Техника болгарских приседаний.BladlenaFit

Больше возможностей в личном кабинете Войти, зарегистрироваться

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом

12172 просмотров

Техника болгарских приседаний.BladlenaFit

Йога #утренняязарядка #приседание

Рекомендуемые видео

Зарядка для расслабления поясницы: избавьтесь от боли за 7 мин.Евгений Москалей.

#больвспине

ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ВСЕХ: заряд энергии на весь день. Стрейчинг с Гил. Начни свое утро с этой простой и эффективной зарядки, которая подойдет людям любого возраста и уровня подготовки. Легкие стретчинговые упражнения помогут проснуться, мягко вытянуть спину и ноги, зарядиться энергией и улучшить самочувствие на весь день!☀️💫

#утренняязарядка

Тренд от Артура Пирожкова «Само собой. Prostotanzi.

#утренняязарядка

Если у тебя часто болит шея — это не повод заниматься сомнительныси экспериментами.Евгений Улитин.

минуты утром - энергия на весь день!

#утренняязарядка

Топ -3 упражнения для похудения.Zarina

#какпохудеть

Это движение выполняйте каждый день, 4 подхода по 20 повторений, чтобы увеличить силу верхней части тела.

#утренняязарядка

Эластичная лента — это простой, но очень эффективный инструмент, который поможет вам улучшить осанку, снять болевые ощущения в спине и выглядеть привлекательно. С ее помощью вы можете выполнять разнообразные упражнения, направленные на укрепление мышц спины и улучшение гибкости. Регулярные тренировки с эластичной лентой не только способствуют коррекции осанки, но и помогают справиться с напряжением и стрессом, которые могут вызывать дискомфорт. В результате вы будете чувствовать себя комфортнее и выглядеть более уверенно и привлекательно.

#утренняязарядка

Мотивация

#утренняязарядка

Круглые плечи и горбатая спина могут исчезнуть чудесным образом‼️ Долгое сидение приводит к болям в плечах и спине, и это негативно сказывается на вашей осанке и харизме. Попробуйте эти 4 упражнения, которые займут всего 5-10 минут в день!

#утренняязарядка

Комментарии не добавлены.
Будьте первым!

Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация

#МОЁДВИЖЕНИЕ - Погрузись в мир здорового образа жизни! Знания и опыт с экспертами! Подробнее о проекте

Кабинет пользователя

Регистрация, вход

Добавить видео

Добавить пост, статью

Кабинет специалиста, организации

Добавить рабочий кабинет

Подробнее о рабочем кабинете

Путеводитель по сайту

Справочный центр

Мобильное приложение

© 2022 - 2025 - Социальная сеть МоёДвижение

Мы в Вконтакте

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение