Хотели бы вы понять истинную причину своей болезни или почему у вас не складывается жизнь / отношения с партнёром, деньгами?

МЕНЯ ЗОВУТ ИРИНА КИРИЛОВА

- я Психолог, Гипнотерапевт, Специалист по Психосоматике

Моя бабушка была Целителем, я пошла по её стопам, но использую современные методы для помощи людям 🙌🏼

ЗДЕСЬ Я РАССКАЗЫВАЮ:

🔹 Как связана болезнь с тем, что происходит в вашей жизни

🔹 Как стать здоровым и счастливым человеком

🔹 Как справляться со своими эмоциями и чувствами

🔹 Как родовыхе программы и сценарии влияют на события в нашей жизни

Самый простой пример как работает психосоматика - это АЛЛЕРГИЯ

(*смотрите сохраненные истории и всё поймёте)

‼️ Специально для вас я создала понятную КАРТУ ПСИХОСОМАТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ,

она поможет вам найти истинную причину болезни ⤵️

https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/1312

📢📢📢 А ещё я провожу бесплатные разборы любых запросов в своём Телеграм канале,

обязательно посмотрите как это происходит ⤵️

https://t.me/irina_kirilova_psychosomatics/1876

И уже прямо сейчас вы можете начать менять свою жизнь для этого есть бесплатные исцеляющие ПРАКТИКи и МЕДИТАЦИИ

(* смотрите раздел музыка)

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ✅

Это точка перехода от лета к осени, время, которое издавна связывали со сбором урожая, благодарностью за полученное и подготовкой к новому периоду.

И мне нравится использовать такие дни как повод остановиться и посмотреть: - с чем я иду дальше, а что уже пора оставить?

Вот несколько простых практик, которые можно сделать сегодня или завтра:

1. Соберите свой урожай.

Запишите 10 вещей, за которые можете поблагодарить себя за последние месяцы. Что получилось? Что преодолели? Чему научились?

Благодарите себя даже за маленькие победы.

2. Сделайте баланс.

Равноденствие — это про баланс. Поэтому сегодня можно посмотреть, насколько он присутствует в вашей жизни.

Разделите лист пополам и напишите:

Чего в моей жизни сейчас слишком много?

А чего мне не хватает?

Работы — отдыха.

Контроля — доверия.

Заботы о других — времени для себя.

«Надо» — «хочу».

А затем подумайте: - что я могу сделать, чтобы вернуть этот баланс? Пусть это будет хотя бы один небольшой шаг, который вы можете сделать уже сейчас.

3. Настройте своё тело и состояние.

Закройте глаза, сделайте несколько спокойных вдохов и пройдитесь вниманием по всему телу — от макушки головы до кончиков пальцев ног.

Где сейчас в теле есть напряжение?

Какое чувство или эмоция может стоять за этим напряжением?

Направьте туда фокус внимания и немного побудьте с этим чувством. Продышите его, не стараясь убрать.

А затем спросите себя:

- Какое состояние я хотела бы чувствовать вместо этого?

Представьте это состояние и попробуйте почувствовать его в теле. Как меняется дыхание и ощущения внутри?

4. Оставьте то, что больше не хотите нести дальше.

Напишите на листочке всё, с чем готовы расстаться: обиды, страхи, старые установки, чувство вины, ненужные обязательства, боль.

Лист можно порвать или безопасно сжечь как символ завершения.

А вечером просто зажгите свечу, налейте любимый чай и спросите себя:

- Что я хочу забрать с собой в новый период своей жизни?

И просто помечтайте в тишине.

Пусть сегодня будет немного времени для себя. Для тишины, тела и честных ответов.

Кто будет делать практики, ставьте ❤️

Я редко рассказываю об этом настолько откровенно. Но именно тот период моей жизни во многом объясняет, почему сегодня я занимаюсь психосоматой.

В моей жизни был период, когда одновременно обострилось практически всё.

Острый цистит, желчные колики, расстройство ЖКТ, потеря аппетита. Я резко теряла вес, а эмоциональное состояние было близко к депрессивному.

Мне было настолько плохо физически и морально, что в какой-то момент мне действительно не хотелось жить.

И даже мысль о маленьком ребёнке, который был рядом и нуждался во мне, тогда не могла вытащить меня из этого состояния.

Я обращалась к врачам. Принимала препараты. Искала разные способы себе помочь.

Но мне не становилось лучше.

И именно в этот период в моей жизни появилась психосоматика ГНМ.

Конечно, не было такого, что я всё поняла и на следующий день проснулась абсолютно здоровой.

Некоторые симптомы я разбирала ещё достаточно долго. Мне приходилось постепенно распутывать то, что происходило со мной, возвращаться к событиям своей жизни, замечать свои реакции и внутренние конфликты.

Я хотела понять главное: почему моё тело вообще пришло в такое состояние?

И этот вопрос в своё время изменил для меня очень многое.

Я постепенно перестала воспринимать своё тело как сломанное. Перестала видеть в каждом симптоме врага, с которым нужно бороться любой ценой.

Вместо этого я начала искать причины.

Потому что у происходящего с телом могут быть разные причины: медицинские, психологические, связанные с образом жизни. И если не разобраться, что именно поддерживает состояние конкретного человека, работа только с симптомом иногда приносит лишь временное облегчение.

Наверное, именно поэтому сегодня я так глубоко и настойчиво ищу причины вместе со своими клиентами.

Я знаю, каково это — просыпаться утром и первым делом прислушиваться к телу: болит сегодня или нет?

Знаю, каково устать искать ответы.

И знаю, насколько сильно хочется наконец понять, что с тобой происходит.

Потому что когда-то я сама была человеком, который отчаянно хотел только одного:

чтобы наконец перестало болеть. ❤️

И если вы сейчас находитесь в похожей точке, продолжайте искать свои ответы. Иногда именно один новый взгляд на происходящее становится началом больших изменений.

Почему так происходит?

Наверняка многие сталкивались с похожей ситуацией. Вы лечитесь, принимаете препараты, проходите процедуры, иногда даже операцию. Становится лучше, но проходит время и проблема возвращается.

Именно так произошло с девушкой, результат которой я показала вам в карусели ☝️

У неё был полип эндометрия. Его удалили, но спустя время он вырос снова в том же месте, и врачи планировали повторное удаление.

Когда девушка пришла ко мне на бесплатный разбор, мы стали смотреть, что происходило в её жизни. И прям на разборе нашли конкретную ситуацию.

После этого девушка продолжила работу в мастерской «Женское здоровье».

А недавно сделала контрольное УЗИ — полип не обнаружен ✔️

Почему я рассказываю эту историю?

Потому что иногда мы работаем с самим симптомом, но не смотрим на то, что происходило в жизни. Причём ситуация может давно уже и закончилась, но эмоционально человек всё ещё остаётся в ней. А иногда срабатывают и треки — события или обстоятельства, которые напоминают психике о пережитом шоке, возвращают в похожее состояние, поэтому симптом долго не проходит или возвращается.

➡️ Если вы читаете это и думаете:

- «У меня ведь тоже всё время возвращается» или

- «Я уже столько всего перепробовала, а помогает только на время»,

возможно, стоит посмотреть и в сторону психосоматики.

📌 Записаться ко мне на консультацию или узнать про мастерскую "Женское здоровье"

https://max.ru/u/f9LHodD0cOJPqc_sTnhj3RXB2TsSiTCLqmkTYHHtlF2uut4GLYE9l6wjuXE

Именно с такой историей ко мне пришла девушка на бесплатный разбор по женскому здоровью.

Полип эндометрия уже удаляли хирургически. Но спустя время он вырос снова, и врачи заговорили о повторном удалении.

На нашей встрече мы решили посмотреть на эту ситуацию ещё с одной стороны:

Что происходило в жизни девушки в тот период, когда появился полип?

Какие события она проживала? Что происходило в её жизни?

Какие чувства и состояния могли сопровождать этот период?

Мы начали постепенно распутывать эту историю и искать возможную связь между тем, что происходило в её жизни, и реакцией тела.

Я сохранила запись этого разбора, и сейчас её можно посмотреть полностью.

После той встречи девушка решила продолжить работу и пришла ко мне в мастерскую «Женское здоровье».

А недавно она написала мне и прислала результат нового УЗИ.

И вот здесь у этой истории начинается очень интересное продолжение...

Сегодня я специально не буду его раскрывать.

Сначала хочу показать вам тот самый разбор — особенно тем, кто только недавно пришёл ко мне и никогда его не видел.

Посмотрите, как проходила наша работа, что мы обнаружили и с чем работали.

А в следующем посте я покажу сообщение этой девушки и расскажу, что показало контрольное УЗИ и что произошло с полипом.

Запись бесплатного разбора оставляю ниже.

https://vkvideo.ru/video13952846_456239421?t=6s

- "А что теперь с этим делать? "

Спрашиваете вы и я записала для вас этот подкаст.

В нём я подробно рассказываю 👇|

🔹 почему организм начинает удерживать жидкость;

🔹 какие жизненные события чаще всего запускают такую реакцию;

🔹 почему далеко не у всех людей на одни и те же обстоятельства появляются отёки;

🔹 как найти связь между симптомом и событиями своей жизни;

🔹 пример из моей жизни;

🔹 и самое главное — что можно сделать, чтобы помочь организму постепенно выйти из этого состояния.

Мне хотелось не просто рассказать о причинах, а дать вам понимание, с чего действительно стоит начинать работу с отёками, если вы уже многое перепробовали, а результата нет.

🎧 Приятного прослушивания.

Буду рада, если после подкаста вы поделитесь в комментариях, какие мысли или инсайты откликнулись вам больше всего.

ССЫЛКА НА ПОДКАСТ

https://max.ru/c/-72760505782855/AZ9WOb2mcss

Именно этот разбор вы сейчас увидите в карусели ☝️

Участница мастерской "Женское здоровье" пришла на разбор с жалобой на увеличившийся живот. Это оказались отёки.

Можно было бесконечно искать проблему в организме. Но мы пошли другим путём 💡

Мы начали смотреть, что происходило в её жизни незадолго до появления симптома.

И постепенно стала складываться картина:

- Развод.

- Раздел имущества.

- Потеря стабильности и страх за своё финансовое будущее.

Именно после этих событий тело включило программу удержания жидкости 🀄️

Природа не ошибается.

Организм всегда делает то, что в данный момент считает наиболее правильным для выживания🧠

Когда мы нашли причину и начали возвращать ощущение внутренней безопасности, тело практически сразу начало отпускать воду. Это произошло прямо во время консультации.

👉Самое интересное, что этот разбор — только небольшая часть мастерской. В записи доступен весь разбор полностью, а также глубокая практика, которая помогает вернуть то самое внутреннее ощущение безопасности. Именно этого очень часто не хватает организму, чтобы перестать жить в постоянном напряжении.

Изменения начинаются не тогда, когда мы боремся с симптомом.

Они начинаются тогда, когда человек понимает, почему тело вообще было вынуждено создать этот симптом.

Если вам интересны такие реальные разборы и хочется, чтобы я чаще показывала как проходит работа с психосоматическими причинами симптомов, поставьте ❤️ под этим постом.

Именно этот разбор вы сейчас увидите в карусели ☝️

И вот почему 👇

Когда появляются отёки, большинство начинает искать причину в организме.

И в первую очередь действительно важно исключить медицинские причины и при необходимости обратиться к врачу.

Но иногда тело реагирует не только на физиологические процессы.

Оно может реагировать на то, что происходит в жизни человека:

🔹️Смена привычного места жизни или работы (в том числе потеря работы, переезд).

🔹️Постановка диагноза и тревожные прогнозы врачей.

🔹️Развод.

🔹️Финансовые проблемы.

🔹️Страх за своё будущее.

🔹️Потеря чувства стабильности.

🔹️Когда кажется, что привычная жизнь рушится.

🔹️Когда внутри появляется ощущение «Я больше не чувствую себя в безопасности».

Наш организм очень мудрый 🧠

Его главная задача — помочь человеку пережить сложный период и адаптироваться к происходящему.

Одной из таких реакций становится задержка жидкости.

Тело словно говорит:

- "Сейчас непростое время. Нужно сохранить как можно больше ресурсов, чтобы пережить этот период."

Именно поэтому на консультациях мой вопрос не только:

- «Когда появились отёки?»

Но и другой, гораздо более важный:

- «Что изменилось в вашей жизни незадолго до этого?»

- Какие события произошли?

- Что нарушило привычное ощущение стабильности?

- После чего вы перестали чувствовать себя спокойно и безопасно?

❓️ Задайте себе эти вопросы и возможно вы найдёте взаимосвязь между появлением отёков и тем, что происходило в вашей жизни.

💡 Хочу показать вам реальный разбор участницы мастерской «Женское здоровье», которая пришла с запросом на отёки?

Вы увидите, какие события мы нашли и какие изменения происходить прямо во время нашей работы.

Интересно - ставьте ❤️

Очень часто женщина приходит ко мне с одним конкретным запросом:

- Болезненный цикл. Эндометриоз. Миома. Кисты. Эрозия. Дисплазия. Бесплодие.

Она хочет избавиться от симптома.

Но со временем понимает, что изменения происходят гораздо глубже.

Она начинает спокойнее относиться к себе. Перестаёт жить в постоянном напряжении. Перестаёт воевать со своим телом. Учится слышать себя, доверять себе и замечать свои настоящие потребности.

Кто-то приходит с тревогой и ощущением, что совсем потерял себя.

А потом вдруг говорит: «Я снова чувствую опору внутри. Как будто впервые за долгое время начала жить своей жизнью».

Именно поэтому я всегда говорю, что мы работаем не только с симптомом.

Мы работаем с тем, что за ним стоит.

Когда женщина начинает понимать причины своего состояния и по-настоящему слышать своё тело, меняется не только здоровье.

Меняется отношение к себе.

Меняется мышление.

Меняется сама жизнь.

Именно об этом говорят отзывы моих участниц.

Не о чудесах.

А о тех маленьких и больших изменениях, которые постепенно складываются в совершенно новое качество жизни.

Я собрала несколько таких историй в карусель.

Полистайте её и честно ответьте себе всего на один вопрос:

- «Я тоже хочу так?»

Если внутри уже прозвучало тихое «да», не отмахивайтесь от него.

Очень часто именно с этого момента и начинаются самые важные изменения.

Если вы чувствуете, что готовы сделать первый шаг, напишите мне в личные сообщения. Мы разберём вашу ситуацию и вместе посмотрим, с чего лучше начать. 🤍

Женская мастерская уже стартовала.

И знаете, что самое ценное начинает происходить в первые дни?

Ощущение, что ты в том самом пространстве, в котором наконец можно выдохнуть.

Когда женщина остаётся одна со своей болью — она продолжает терпеть. Привыкать. Откладывать себя.

А когда появляется пространство, где можно быть собой, где можно перестать быть сильной, не доказывать, не подстраиваться, где есть поддержка, включённость и понимание — начинается движение.

Вчера мы начали.

Сегодня уже выходит первый урок. Диагностика своего состояния. И построение вектора желаемого состояния.

Дальше мы пойдём глубже.

В причины.

В те ситуации, которые запустили симптомы.

В те состояния, которые тело продолжает держать.

Я постепенно закрываю набор.

И ещё в течение ближайших дней могу взять 1–2 участницы. Тех, кто сейчас чувствует:

«Мне туда нужно».

Если вы узнали себя и устали просто справляться, напишите мне в личные ✍🏼