Дыхание.Мудрость предков.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом

8388 просмотров

Йога #дыхательнаяпрактика #дыхание #осознанность #саморазвитие #мознание

Рекомендуемые видео

Язык – это рычаг. Маленькие движения – большие изменения. Все вы слышали о том, что у йогов есть техники, которые приводят не только к выходу за пределы тела, ума и сознания, но и продлевают молодость, а некоторым даже жизнь. Две такие техники, которые мы применяем в практике - это Кхечари Мудра и Набхо Мудра. Они очень похожи. Только об одной знают многие, но единицы умеют ее выполнять классически правильно, а другая доступна всем, но не все знакомы с ней. Тогда как именно ее ежедневное выполнение действительно меняет направление энергии и помогает достигать более расслабленного, спокойного состояния ума и «вечно приподнятого настроения». А разница между Набхо и Кхечари мудрой заключается лишь в том, что в первой (набхо) язык упирается в различные участки неба, а во второй (кхечари) - полностью заглатывается внутрь и направляется вверх, закрывая носовые проходы, достигая области между бровями (Аджня-чакры), что блокирует циркуляцию праны в нижних центрах и направляет ее вверх. В видео, которое уже есть на Ютюб, подробно рассказывается о разнице между этими мудрами и их влиянии на наше состояние сознания. А также дается простая, но эффективная практика работы с тремя видами Набхо Мудры, после которой вы будете чувствовать себя готовыми к полету в космос.Но главное, вы узнаете очень важные факты о том, как ваш язык может стать ПУЛЬТОМ УПРАВЛЕНИЯ МОЗГОМ и мощным нейросенсорным переключателем, с помощью которого вы сможете легко и быстро менять свое настроение и даже паттерны. Ведь язык напрямую связан с большими зонами мозга, которые отвечают за внимание, спокойствие, дыхание и ощущение себя. Поза языка + внимание + время = новая нейронная карта

#антиэйджинг

Быстрая Демонстрация Дыхательной Техники Вима Хофа (Это Займет Всего 6 Минут!) Сегодня мы будем учиться у лучших! Вим Хоф известен своей невосприимчивостью к холоду, за что его прозвали Ледяной человек. И сегодня он расскажет о дыхательной технике, которая поможет улучшить ваше здоровье. Наставляй меня, Вим! БОНУС 08:30 Дыши и верь

#дыхательнаяпрактика

#дыхательнаяпрактика #дыхательная

Двойно вдох и медленный выдох помогут снять стресс

#дыхательнаяпрактика

Почему йогины не пьют холодную воду

#здоровье #вода #правильно пить воду

Самопомощь при сердце. Больше практик тибетского мастера — на канале «Меня волнует» #здоровье #йога

#йога #всеососудах #больвсердце

Щелочная среда.ЕСТЬ И ТАКАЯ АНАЛИТИКА

#дыхательнаяпрактика

#Неумывакин И.П. Секреты дыхания. Как правильно дышать. Неумывакин И.П

#дыхательнаяпрактика

Практика йоги в древности.Аркадий Сыркин.

#йога

Всё во Вселенной связано. Твои мысли, вибрации и выборы создают твою реальность. Узнай 11 законов Вселенной и начни управлять своей жизнью. #осознанность #духовность #мотивация #кристаллсознания #философия #shorts_video Во вселенной есть свои законы, и один из них - principle of cause and effect. Всё, что происходит, имеет причину, и каждое действие влечёт за собой последствия. Помни о трансформ

#осознанность

Комментарии не добавлены.
Будьте первым!