"Качайте ЯГОДИЦЫ с упражнениями ОТ КОРОЛЯ ПРИСЕДАНИЙ"

Больше возможностей в личном кабинете Войти, зарегистрироваться

9118 просмотров

Двигаемся с удовольствием

"Качайте ЯГОДИЦЫ с упражнениями ОТ КОРОЛЯ ПРИСЕДАНИЙ"

Спорт и физическая активность #упражнения #ягодицы

Комментарии не добавлены.
Будьте первым!

Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация

Упражнения для шеи.

127

ЗАРЯДКА ОТ ОТЕКОВ 🔥 Арина

1.2k

Хочешь оставаться молодой - двигайся. Вот так! Zarina Del Mar

1.3k

Тренировка на все тело с гантелями.Ирина Михалева.

4.3k

Упругие ягодицы и пресс в одном движении. Zarina Del Mar

4.3k

Глубокий присед.Живи долго.

4.3k

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА 20 МИНУТ НА ВСЕ ТЕЛО, БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, НАЧАЛЬНЫЙ-СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ. Тренер Виктория.

5.5k

10 приседаний лучше 30 минутной прогулки.Zarina Del Mar

6.7k

Упражнение для рук.Evgeny Kleimenov

9.9k

Гимнастика для шеи и сосудов мозга. Занимаемся лёжа не вставая с кровати. Полезно при: остеохондрозе шейного отдела позвоночника, боли в шее, для осанки, при головных болях, для сосудов и работы мозга. Улучшаем работу мозга за счёт увеличения притока крови к мозгу и хорошему оттоку от него. Мышцы шеи могут нарушать работу мозга следующим образом: из-за перенапряжения мышц верхних отделов шеи происходит зажим позвонков, внутри которых находятся нервные окончания, сосуды и артерии. Это нарушает кровообращение, и в результате в мозг не поступает достаточного количества кислорода. Упражнения сидя для шеи: • Сделал и на 10 лет заб... Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. Не нужно делать в остром периоде болезни. Например в обострение остеохондроза. Эти упражнения не новые, но вдохновил меня на создание этого комплекса упражнений врач невролог, мануальный терапевт, кинезиолог Алексеев Антон Владимирович

11.2k

#МОЁДВИЖЕНИЕ - Погрузись в мир здорового образа жизни! Знания и опыт с экспертами! Подробнее о проекте

Кабинет пользователя

Регистрация, вход

Добавить видео

Добавить пост, статью

Кабинет специалиста, организации

Добавить рабочий кабинет

Подробнее о рабочем кабинете

Путеводитель по сайту

Справочный центр

Мобильное приложение

Мы в Вконтакте

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Рекомендуемые видео

Упражнения для шеи.

ЗАРЯДКА ОТ ОТЕКОВ 🔥 Арина

Хочешь оставаться молодой - двигайся. Вот так! Zarina Del Mar

Тренировка на все тело с гантелями.Ирина Михалева.

Упругие ягодицы и пресс в одном движении. Zarina Del Mar

Глубокий присед.Живи долго.

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА 20 МИНУТ НА ВСЕ ТЕЛО, БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, НАЧАЛЬНЫЙ-СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ. Тренер Виктория.

10 приседаний лучше 30 минутной прогулки.Zarina Del Mar

Упражнение для рук.Evgeny Kleimenov