Состав жасмина богат:

• всеми необходимыми витаминами;

• большим количеством минералов;

• органическими кислотами;

• антиоксидантами;

• алкалоидами;

• эфенголами и другими ценными веществами.

Вкусный и ароматный жасминовый чай обладает не только богатым витаминно-минеральным комплексом, но и питательной ценностью, поскольку в нем содержатся натуральные белки и углеводы. Также он известен своей минимальной калорийностью, благодаря которой помогает избавиться от лишнего веса.

Чай с жасмином обладает множеством полезных свойств

• расслабляет и успокаивает, помогая избавиться от стресса, депрессии, тревоги и снять нервное напряжение;

• способствует нормализации сна и избавлению от бессонницы;

• улучшает работу мозга и повышает физическую активность;

• наполняет бодростью, энергией, улучшает настроение;

• нормализует давление;

• благоприятно воздействует на работу сердечной, сосудистой, кровеносной и нервной системы;

• помогает при простудных, вирусных заболеваниях и воспалительных процессах;

• препятствует развитию опухолей;

• улучшает иммунитет и обмен веществ, способствует очищению организма.

При такой огромной пользе, жасминовый чайный напиток может причинить вред. Его нельзя пить людям с индивидуальной непереносимостью жасмина, способной вызвать аллергию. Также в сочетании с зеленым чаем жасмин нельзя пить при болезнях желудка, кишечника и суставов, а с черным при повышенном давлении и некоторых заболеваниях сердечной системы. Поэтому перед употреблением нужно проконсультироваться с лечащим врачом.