Этапы простуды: ежедневные симптомы

 

Острая респираторная вирусная инфекция, известная в народе как простуда, протекает, как правило, на протяжении пяти–семи дней. Разбираемся, чего ожидать от каждой её стадии.

День 1–2: начало

Простуду вызывают вирусы, число которых приближается к двумстам. И вне зависимости от того, какой именно возбудитель проник в организм, чаще всего в первые дни заболевания возникают заложенность носа (насморк) и боль в горле.

Это признаки того, что вирус напрямую влияет на респираторную систему, прежде всего на носоглотку, которая становится «входными воротами» инфекции. В этот период развивается воспалительная реакция, которая и вызывает типичные проявления.

При первых признаках недомогания нужно перейти на щадящий режим: как можно больше отдыхать, чтобы свести к минимуму усталость и «запустить» иммунную систему на полную мощность.

День 3–5: состояние ухудшается

На следующей стадии назальные симптомы продолжают развиваться. Воспаление прогрессирует, что отражается на состоянии. Как правило, пик простуды приходится на третий и четвёртый день. 

В этот период выделения из носа становятся более густыми и приобретают желтоватый или даже зеленоватый оттенок. Такие изменения вызваны резким увеличением количества лейкоцитов, которые иммунная система отправляет на борьбу с вирусом. По мере того как простуда проходит, выделения становятся всё более скудными, пока не исчезнут вовсе. 

Из-за постназального затёка — классического для простуды синдрома, при котором слизь стекает по задней стенке глотки, — может возникнуть кашель. Он может появляться и в результате воспалительного процесса в дыхательных путях, в бронхах. 

В первые дни кашель сухой, непродуктивный: как бы вам ни хотелось откашляться, ничего не выходит. Но это не значит, что вам пора в аптеку за средствами, которые подавляют кашлевой рефлекс. Ни в коем случае! Потому что через несколько дней мокрота начнёт выделяться, и сухой кашель перейдёт во влажный, продуктивный. И это правильный, очень хороший процесс.

День 6–7: а жизнь-то налаживается!

Средняя продолжительность простуды составляет от семи до десяти дней, и большинство больных выздоравливает. Основное лечение — обильное тёплое питьё и отдых. 

Уже на шестой день в норме простуженный чувствует себя гораздо лучше: насморк сходит на нет, горло почти не болит, кашель, если он был, становится продуктивным. Впрочем, в зависимости от того, какой вирус вызвал простуду, исчезновение кашля может занять довольно много времени (до нескольких недель). Нередко это происходит из-за постназального затёка, который продолжается, пока не произошло полного заживления слизистой оболочки полости носа. 

Прошла неделя: что происходит?

Если в течение недели после начала простуды состояние не улучшилось или произошло ухудшение после временного улучшения, возможно, вы имеете дело с аллергией или инфекцией носовых пазух, а не с простудой. 

При аллергическом рините симптомы могут длиться несколько месяцев. Для этого состояния характерны:

• ринорея и заложенность носа;
• зуд в носу, чихание;
• постназальный затёк;
• сухой кашель;
• слезотечение, зудящие глаза.

При инфекциях околоносовых пазух появляются:

• заложенность носа;
• боль в горле;
• давление или боль вокруг глаз и лба;
• усталость;
• повышение температуры тела;
• боль в зубах или челюсти при жевании (особенно в верхней челюсти);
• постоянные выделения из носа.

Кроме того, если симптомы простуды не проходят или даже ухудшаются через семь и более дней, есть вероятность развития осложнений — бактериальной инфекции. Сигналами тревоги можно считать:

• резкое ухудшение после временного улучшения; например, вам стало легче, скажем, на четвёртый день простуды и вы почувствовали себя почти здоровым или выздоравливающим, а на пятый или шестой температура резко подскочила и/или появился сильный кашель с гнойной мокротой;
• резкая усталость, слабость;
• сильный кашель с гнойной мокротой;
• потливость; 
• боль в груди.

Независимо от того, чем вызвано длительное сохранение симптомов респираторной инфекции, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и назначения верного лечения.

Автор: Мария Тропинина, провизор, медицинский журналист.