В таких классных ботинках - джамперах мы будем с вами н

Главная
/
Лента
/
Видео

Больше возможностей в личном кабинете Войти, зарегистрироваться

8591 просмотров

KangooJumpsFit_BLR

В таких классных ботинках - джамперах мы будем с вами на групповых занятиях😏

Спорт и физическая активность

Комментарии не добавлены.
Будьте первым!

Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация

Упражнения для тех кто много сидит – делайте каждый день, советы кинезиотерапевта Зельдина Л.М.

219

Упражнения долголетия . Мы все стареем и наше тело тоже стареет. Чтобы бороться с сутулостью, старческой походкой и другими проявлениями есть упражнения, выполнения которых полезны для любого возраста и помогут сохранить ваше здоровье. Зельдин Леонид Михайлович, кинезиотерапевт Центра Лечебной Педагогики и руководитель Школы Двигательного Развития рассказывает о 5 жемчужинах Тибета и о правильном выполнении упражнений.

207

Тренировки на пресс и ягодицы. Алевтина Суворова, фитнес тренер, нутрициолог и эксперт в здоровом снижении веса. Эта тренировка поможет: 1) проработать ваши ягодицы, подтянуть их и убрать все лишнее. 2) проработать мышцы пресса, избавиться от вздутия и лишнего жира. Задействуем также внутренние мышцы пресса, которые держат живот и не дают ему вываливаться. 3) улучшить кровообращение, которое питает весь наш организм. А это залог не только стройности, но и здоровья в целом. Результат достигается при регулярном выполнении. Но помните, что 80% результата зависит от вашего питания, которое должно быть полноценным и сбалансированным.

9.7k

Растяжка.Исправление осанки

10.3k

Сохраняй и делай каждый день 🔥Иван Imaikin

11.4k

Функциональные короткие тренировки, основанные на анатомии и биомеханике тела человека. Zarina Del Mar

10.6k

Упражнения монахов Шаолинь

12k

Боевые монахи Шаолинь

11.8k

Боевые монахи Шаолинь

11.1k

Боевые монахи Шаолинь

10.9k

#МОЁДВИЖЕНИЕ - Погрузись в мир здорового образа жизни! Знания и опыт с экспертами! Подробнее о проекте

Кабинет пользователя

Регистрация, вход

Добавить видео

Добавить пост, статью

Кабинет специалиста, организации

Добавить рабочий кабинет

Подробнее о рабочем кабинете

Мобильное приложение

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Рекомендуемые видео

Упражнения для тех кто много сидит – делайте каждый день, советы кинезиотерапевта Зельдина Л.М.

Растяжка.Исправление осанки

Сохраняй и делай каждый день 🔥Иван Imaikin

Функциональные короткие тренировки, основанные на анатомии и биомеханике тела человека. Zarina Del Mar

Упражнения монахов Шаолинь

Боевые монахи Шаолинь

Боевые монахи Шаолинь

Боевые монахи Шаолинь