Как начать работать над «Управлением мышлением»

Мы заряжаем свои мысли энергией. Чем сильнее наше внимание к какой-либо мысли, тем сильнее она становится. Чем больше вы уделяете этому внимания, тем более реальным оно становится.

Чем больше вы хотите бросить курить, тем больше вы курите.

Должно быть наоборот, чем больше я думаю, тем реальнее это становится, верно? Ага фокус – вы думаете о сигаретах, вопрос о том, бросить или нет, уже на втором плане. На самом деле сигареты всегда присутствуют в вашей голове, даже если вы вздыхаете и говорите: «Я скоро брошу, в понедельник обязательно брошу, это плохо», да-да.

Таким образом, вы не бросите курить. Сосредоточившись на чем-то, вы усиливаете это, делаете еще сильнее. А теперь посмотрите с другой стороны, что вам следует подумать, чтобы бросить? Можете ли вы думать как некурящий? Тогда вопрос в том, что, по вашему мнению, думает о сигаретах некурящий?

Чтобы бросить курить, не нужно прикрываться антиникотиновыми пластырями, потому что основная зависимость в вашей голове – это «постоянные мысли о сигаретах». Необходимость начать думать как некурящий, т.е. не думать о сигаретах.

Полное отсутствие мыслей о сигаретах. Конечно, телу будет некомфортно, потому что это привычка, но в любом случае на данный момент могу сказать точно, что необходимо перетерпеть временный физический дискомфорт и прогонять любые мысли. о сигаретах (даже как о причине физического дискомфорта). Представьте, что вы простудились и что простуда скоро пройдет. Как-то я очень далеко зашел в направлении сигарет (ну, надеюсь, курильщикам это будет полезно).

Как начать работать над «Управлением мышлением»

Теперь вернемся к мысли.

Другой пример: вас действительно увлекли мысли о создании чего-то и будем считать, что ваш логический ум и убеждения не отвергли эту идею. В этом случае, когда вы постоянно думаете об этой мысли, вы как будто сливаетесь с этой идеей, то есть как будто эта мысль начинает жить в вас, становясь чем-то реальным, почти осязаемым. Вкладывая энергию в эти мысли и образы, улучшится и состояние, необходимое для реализации этих мыслей.

А если для ее реализации использовать еще и физические действия, то очень скоро эта мысль, когда-то плававшая в вашей голове, станет реальностью, которую сможете увидеть.

Можно провести образную аналогию: как будто из горстки семян вы выбрали одно. Посадили его в почву, полили, ухаживали, удобряли и через некоторое время вы получили крупное цветущее растение. Только мысль, в отличие от семени, не осязаема. Даже если к нему невозможно прикоснуться, но вашим вниманием оно может иметь не меньшую силу.

Поэтому мысль рождает: города, здания, идеи, шедевры, науку, технику, войны, разрушения. Хорошо и плохо – в зависимости от того, что выберет человек.

Ссылка на сайт: https://breakfree.ae/