для работы с любыми симптомами, заболеваниями, эмоциями, чувствами, БЕЗ погружения в травмирующее воспоминание.

Художественными навыками обладать не нужно, главный смысл выгрузить из себя свою проблему.

С чем можно поработать с помощью арт-терапии?

✔️С любым симптомом, заболеванием.

✔️С любой эмоцией или чувством (обида, вина, страх, тревога и т.д.).

✔️С любым непонятным внутренним состоянием.

👉 Вам понадобиться 1-2 чистых листа А4, краски любые (гуашь, акварель, пастель и т.д.) или карандаши или мелки или фломастеры.

✔️ В конце эфира прекрасная медитативная практика, в которой вы приобретёте совершенно новое приятное состояние.

ЗАПИСЬ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ В ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ

https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/2204