Через 10 лет пожалеешь, что не делала сейчас это.Диана

Больше возможностей в личном кабинете Войти, зарегистрироваться

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом

9544 просмотров

Через 10 лет пожалеешь, что не делала сейчас это.Диана Ростовцева

Йога #йога #упражнения #руки #спина

Рекомендуемые видео

Самопомощь при сердце. Больше практик тибетского мастера — на канале «Меня волнует» #здоровье #йога

#йога #всеососудах #больвсердце

Практика йоги в древности.Аркадий Сыркин.

4 Упражнения для твоей спины.Роман.

#спина #больвспине

3 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения от выпирающего живота #диастаз #живот #здоровье.Доктор Длин.

#упражнения #живот

"По-прежнему мучаетесь с животиком после родов? Эти четыре упражнения изменят все!" Это видео посвящено эффективным физическим упражнениям, которые могут помочь женщинам справиться с проблемой живота после родов. В статье представлены четыре ключевых движения, направленных на укрепление мышц живота, восстановление тонуса и улучшение общего самочувствия. Упражнения подходят как для новичков, так и для более опытных мам, и могут быть выполнены в домашних условиях без специального оборудования. Автор делится личным опытом и советами о том, как улучшить свою физическую форму и вернуть уверенность в себе после рождения ребенка.

#упражнения #живот

Тренировка зрения.

#упражнения #зрение

Упражнения для рук.Ленур Катает.

#упражнения #руки

🏠💪 **Челлендж по тренировке пресса дома** 💪🏠 Прими вызов .Этот интенсивный комплекс упражнений на пресс поможет тебе укрепить мышцы, улучшить физическую форму и достичь желаемых результатов, не выходя из дома. Не упусти свой шанс, чтобы изменить себя к лучшему! --- Тренируйся, не останавливайся, и помни: каждый шаг приближает тебя к цели! 💯🔥

#пресс #упражнения

Твоя поясница ноет не потому что «возраст»

#упражнение #больвспине

Упражнения для коррекции осанки, которые помогут восстанавливать выравнивание позвоночника более эффективно и с меньшей болью для достижения идеальной осанки.

#упражнения #осанка

Комментарии не добавлены.
Будьте первым!

Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация

Эксперт + Вы = Успех! Достигайте целей с поддержкой и мотивацией. Подробнее о проекте

Профиль

Регистрация, вход

Добавить видео

Добавить пост, статью

Кабинет специалиста, организации

Добавить рабочий кабинет

Подробнее о рабочем кабинете

Путеводитель по сайту

Справочный центр

Мобильное приложение

© 2022 - 2025 - Социальная сеть МОЁДВИЖЕНИЕ

Мы в Вконтакте

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение