Эффективная Танцевальная Тренировка Дома. Быстро Худеем

Больше возможностей в личном кабинете Войти, зарегистрироваться

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом

8 просмотров

Танцевальный фитнес

Эффективная Танцевальная Тренировка Дома. Быстро Худеем к Лету (-1 кг за 20 минут).

Рекомендуемые видео

Упражнения для спины

#больвспине

Настоящие лимфодренажные прыжки - пробуй.Zarina Del Mar.

#утреняязврядка

ЯГОДИЦЫ НАЧНУТ РАСТИ после этих упражнений! Тренировка дома для полной активации мышц.Стас Свобода

#тренировки #ягодицы

РУКИ КАК У ДЖЕЙ ЛО💪

#антиэйджинг

Стриппластика — это вид танца, который сочетает элементы стриптиза и пластического искусства. Этот стиль акцентирует внимание на выразительности движений, гибкости и сексуальности. Стриппластика часто включает в себя танцевальные комбинации, которые могут исполняться с различными предметами, например, (стулом), что добавляет дополнительный элемент в choreography. Танец со стулом — это один из популярных элементов стриппластики, который используется для создания эффектных и соблазнительных последовательностей. В этом стиле исполнение включает в себя использование стула как опоры и акцента в танце. Танцоры могут исполнять различные движения: грациозные повороты, наклоны, акробатические элементы и сексуальные позы, используя стул для подчеркивания своей чувственности и женственности. Танец со стулом помогает развивать не только физическую гибкость и силу, но и уверенность в себе, а также учит выражать свои эмоции через движение. Занятия стриппластикой способствуют созданию выразительной пластики тела и развивают чувственность, что делает этот стиль танца популярным среди женщин, стремящихся раскрыть свою внутреннюю красоту и уверенность.

Чем крепче твои ноги, тем дольше ты проживёшь.Zarina Del Mar

#зарядка

Полная тренировка всего тела, пока ты готовишь 💪🔥 Тренируйся и готовь еду одновременно 🍳 #ПолнаяТренировкаНаКухне 🍑

#утреняязарядка

КАКОЙ У ТЕБЯ ТИП ЖИВОТА 🧐Арина Рыкова.

#утренняязарядка

🔥 ВСЕГО 6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА — ВЫПОЛНЯЙТЕ ИХ ДОМА

#утренняязарядка

Облегчение боли в спине #спорт #фитнес #тренировка.Марат.

#больвспине

Комментарии не добавлены.
Будьте первым!

Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация

Эксперт + Вы = Успех! Достигайте целей с поддержкой и мотивацией. Подробнее о проекте

Профиль

Регистрация, вход

Добавить видео

Добавить пост, статью

Кабинет специалиста, организации

Добавить рабочий кабинет

Подробнее о рабочем кабинете

Путеводитель по сайту

Справочный центр

Мобильное приложение

© 2022 - 2025 - Социальная сеть МОЁДВИЖЕНИЕ

Мы в Вконтакте

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение