Главная
Лента
Записаться онлайн
Онлайн трансляции
Курсы, цифровые товары
Форум
Категории
Вход
Главная
/
Лента
/
Видео
Больше возможностей в личном кабинете
Войти, зарегистрироваться
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом
11207
просмотров
124
Светлана
@Svetlana
Мотивация
Спорт
#зарядка
#зарядкаутром
#мотивация
Рекомендуемые видео
Пять сильных фраз которые творят чудеса!!! Амир Билялов. #духовность #энергия #любовьксебе
#мотивация
Упражнения для рук.Ленур Катает.
#упражнения
#руки
🔥 HIIT Тренировка для Прессa 🔥 Стремитесь к идеальным кубикам на животе? Эта высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) – именно то, что вам нужно! 💪 Она способствует сжиганию жира и укреплению мышц пресса всего за короткое время. 🕒 Подходит для любого уровня подготовки. Всего 15-20 минут, и вы сможете отлично поработать над своим прессом! 🌟 В этом видео вы найдете: - Эффективные упражнения для прокачки верхней, нижней и косых мышц живота. - Интервалы высокой интенсивности, чтобы максимизировать результат. - Простые инструкции, которые помогут вам выполнять каждое движение правильно. Не упустите шанс сделать свою тренировку более динамичной и результативной! Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и делитесь видео с друзьями! 🚀 #тренировка #пресс #HIIT #фитнес #коротковидео #вирусное
#пресс
Мудрые советы!
#мотивация
Вот четыре упражнения, которые помогут вам привести в тонус мышци живота.
#утренняязарядка
ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ | ВПЕРЕД В ПРОШЛОЕ | Ступень III | Часть 3 Вадим Зеланд
#психология
#мотивация
Невероятно «Она всегда все выигрывает этим методом. Секрет ПРОЯВЛЕНИЯ | Хелен Хэдселл»
#мотивация
#и
Аминокислоты
#аминокислоты
🏠💪 **Челлендж по тренировке пресса дома** 💪🏠 Прими вызов .Этот интенсивный комплекс упражнений на пресс поможет тебе укрепить мышцы, улучшить физическую форму и достичь желаемых результатов, не выходя из дома. Не упусти свой шанс, чтобы изменить себя к лучшему! --- Тренируйся, не останавливайся, и помни: каждый шаг приближает тебя к цели! 💯🔥
#пресс
#упражнения
Упражнения для коррекции осанки, которые помогут восстанавливать выравнивание позвоночника более эффективно и с меньшей болью для достижения идеальной осанки.
#упражнения
#осанка
Комментарии не добавлены.
Будьте первым!
Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация