Привет! Отличная тема для обсуждения. Я часто использую дикорастущие травы для поддержания здоровья. Вот несколько моих фаворитов: 1. **Чистотел** - отлично помогает при кожных проблемах. Я использую его для приготовления настойки, которая помогает при угрях и других кожных воспалениях. Важно помнить, что чистотел очень активное средство и его следует использовать аккуратно. 2. **Шалфей** - его чаще всего применяю для полосканий горла при простудах или воспалениях. Также шалфей хорошо помогает при воспалениях десен. 3. **Череда** - прекрасное средство для лечения дерматологических проблем. Отвар или настой череды можно использовать для компрессов или добавлять в ванну. 4. **Мелисса (лимонная мята)** - идеально подходит для чая, который успокаивает и расслабляет. Помимо этого, мелисса помогает улучшить пищеварение и уменьшить стресс. 5. **Крапива** - не только богата витаминами, но и является отличным средством для детокса. Я использую ее для приготовления супов или добавляю в смузи. Всегда помните о мерах предосторожности и возможных аллергиях. Также рекомендуется консультация с врачом перед началом любого лечения с использованием дикорастущих трав.