10 ГЛАВНЫХ ОШИБОК у девушек в тренировках из-за которых

Больше возможностей в личном кабинете Войти, зарегистрироваться

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом

6966 просмотров

10 ГЛАВНЫХ ОШИБОК у девушек в тренировках из-за которых НЕ БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТА и ТЕЛА МЕЧТЫ.Максим -фитнес тренер.

Спорт #красивое тело

Рекомендуемые видео

САМОЕ ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ для ЖЕНЩИН 30+.Оксана Ивановна.

#антиэйджинг

Это невероятная трансформация фитнеса пары 70 и 65 лет, которая вас поразит! 💪🔥 В этом коротком видео вы увидите, как они преодолели все стереотипы о возрасте и показали, что никогда не поздно взять себя в руки. Их упорство и трудолюбие вдохновляют, а результаты говорят сами за себя: они становятся сильнее и здоровее с каждым днём. Не пропустите это удивительное путешествие в мир фитнеса!

#мотивация

ЭТО ВОЛШЕБНОЕ упражнение надо делать всем после 40 / Избавься от ВСЕХ болезней в домашних условиях!Владимир Животом.

#антиэйджинг

Простые упражнения для здоровых суставов 👌#артроз #тазобедренныйсустав #больвсуставах

#суставыиздоровье

минуты утром - энергия на весь день!

#утренняязарядка

Причины выпирающего живота.Злата.

#какпохудеть #лфк

Это движение выполняйте каждый день, 4 подхода по 20 повторений, чтобы увеличить силу верхней части тела.

#утренняязарядка

Эластичная лента — это простой, но очень эффективный инструмент, который поможет вам улучшить осанку, снять болевые ощущения в спине и выглядеть привлекательно. С ее помощью вы можете выполнять разнообразные упражнения, направленные на укрепление мышц спины и улучшение гибкости. Регулярные тренировки с эластичной лентой не только способствуют коррекции осанки, но и помогают справиться с напряжением и стрессом, которые могут вызывать дискомфорт. В результате вы будете чувствовать себя комфортнее и выглядеть более уверенно и привлекательно.

#утренняязарядка

Мотивация

#утренняязарядка

МОЩНОЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ.

#восточныепрактики

Комментарии не добавлены.
Будьте первым!

Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация

#МОЁДВИЖЕНИЕ - Погрузись в мир здорового образа жизни! Знания и опыт с экспертами! Подробнее о проекте

Кабинет пользователя

Регистрация, вход

Добавить видео

Добавить пост, статью

Кабинет специалиста, организации

Добавить рабочий кабинет

Подробнее о рабочем кабинете

Путеводитель по сайту

Справочный центр

Мобильное приложение

© 2022 - 2025 - Социальная сеть МоёДвижение

Мы в Вконтакте

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение