15 минутная тренировка, которая заменит 20 000 ШАГОВ -

Главная
/
Лента
/
Видео

Больше возможностей в личном кабинете Войти, зарегистрироваться

10588 просмотров

15 минутная тренировка, которая заменит 20 000 ШАГОВ - 100% Соня Солдатова. Эта 15-минутная тренировка обеспечит вам результат, эквивалентный 20,000 шагов! Начинайте выполнение тренировки прямо сейчас и достигайте желаемых результатов в кратчайшие сроки.

Спорт и физическая активность #тренировка

Комментарии не добавлены.
Будьте первым!

Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация

Рекомендуемые видео

Мотивация

Органы просят зарядку! #центрзож

Как похудеть не выходя из дома девушкам.Максим Сливак

CARDIO Â¤Ï¸ KICKBOXING AEROBICS WORKOUT BY CARDIO KICKBOXING AEROBICS WORKOUT BY - это интенсивная тренировка, сочетающая в себе элементы кикбоксинга и аэробики. Эта тренировка предназначена для улучшения выносливости, силы и координации, а также для сжигания лишних калорий и укрепления мышц. В ходе тренировки вы будете выполнять разнообразные упражнения, включающие в себя удары ногами и руками, блокировку ударов, прыжки, отжимания и приседания. Все движения выполняются под ритмичную музыку, что делает тренировку более динамичной и увлекательной. CARDIO KICKBOXING AEROBICS WORKOUT BY подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Эта тренировка отлично подойдет тем, кто хочет разнообразить свою фитнес-программу, улучшить физическую форму и получить заряд бодрости и энергии на весь день.

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!.Ivan Krasavin

4 упражнения для тонуса ног 🔥Соня Солдатова

Кардио ❤️ КИКБОКСИНГ

Устали от боли в пояснице？ 🤔 Вот четыре упражнения .Хизри Ильясов

Гимнастика Амосова： Секрет Активного Долголетия

3 упражнения на ягодицы. Все хотят себе упругую попу! Вот 3 простых упражнения . Екатерина Усмвнова.

#МОЁДВИЖЕНИЕ - Погрузись в мир здорового образа жизни! Знания и опыт с экспертами! Подробнее о проекте

Кабинет пользователя

Регистрация, вход

Добавить видео

Добавить пост, статью

Кабинет специалиста, организации

Добавить рабочий кабинет

Подробнее о рабочем кабинете

Мобильное приложение

© 2022 - 2024 - Социальная платформа МоёДвижение

Мы в Вконтакте

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение