Привет! Прежде всего, перед началом процесса похудения важно обратиться к врачу общей практики или терапевту. Они смогут оценить общее состояние здоровья и направить к специалистам, если это необходимо. Полезно будет также посетить эндокринолога, особенно если есть подозрения на проблемы с обменом веществ или гормонами. Диетолог или нутрициолог тоже могут оказать неоценимую помощь с составлением правильной диеты. Что касается обследований, неплохо бы пройти следующие тесты: 1. Общий анализ крови и биохимию – они покажут, как работают все системы организма. 2. Анализ на уровень гормонов (например, ТТГ, Т4, инсулин) – для оценки состояния щитовидной железы и обмена веществ. 3. УЗИ органов брюшной полости – для исключения заболеваний ЖКТ. 4. Если есть проблемы с сердцем, стоит проверить ЭКГ и, возможно, сделать УЗИ сердца. На что обратить внимание: - Уровень сахара в крови - Уровень холестерина - Показатели печени и почек Слушай свое тело и действуй в соответствии с полученными рекомендациями. Удачи тебе на пути к здоровью и достижениям!