Женщинам после 45 лет полезно делать это упражнение для

Больше возможностей в личном кабинете Войти, зарегистрироваться

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом

11959 просмотров

Двигаемся с удовольствием

Женщинам после 45 лет полезно делать это упражнение для укрепления костей и противодействия деградации мышечной ткани.

Спорт #утренняязарядка #упражнение #антиэйджинг

Рекомендуемые видео

Простейшее Упражнение на Всё Тело!

#упражнение

Это невероятная трансформация фитнеса пары 70 и 65 лет, которая вас поразит! 💪🔥 В этом коротком видео вы увидите, как они преодолели все стереотипы о возрасте и показали, что никогда не поздно взять себя в руки. Их упорство и трудолюбие вдохновляют, а результаты говорят сами за себя: они становятся сильнее и здоровее с каждым днём. Не пропустите это удивительное путешествие в мир фитнеса!

#мотивация

ЭТО ВОЛШЕБНОЕ упражнение надо делать всем после 40 / Избавься от ВСЕХ болезней в домашних условиях!Владимир Животом.

#антиэйджинг

Простые упражнения для здоровых суставов 👌#артроз #тазобедренныйсустав #больвсуставах

#суставыиздоровье

Угадаешь сколько ему лет?Арина Рыкова.

#антиэйджинг

минуты утром - энергия на весь день!

#утренняязарядка

Описание: Используйте всего одну палочку для еды 🥢❗️ и откройте для себя 4 простых движения, которые помогут вам сделать ваше лицо более стройным и подчеркнуть свою красоту. Эти легкие упражнения можно выполнять в любое время, они помогут подтянуть контуры лица, улучшить кровообращение и придать коже здоровое сияние. Превратите свою палочку в инструмент для красоты и доверьтесь простым, но эффективным методикам, чтобы выглядеть и чувствовать себя великолепно!

#антиэйджинг

Причины выпирающего живота.Злата.

#какпохудеть #лфк

Это движение выполняйте каждый день, 4 подхода по 20 повторений, чтобы увеличить силу верхней части тела.

#утренняязарядка

Прежде чем идти на работу, сделайте ЭТИ упражнения! #здоровье #упражнение #долголетие Алесь Улищенко.

#антиэйджинг

Комментарии не добавлены.
Будьте первым!

Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация

#МОЁДВИЖЕНИЕ - Погрузись в мир здорового образа жизни! Знания и опыт с экспертами! Подробнее о проекте

Кабинет пользователя

Регистрация, вход

Добавить видео

Добавить пост, статью

Кабинет специалиста, организации

Добавить рабочий кабинет

Подробнее о рабочем кабинете

Путеводитель по сайту

Справочный центр

Мобильное приложение

© 2022 - 2025 - Социальная сеть МоёДвижение

Мы в Вконтакте

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение