Тренировочный план формируется под ваш запрос. Если предстоит работа с осанкой - проводим тесты. Виды тренировок, которы - функциональные тренировки с собственным весом и минимальным оборудованием, работа с осанкой. - функциональные тренировки с гамаком. - йога в гамаках, растяжка с гамаком, фитнес с гамаком, МФР с гамаком (техника самомассажа). - Animal flow.