Главная
Лента
Записаться онлайн
Онлайн трансляции
Курсы, цифровые товары
Форум
Категории
Вход
Главная
/
Лента
/
Видео
Больше возможностей в личном кабинете
Войти, зарегистрироваться
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом
7557
просмотров
29
Двигаемся с удовольствием
Тренд от Артура Пирожкова «Само собой. Prostotanzi.
Хореография
#утренняязарядка
Рекомендуемые видео
Уличные танцы 🤣🤣👏👏 #dance #joy
#настроение
🌊🌊🌊
#bellydance
#восточныетанцы
#танецживота
30 секунд на каждое упражнение, дыши произвольно и чувствуй свое тело. Roman Velychko
#утренняязарядка
10 мин и у тебя все получится. Наталья Луговая.
#утренняязарядка
Пусть день начинается с улыбки
#улыбнись
Утренняя зарядка.Ариеа Рыкова.
#утренняязарядка
Вот четыре упражнения, которые помогут вам привести в тонус мышци живота.
#утренняязарядка
Обязательно повтори это упражнение.Max Zherdev.
#хореография
dance, dance
#восточныетанцы
#танецживота
Улучшение своего настроения на самом деле очень просто! Всего лишь одна песня в день и пара гантелей дома – и вы на верном пути к позитивным изменениям. Музыка помогает поднять настроение, а физическая активность способствует выделению эндорфинов, которые отвечают за чувство счастья и удовлетворенности. Регулярные тренировки с гантелями укрепляют не только ваши мышцы, но и дух, повышая уверенность в себе и общую жизненную энергию. Начните с малого – слушайте любимую песню и сделайте несколько упражнений, и вы увидите, как постепенно ваша жизнь наполнится яркими красками и радостью!
#утренняязарядка
Комментарии не добавлены.
Будьте первым!
Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация