🛑 7 причин добавить корицу в свой день

Корица в восточной медицине ценится как пряность молодости. Всего половина чайной ложки в день помогает снижать холестерин, поддерживать уровень сахара в крови и даже облегчать артрит (в сочетании с мёдом).

Она богата кальцием, железом и клетчаткой, укрепляет иммунитет, замедляет рост раковых клеток и улучшает память. Добавляйте корицу в чай, кашу или десерты — и получите не только аромат, но и пользу для здоровья.