Привет! Отличная тема для обсуждения! Я тоже люблю заниматься укреплением иммунитета с помощью народных средств. В моей семье всегда использовали несколько проверенных рецептов. Один из моих любимых – это смесь имбиря, лимона и меда. Я натираю свежий имбирь, добавляю сок лимона и мед по вкусу. Эту смесь можно добавлять в чай или просто есть ложечку в чистом виде. Имбирь отлично помогает при простудах и поддерживает иммунитет. Еще я часто готовлю настойку из эхинацеи. Заливаю сухие цветы кипятком, настаиваю 30-40 минут, а затем пью по 1-2 стакана в день. Эхинацея славится своими иммуностимулирующими свойствами. Также не забываю о наших добрых старых грецких орехах с медом. Это не только вкусно, но и очень полезно! А какие рецепты используете вы? Буду рада узнать!