Акне, или угревая сыпь, часто возникает на участках тела с высокой концентрацией сальных желез, и спина не исключение. Рассмотрим факторы, провоцирующие высыпания на спине и в области плеч, доступные профилактические методы и действия, если профилактика оказалась неэффективной.

Почему возникают угри на спине и плечах?

Почти каждый человек сталкивается с акне, чаще всего в подростковом возрасте, на лице. Более половины людей, имеющих опыт угревой болезни, отмечают появление прыщей на спине. И это проблема не только подростков. Акне на спине встречается как у женщин, так и у мужчин.

Кожа спины, как и кожа лица и груди, богата сальными железами. Эти микроскопические железы, связанные с волосяными фолликулами, выделяют кожное сало, которое увлажняет кожу, предотвращает её сухость и создает защитный барьер от бактерий и грибков.

При акне сальные железы производят избыточное количество кожного сала, которое вместе с отмершими клетками кожи забивает поры. Это создает благоприятную среду для размножения бактерий Cutibacterium acnes, вызывающих воспаление и, как следствие, появление прыщей.

Некоторые специалисты полагают, что акне на плечах и спине чаще встречается у спортсменов. Повышенное потоотделение и трение о спортивную экипировку способствуют закупорке фолликулов и развитию акне, которое может проявляться в различных формах сыпи.

Разнообразие проявлений акне

К сожалению, акне характеризуется не только широкой распространенностью, но и разнообразием проявлений. Вид прыщей на спине зависит от происходящих в коже патологических процессов.

Белые угри (закрытые комедоны) возникают, когда закупоренный фолликул остается закрытым кожным салом. Они выглядят как небольшие безболезненные бугорки на коже с белым содержимым.

Черные угри (открытые комедоны) образуются, когда закупоренный фолликул открывается на поверхности кожи. Внешне это черные точки, слегка выступающие над кожей. Цвет обусловлен не загрязнением, а окислением кожного сала при контакте с воздухом. Черные угри, как и белые, не вызывают воспаления и не болезненны.

Папулы – это воспаленные закупоренные волосяные фолликулы, которые выглядят как розовые болезненные "шишки" на коже и не содержат гноя.

Пустулы – это следующий этап развития прыщей. Они образуются при попадании бактерий в волосяной фолликул. Лейкоциты направляются в очаг воспаления, заполняя пустулу гноем. Внешне это белые или желтые папулы с покрасневшим основанием.

Узлы формируются глубоко под кожей, образуя большие, твердые и болезненные узелки из-за повреждения тканей и выраженной воспалительной реакции.

Кисты – это крупные элементы, заполненные гноем, возникающие при проникновении бактерий в глубокие слои кожи, что приводит к образованию болезненных уплотнений, которые могут оставлять рубцы.

Профилактика как лучший метод борьбы

Акне на спине может не создавать таких эстетических проблем, как прыщи на лице, но все же неприятно. Воспаленные элементы, особенно узлы и кисты, могут причинять боль и дискомфорт, особенно при контакте с одеждой или во время сна. Кроме того, их появление может омрачить отдых на пляже или посещение бассейна.

Тем не менее, можно предпринять ряд мер для минимизации появления акне на спине.

Избегайте приема лекарств, которые могут спровоцировать акне, таких как андрогены (мужские половые гормоны) и препараты лития. При назначении этих средств обсудите с врачом возможные альтернативы.

Ограничьте использование средств по уходу за кожей на масляной основе, которые могут усугубить акне. Отдавайте предпочтение легким формулам, гелям и некомедогенным продуктам, не забивающим поры.

Избегайте давления на спину. Все, что вызывает повышенное потоотделение и трение, например, рюкзаки, спортивное снаряжение, корсеты, может способствовать появлению прыщей. Выбирайте легкий рюкзак по размеру, чтобы минимизировать трение и раздражение.

Носите чистую одежду. Грязные футболки и свитера могут содержать пот и кожное сало, раздражающие кожу.

Лечение акне на спине: помощь специалиста

Лечение акне – это длительный и трудоемкий процесс, но результат стоит того.

Используйте безрецептурные препараты, содержащие бензоил пероксид, салициловую кислоту и азелаиновую кислоту. Эффект наступает не сразу, требуется длительное применение.

Используйте лечебные очищающие средства для тела с салициловой кислотой, чтобы очистить поры и бороться с инфекцией. Ищите надписи «некомедогенно» или «не содержит масло».

Не используйте антибактериальное мыло, вяжущие средства и абразивные скрабы, которые могут повредить кожный барьер.

Принимайте душ сразу после тренировки, чтобы предотвратить рост бактерий.

Не выдавливайте прыщи, чтобы не повредить кожу и не спровоцировать новые высыпания. На спине кожа заживает медленнее, и выдавливание может привести к появлению постакне.

Избегайте чрезмерного пребывания на солнце, которое может спровоцировать постакне и обострение акне. Используйте солнцезащитный крем.

Регулярно меняйте постельное белье, чтобы удалить отмершие клетки кожи, которые могут забивать поры.

Обратитесь к дерматологу, если самопомощь не помогает. Возможно, потребуется лечение антибиотиками, лазерная терапия или химический пилинг.

Акне на спине легче скрыть, чем на лице, но это не повод мириться с ними. Ухаживайте за кожей правильно, и она отблагодарит вас чистотой и здоровьем.

Автор: Анастасия Подъяпольская