ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Уроки цигун. Цигун. Академия Киай

Больше возможностей в личном кабинете Войти, зарегистрироваться

7395 просмотров

ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Уроки цигун. Цигун. Академия Киайдо.

Спорт #восточныепрактики #цигун

Рекомендуемые видео

Как подтянуть руки.

#антэйджинг

Рефлексотерапия стоп — это метод, основанный на активации определённых точек на стопах, которые связаны с различными органами и системами организма. Эта техника помогает улучшить общее состояние здоровья, способствует расслаблению и придаёт энергии. В рамках Daily Mudras, рефлексотерапия может использоваться для снятия напряжения в крупных суставax, таких как колени, а также для поддержания здоровья легких и почек. Практика простых мидрас позволяет интегрировать эти полезные техники в повседневную жизнь и поддерживать баланс и гармонию тела и духа. Делая такие упражнения регулярно, вы можете улучшить своё самочувствие и качество жизни. #healthy #keep #lungs #knee #pain #kidney #yogapractice #shorts #mudra #yoga #daily

#восточныепрактики

Это видео на YouTube Shorts предлагает простой и эффективный способ сброса лишнего веса для ленивых девушек! 🔥 В нем представлено упражнение, позволяющее сжигать жир, особенно в области живота, без необходимости выполнять скучные скручивания. Подходит для всех, кто хочет быстро достичь результатов, не тратя много времени и усилий. Независимо от вашего уровня физической подготовки, это движение поможет вам избавиться от ненужных калорий и стать ближе к вашей идеальной фигуре. Посмотрите и узнайте, как легко может быть похудение! и

#какпохудеть

Упражнения для похудения и осанки

#какпохудеть #утренняязарядка #антэйджинг

Всего 3 минуты в день — и вы сможете улучшить свою физическую форму, повысить уверенность в себе и выглядеть лучше. В этом кратком, но эффективном занятии заключена возможность преобразить своё тело и настроение без необходимости тратить много времени. Всего за несколько минут ежедневно вы сможете активировать мышцы, развить гибкость и вернуть себе тонус, что положительно скажется не только на внешнем виде, но и на внутреннем состоянии. Включите это простое упражнение в свой распорядок, и вы заметите изменения, которые сделают вашу жизнь ярче и комфортнее!

#утренняязарядка #антиэйджинг

Упражнение для уменьшения талии.ПОПРОБУЙ, НУЖНА ТОЛЬКО СТЕНА 🔥Арина Рыкова.

#какпохудеть #домашние тренировки

Больв колене.Максим Советников.

#суставыиздоровье

Упражнение для активизации работы внутренних органов.

БОЛЬ между лопатками! 3 упражнения которые решат проблему.Маша Кинаш.

#больвспине

Домашние тренировки.🍑 НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА.Арина Рыкова.

#тренировка #утренняязарядка #ягодицы #домашняя,

Комментарии не добавлены.
Будьте первым!

Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация

#МОЁДВИЖЕНИЕ - Погрузись в мир здорового образа жизни! Знания и опыт с экспертами! Подробнее о проекте

Кабинет пользователя

Регистрация, вход

Добавить видео

Добавить пост, статью

Кабинет специалиста, организации

Добавить рабочий кабинет

Подробнее о рабочем кабинете

Путеводитель по сайту

Справочный центр

Мобильное приложение

© 2022 - 2025 - Социальная сеть МоёДвижение

Мы в Вконтакте

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение