Мужчины в браке склонны набирать лишний вес. Исследователи из Польши пришли к выводу, что женатые мужчины в 3,2 раза чаще, чем холостые, сталкиваются с ожирением, пишет портал Naked Science. Зато у женщин подобной корреляции не обнаружено.

Специалисты изучили данные более 2,4 тысячи человек, которые участвовали в национальном опросе. При помощи методов статистического анализа учёные установили, что вероятность набора лишнего веса выше у людей, состоящих в браке. У мужчин этот риск увеличивается на 62 %, у женщин — только на 39 %. Кроме того, каждый прожитый в браке год повышает вероятность ожирения у мужчин на 4 %, у женщин — на 6 %.

Дополнительные факторы, способствующие набору лишнего веса, включают возраст, уровень осведомлённости о здоровье и психическое состояние. К примеру, депрессия удваивает вероятность развития ожирения у женщин, а недостаток знаний в вопросах здоровья увеличивает этот риск на 43 %. Также женщины в небольших городах больше подвержены набору лишних килограммов.

Одной из причин исследователи называют изменения в образе жизни после свадьбы: более частые семейные застолья, увеличение потребления калорий и малоподвижный образ жизни.

Похожими наблюдениями ранее делились учёные из других стран. Так, специалисты из Китая выяснили, что в первые пять лет брака индекс массы тела у мужчин повышается, а британские исследователи в своей работе отметили, что в среднем женатые мужчины весят на 1,4 килограмма больше, чем холостяки.

Всё же специалисты предупреждают, что не стоит спешить с выводами и не стоит всё списывать исключительно на семейное положение. В частности, рост веса у женатых мужчин может быть связан не только с образом жизни, но и со стрессом, продолжительным рабочим днём и пристрастием к нездоровой пище.

Поэтому независимо от семейного статуса для профилактики важно не переедать, избегать вредных и высококалорийных перекусов между делом, чаще есть овощи, зелень и фрукты, а также больше двигаться.

Автор: Дарья Януш, медицинский журналист