Куркумин

, Здоровье и профилактика

e42d117e-a840-4b8e-a1a8-e92173138215_thumb500.jpg



Куркумин — природное соединение, которое добывают из корня куркумы (растения вида Curcuma longa семейства Имбирных). По внешнему виду представляет собой яркие оранжево-желтые кристаллы. Активно используется в качестве пищевого красителя (Е100), ароматизатора для пищевых продуктов, компонента косметических средств и БАД.

Издавна куркумин был популярен во многих рецептурах традиционной медицины, в частности, в аюрведической медицине. Авиценна, Амасиацы и их последователи применяли куркуму в качестве противовоспалительного, желчегонного, мочегонного, ранозаживляющего, и болеутоляющего средства (куркуму жарили и жевали при зубных болях).

Сегодня считается, что куркумин в форме БАД обладает выраженными противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами, а также полезен для работы мозга, способствует лучшей адаптации к стрессу и благоприятно влияет на состояние кожи.

Предполагаемые полезные свойства куркумина:

  • Способствует уменьшению воспалительных процессов.
  • Повышает защитные свойства организма.
  • Эффективен в качестве дополнительной терапии при проблемах с костями и суставами.
  • Обладает потенциальными противоопухолевым и противоокислительным действиями.
  • Усиливает антибактериальное действие некоторых препаратов, в частности, против Helicobacter pylori.
  • Способствует ингибированию моноаминоксидазы, что может проявиться в антидепрессивном эффекте.
  • Повышает уровень гормона мозга BDNF, который стимулирует рост новых нейронов и тормозит различные дегенеративные процессы.
  • Улучшает функцию эндотелия, который выстилает стенки кровеносных сосудов, тем самым продлевает здоровье сердечно-сосудистой системы.
  • Помогает снизить уровень холестерина.

Рекомендуемая дозировка куркумина — от 3 до 10 мг/кг массы тела в сутки.

Куркумин добавляют в комплексы для улучшения работы печени, а также общеукрепляющие витаминно-минеральные комплексы.

Внимательно читайте инструкцию на упаковке БАД, перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом.

https://consu-med.ru


Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом
Комментарии не добавлены.
Будьте первым!