Упражнение от сутулости.Imaykinyoga

Больше возможностей в личном кабинете Войти, зарегистрироваться

1022 просмотров

Тренировки для Айти

Упражнение от сутулости.Imaykinyoga

Йога #йога

Комментарии не добавлены.
Будьте первым!

Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация

Рекомендуемые видео

Техника болгарских приседаний.BladlenaFit

Мак мышцам вернуть здоровую длину и эластичность и почему, при этом, не должно быть боли.Марина Макарова Видео содержит подробный разбор составных частей подобных наклонов и знание, которое поможет научиться не просто растягивать, а балансировать работу мышц для здоровой жизни

На регулярной основе устранятся сутулость и возможные искривления позвоночника #йога #мудры #мантры Евгения Серова

Одна из причин напряжения в пояснице - черезмерная работа ее мышц. Могут недорабатывать тазобедренные суставы, стопы, зажатая грудная клетка и поясница будет забирать на себя их работу. Со временем ткани поясницы перенапрягаются и мы можем чувствовать боль и дискомфорт. Поэтому важно смотреть на тело в целом, оценить где не достает движения и запустить его там. А упражнения в видео хорошо помогут при избыточном прогибе в пояснице=излишний наклон таза вперед. Они помогут мягко Елена Корчистая

Гимнастика для лица. Школа восточных практик под руководством Ольги Косминской.

Почему болит поясница? Как делать наклон грамотно?Игорь FYSM

ПОСТАВЬ СТАРЕНИЕ НА СТОП И ЗАБЛОКИРУЙ КЛИМАКС .Йога для гормонов.Марина. Здоровые яичники — это наша молодость! Это регулярный цикл, и нормальный эстроген! Наклоны, прогибы, скрутки, работа с зоной крестца, перевернутые асаны, все для здоровья яичников.

Большой палец не двигается, уходит в сторону. Верните большой палец в работу. Марина Макарова. Двигать им больно, сгибать и разгибать невыносимо. А ведь это оправная точка множества мышечных и фасциальных цепей. Не двигается он - затормаживается работа всего, что находится выше

4-4-8 Дыхание для гармоничного состояния.

Как избавиться от скованности в спине?Как улучшить общее физическое состояние. Игорь FYSM

#МОЁДВИЖЕНИЕ - Погрузись в мир здорового образа жизни! Знания и опыт с экспертами! Подробнее о проекте

Кабинет пользователя

Регистрация, вход

Добавить видео

Добавить пост, статью

Кабинет специалиста, организации

Добавить рабочий кабинет

Подробнее о рабочем кабинете

Мобильное приложение

© 2022 - 2025 - Социальная сеть МоёДвижение

Мы в Вконтакте

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение