Когда я рассказываю истории своих клиентов и говорю о психосоматике, я не говорю о том, что не нужно ходить к врачам, обследоваться или лечиться. Я говорю о другом. Мне кажется важным смотреть на своё здоровье комплексно. ➡️ Есть тело, и с ним работает медицина. ➡️ Но есть ещё наша жизнь, события, которые с нами происходят, наши чувства, переживания, стресс. И всё это тоже может влиять на наше самочувствие и состояние. ❕Более того, когда симптом уже появился, вокруг него часто возникает ещё один пласт переживаний: - Мы можем испугаться самого диагноза. - Услышать от врача прогноз и начать тревожиться. - Читать информацию в интернете, представлять худшее, постоянно прислушиваться к телу. ✔️ И с этим состоянием тоже можно и нужно работать. Поэтому я предлагаю не выбирать - либо медицина, либо психология. Психосоматика для меня - это возможность добавить ещё один взгляд на происходящее и лучше понять себя и реакции своего тела ♥️ 📢 Как я люблю говорить: - "Лишним не будет точно, а что если поможет. Лучше попробовать, чем дальше продолжать страдать". И если какой-то симптом долго не проходит или возвращается, почему бы не исследовать и эту сторону своей истории? Возможно, именно здесь вы обнаружите то, чего раньше просто не замечали 👀