Исследователи определили периоды, когда старение становится наиболее заметным.

Заметили признаки увядания? Возможно, это один из этапов старения. Китайские исследователи на протяжении десятилетий изучали людей в возрасте от 14 до 68 лет, чтобы установить моменты наиболее выраженных возрастных изменений.

Согласно информации «Российской газеты», ссылающейся на британские источники, эксперты изучали состояние тканей участников исследования. Результаты показали, что первый ощутимый скачок старения происходит в возрасте 30 лет, а более выраженный – в 50 лет.

Наиболее подверженной возрастным изменениям оказалась сердечно-сосудистая система. Ученые предполагают, что ухудшение состояния сосудов связано с увеличением концентрации белка GAS6, который контролирует рост и жизнеспособность клеток.

Предположительно, его повышенный уровень ускоряет процессы старения.

В связи с этим, важно уделять внимание здоровью сосудов с молодости: регулярно заниматься спортом, правильно питаться и контролировать артериальное давление. Это поможет надолго сохранить хорошее самочувствие и замедлить проявление возрастных изменений.

Автор: Анастасия Подъяпольская