ЙОГА С РЕМНЕМ_ Упражнения для Спины и Осанки

Больше возможностей в личном кабинете Войти, зарегистрироваться

4637 просмотров

Нирвана

ЙОГА С РЕМНЕМ_ Упражнения для Спины и Осанки _ Плечи и Грудной Отдел.

Спорт и физическая активность #йога #упражнения #осанка #ремень

Комментарии не добавлены.
Будьте первым!

Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация

Всего 5 МИНУТ В ДЕНЬ для вашей спины! Быстрая разминка для позвоночника.Ирина Довгалева.

1.5k

15-20 минут в день для сжигания калорий или 5 упражнений дома на всё тело.Иван Критчин.

2.6k

Простой тренинг для ягодиц - отличные результаты ⁠@AerofitSAClips ⁠@AeroFitSaShorts ⁠@nyawolomshini21

4.8k

Уличный фитнес.

6.3k

Workout от Артистов Театра Аллы Духовой Todes

6.3k

ПОЛЕЗНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ КРАСИВЫХ ПЛЕЧ.

7.3k

Эта ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ изменит ваши ягодицы полностью @AerofitSAClips @AeroFitSaShorts

7.7k

Технология стройности.Упражнение.

7.7k

Расслабь зрение и разгрузи мозг вместе с нами 👀 Просто следи за шариком — это не просто тренировка для глаз, это перезагрузка для нервной системы. 👉 Когда ты следишь за движением объекта, активируется зона мозга, отвечающая за зрительное восприятие и координацию движений — зрительная кора. Это помогает: ✔️ Уменьшить напряжение глазных мышц ✔️ Снизить уровень кортизола (гормона стресса) ✔️ Активировать парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление 🎯 Регулярные упражнения восстанавливают фокус, улучшают концентрацию и снижают усталость. Попробуй прямо сейчас — почувствуй, как напряжение уходит вместе с движением шарика

7.5k

Лучшая утренняя зарядка для семьи / The best morning exercise

6.9k

#МОЁДВИЖЕНИЕ - Погрузись в мир здорового образа жизни! Знания и опыт с экспертами! Подробнее о проекте

Кабинет пользователя

Регистрация, вход

Добавить видео

Добавить пост, статью

Кабинет специалиста, организации

Добавить рабочий кабинет

Подробнее о рабочем кабинете

Путеводитель по сайту

Справочный центр

Мобильное приложение

Мы в Вконтакте

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Рекомендуемые видео