Тренировки для Айти

Добавки и Аминокислоты.КАКИЕ 3 ДОБАВКИ ДОКАЗАЛИ СВОЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ.Томаш Игорь.

Брось себе вызов.Томаш Игорь.

Упражнение от сутулости.Imaykinyoga

Упражнение при сутулости.

Тренировки на стуле

Тренировка при СИДЯЧЕМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ и ОФИСНОЙ РАБОТЕ.Денис Соломин.

2 височно-носовых УПРАЖНЕНИЯ, которые СПАСАЮТ и укрепляют сосуды глаз и мозга.

Секрет Тибета и нейронауки.5 минутное упражнение Уделите себе 5 минут в день - выполните упражнение, которое усиливает работоспособность мозга, улучшает кровоснабжение, память и концентрацию внимания. Правильно выполненное упражнение исключает хроническую усталость, восстанавливает активность мозга на 99%. Подарите себе чистый разум в активной повседневной работе. Вячеслав Ананенко Невролог, Учёный-Практик👨⚕️ DA-система🩺 Мозг-Наука-Долголетие🧠 Жизнь без боли❤️

Это ОДНО упражнение заменит тренировку в зале! Юрий Корюкалов.Нейрофизиолог.

Активная разминка на каждый час работы за композиции.Включайся