Лента
Специалисты, организации
Главная
/
Лента
/
Видео
Больше возможностей в личном кабинете
Войти, зарегистрироваться
16
просмотров
5
Нирвана
СЕКРЕТ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ .Имрам Крийя
Спорт и физическая активность
#дыхательнаяпрактика
Комментарии не добавлены.
Будьте первым!
Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация
Рекомендуемые видео
Лимфодренажная гимнастика.Лимфодренаж.Алеся Башан.
156
ЗД упражнения для высоких и невысоких. Zarina Del Mar
2k
Убрать бока и подтянуть живот.Волденкин Владимир.Ещё одно полезное упражнение
2k
Упражнения с палкой.
3k
Красивые ноги. Танцевальная тренировка. Танцы. Как накачать ноги. Растяжка. Пластика тела.Алеся Башан
7.1k
Мышцы ног и сердце.Сергей Владимирович Пшиков
11.7k
Убираем фартук.Волденкин Юрий.
12.6k
Доктор Джон Шарфенберг.Тренировки и здоровье .Как показывают исследования, женщины с ИМТ до 30 (это нижняя граница ожирения 1 степени) не показывают среднего уменьшения уровня продолжительности жизни. То есть небольшое количество лишнего веса не приводит к рискам для здоровья. Но дальше они значительно растут. При этом даже если соблюдать минимальную нагрузку (75-150 минут тренировок средней интенсивности в неделю) снижают риски преждевременной смерти на 21%. Если тренироваться еще больше (в 2-4 больше минимума, то есть примерно каждый день), риски уменьшаются на 31%
12.8k
ПИЛАТЕС для начинающих. СПОКОЙНАЯ тренировка НА ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ. PILATES. FITLIFE.
11k
Персональные. тренировки.Танцевальные аэробные упражнения для похудения.
12.4k