Масло чёрного тмина - применение, какие заболевания лечит, как принимать при различных заболеваниях

Масло чёрного тмина, применение которого может помочь практически при любом заболевании, следует принимать, соблюдая определенные правила:

Масло – это не лекарство, поэтому возможно применение с лекарствами.

Лечение маслом чёрного тмина имеет накопительный эффект. Обычно масло чёрного тмина пьют 1-2 месяца для профилактики заболеваний. Лечение же маслом черного тмина проводят в течение 3-6 месяцев, в определенных случаях по году и больше.

При приёме масла нельзя принимать алкоголь, поскольку он является антидотом. То есть, если в день приема вы выпили, рискуете испытать на себе тяжелую реакцию. Лучше всего не пить масло чёрного тмина в день, когда вы планируете прием алкоголя, а также на следующий день.

Любой натуральный продукт вначале приема способен вызвать обострение болезни. Ваша задача перетерпеть этот период, обычно он длится в течение недели. Если боль становится невыносимой, прием следует прекратить.

Начинать лечение маслом чёрного тмина лучше с пары капель, чтобы проверить реакцию организма. Постепенно доходите до чайной ложки (если используете универсальный метод), а потом уже вводите вторую перед сном.

Как принимать, пить масло чёрного тмина – универсальный способ

Как принимать масло чёрного тмина?

Берёте чайную ложку масла, кладете в рот, не глотаете. Берете стакан теплой воды и большими глотками все это запиваете. Таким образом, масло быстро оказывается в желудке не оставляя неприятного ощущения в горле (кто пробовал принимать без запивания понимает о чем идет речь, а также нет жжения)

Кто-то несмотря на это всё равно чувствует неприятные ощущения, в таком случае можете сменить масло в бутылке на капсулы. Тогда никакого контакта со вкусовыми рецепторами, никаких неприятных ощущений.

Как пить масло чёрного тмина?

Универсальные дозировки корректируются индивидуально:

от года до 3 лет 1/2 ч.л. в день;

от 3 лет до 6 лет по 1 ч.л. в день;

от 6 лет до 12 лет по 1-2 ч.л. в день;

от 12 лет и более по 2 ч.л. в день.

Употребление вместе с медом или соком усиливает лечебные свойства.

Немцы рекомендуют пить по одной чайной ложке за 10-15 минут до еды (взрослым)

Масло черного тмина — это растительный ингредиент, который с давних времен использовался для лечения различных заболеваний. Его получают из семян цветущего растения Nigella sativa, который также называют черным тмином. Мусульмане считали масло черного тмина «лекарством от всех болезней, кроме смерти». В арабских текстах черный тмин называли термином 'калинджи', а по данным археологических находок в Месопотамии, нам известно, что местные жители того времени активно применяли его в медицине и кулинарии.

Уже более 2000 лет масло тмина применяют для лечения высыпаний на коже, астмы и ряда других заболеваний. Учитывая большой накопившийся опыт применения Nigella sativa проведено множество исследований с целью выявить истинную пользу от этого растения. Сегодня в интернете содержится огромное количество статей о чудодейственных эффектах масла черного тмина. Авторы фитохимических обзоров описывают антибактериальный, противомикробный и антипаразитарные эффекты, способность стимуляции роста волос и сокращения гладкой мускулатуры. Некоторые говорят об изменении генетического кода раковых клеток и противоопухолевой активности. Но что из перечисленного подтверждено наукой и есть ли клиническая целесообразность применять масло черного тмина?

Особенности состава и антиоксидантные свойства

Масло черного тмина является смесью множества компонентов, которые исследовались вместе и по отдельности. В его состав входят — сапонины, алкалоиды, стеролы, антиоксиданты и эфирные масла. Среди алкалоидов два даже получили имя по латинскому названию растения — нигеллидин и нигеллицин. В самом черном тмине содержатся белки, витамины и минеральные вещества, а также пищевые волокна, которые ответственны за питательные свойства.

Самым биоактивным среди всего перечисленного и большая часть пользы для здоровья исходит от тимохинона. Это антиоксидант способный бороться со свободными радикалами, которые способны повредить ДНК, в результате чего повышается риск развития онкологических процессов в организме. Активность тимохинона изучалась для лечения рака, но на сегодняшний день качественных данных о его эффективных в этих областях нет.

Антибактериальная активность

Маслу черного тмина часто приписывают антибактериальную активность, в том числе, против кишечной палочки и холерного вибриона. По некоторым данным, масло черного тмина также оказалось эффективным против бактерий с множественной лекарственной устойчивостью, таких как MRSA или метициллин-резистентный золотистый стафилококк. Эти бактерии, как правило, трудно поддаются лечению, поскольку у них вырабатывается резистентность к современным антибактериальным препаратам. Но с точки зрения исследований подтверждающих возможность его применения в клинике мы имеем скудные результаты. К тому же противовоспалительные или антибактериальные эффекты очень часто тестируют на клеточных культурах, а не в человеческом организме. Поэтому на практике эффективность может значимо отличаться.

Ожирение

В ряде научных обзоров черный тмин представлен в виде эффективного инструмента борьбы с ожирением. По результатам иранских исследователей, масло черного тмина уменьшает окружность талии и индекс массы тела по сравнению с группой плацебо. Однако, клинических испытаний хорошего качества очень мало, так что к результатам рекомендуется относиться с осторожностью.

Диабет и гликемический статус

Большое количество обзоров свойств масла черного тмина посвящено диабету второго типа. В ходе исследований оценивалось, то как масло тмина поддерживает уровень глюкозы и липидов в сыворотке крови по сравнению с плацебо или стандартными методами. При этом эффективность вещества оценивалась как для тмина в виде порошка, так и для масла. По предварительным результатам исследователи получили многообещающие результаты.

В целом процесс поиска качественных научных работ и исследований эффектов черного тмина оказалось непростой задачей. В другой крупный метаанализ из более 800 статей по теме влияния тмина на анализы при диабете второго типа исследователи смогли включить всего 7 работ. Такой пример ярко показывает качество исследований тмина.

Также имеются данные о влиянии тмина на гликемический статус пациентов. Суммарное заключение этих исследований говорит о том, что масло черного тмина способно снижать уровень глюкозы в крови. Однако, заключили авторы, для понимания механизма, нужной дозировки и длительности, а также долгосрочных последствий применения масла тмина необходимы более качественные и долгие исследования. То есть применять масло черного тмина в качестве лекарства пока рано и безосновательно.

Влияние на артериальное давление

Есть данные и о том, что масло черного тмина снижает артериальное давление. Но из исследований мы вновь получаем выводы о том, что дозировка и влияние на организм недостаточно изучены.

Противоаллергический эффект

Некоторые исследования показали, что масло черного тмина может помочь облегчить симптомы аллергии.

Одно небольшое исследование показало, что люди, которые применяли местное масло черного тмина в течение шести недель, испытывали облегчение таких симптомов как: чихание, зуд, насморк, зуд и слезоточивость.

Анализируя результаты исследований, мы можем сделать вывод, что масло черного тмина может быть эффективно при легких проявлениях аллергии. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько эффективным будет масло черного тмина в долгосрочной перспективе и его влияние на эффективность классических противоаллергических препаратов.

Выводы

Положительное влияние на здоровье и богатый состав черного тмина невозможно отрицать. Его масло действительно насыщено полезными веществами, витамина и микроэлементами. Однако, основываясь на имеющихся данных можно сделать вывод, что до лекарственного вещества данная субстанция еще не доросла. На сегодняшний день мы имеем недостаточно данных о его эффективности, безопасности и взаимодействии с другими препаратами, чтобы вводить масло черного тмина в рекомендации по лечению того или иного заболевания. И перед введением в рацион подобной активной добавки, лучше проконсультироваться со специалистом.

МОРИНГА – НОВОЕ ЧУДО ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Моринга — это лекарственное растение, популярное для лечения самых разных состояний и болезней у азиатских народов. Получила свое название – «дерево жизни», благодаря способности выживать в любой почве даже во время засухи. Также обладает потрясающей способностью роста - за 10 месяцев из горошинки в трехметровое дерево, покрытое листьями, цветами и плодами с семенами.

Родина моринги масличной — Гималаи, но сегодня это дерево растет почти по всему тропическому поясу, жители Азии, Африки и Южной Америки употребляют в пищу почти все части: листья, корни, цветы, семена и плоды в виде длинных стручков.

Также из него делают лекарства, потому что моринга – настоящий кладезь белка и витамина А, признана эффективным средством не только в косметических средствах, но и при лечении заболеваний кожи. Его экстракт обладает антибиотическими и антибактериальными свойствами, подавляет рост вредных микроорганизмов и грибка.

Она представляет собой настоящий «суперфуд» для нашего организма:

• Микроэлементы: кальций, калий, железо, магний, фолиевая кислота, селен, хром и медь экстракт этого растения обладает антибиотическими и антибактериальными свойствами и подавляют рост вредных микроорганизмов и используется при лечении всех типов грибка.

• Витамины С, А, Е и бетакаротин

• Антиоксиданты – изотиоционаты способны предотвращать онкологические заболевания, содержат уникальный гликозид ниазимицин, подавляющий развитие раковых клеток

• Полифенолы, дубильные вещества и сапонины помогают очистить поры, справиться с акне и отеками

• Хлорогеновая кислота снижает уровень глюкозы в крови, а также сахара и белка в моче

• Способствует очистке пор, разглаживает морщины, борется с выпадением волос, помогает получить ровный загар

Настойка полыни и другие средства: как готовить и применять

При таких проблемах, как изжога, гастрит и мастопатия, применяют водный настой полыни. Для этого одну чайную ложку сырья заливают 0,5 л горячей воды, настаивают 20 минут и пьют несколько раз в день до еды. При мастопатии такой настой можно применять и наружно, прикладывая смоченную в настое марлю на больное место.

При изнуряющем кашле в народной медицине рекомендуется принимать настойку полыни горькой. Для её приготовления 20 г сырья заливают 0,5 л водки и настаивают в течение суток. Принимают средство по столовой ложке три раза в день.

При наличии лишнего веса чайную ложку сухой горькой полыни заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса и принимают до еды по одной столовой ложке три раза в день.

Повысить аппетит и улучшить пищеварение можно с помощью чая из травы полыни. Для его приготовления чайную ложку измельчённого сырья полыни горькой заливают двумя стаканами кипятка, 20 минут настаивают и процеживают. Пьют три раза в день за полчаса до еды по одной четверти стакана.

При расстройстве желудка в нетрадиционной медицине применяют свежий сок из этого же вида полыни по одной чайной ложке до еды два-три раза в день.

При варикозном расширении вен в народной медицине принято использовать свежую траву горькой полыни наружно в виде компрессов. Для этого растение измельчают и смешивают с простоквашей в соотношении 1:1. Смесь нужно нанести на марлю и приложить к больному участку, прикрыв плёнкой. Держать компресс следует 30 минут.

При судорогах и воспалении верхних дыхательных путей полезно принимать порошок из корня полыни, выкопанного осенью. По 1 г три раза в день перед едой.

Обыкновенная полынь полезна при туберкулёзе лёгких и в качестве повышающего аппетит средства. Для этого её корень настаивают на белом вине в следующем соотношении: на 20 г корня 200 мл вина и одну чайную ложку мёда. Средство кипятят в течение 20 минут, затем настаивают полчаса и охлаждают. Пьют его по две столовых ложки до еды.

При бронхиальной астме считается полезным вдыхать дым от горящих сухих стеблей и листьев обыкновенной полыни. Делать это целители рекомендуют в течение 10–15 минут.

При желтухе и проблемах с желчевыводящими путями очень полезно добавлять в куриный бульон по половине чайной ложки порошка корня полыни и употреблять его два раза в день.

Помогает полынь и как болеутоляющее средство. Для этого 20 г растения заливают стаканом кипятка, варят в течение десяти минут и принимают три раза в день по 20 мл.

Но помимо пользы применения полыни, нужно учитывать и противопоказания. Полынь может навредить при язве, рефлюкс-эзофагите, дуодените, а также аллергических реакциях. При этих заболеваниях применять её точно не стоит. Также не рекомендуются средства из полыни беременным женщинам. В любом случае перед тем, как использовать рецепты народной медицины, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Полынь: бывает горькая, бывает обыкновенная, но вся она терпкая

Уже в названии этого растения прослеживается прямая связь с глаголами «палить, жечь», что указывает на горький вкус полыни, который заметили ещё наши предки. Они же выяснили, что помимо специфического и не очень приятного запаха, полынь обладает целебными свойствами, поэтому растение использовали для врачевания самых различных недугов. Разбираемся, чем эта трава полезна для здоровья и в каких случаях до сих пор применяется в нетрадиционной медицине.

Как выглядит полынь

Вообще-то у полыни много видов, и все они обладают достаточно резким, терпким запахом, за который отвечают эфирные масла, содержащиеся в надземной части растения. Но наиболее известные и применяемые в народной медицине — полынь горькая и полынь обыкновенная. Разберём, чем они отличаются друг от друга.

Полынь горькая отличается красивым серебристым опушением, образованным из плотно расположенных волосков. Листья у горькой полыни перистые, а соцветия метельчатые, собранные из корзиночек жёлтых цветков.

У обыкновенной полыни отсутствует опушение или его совсем немного, из-за этого вид имеет тёмно-зелёную окраску. Ещё одно отличие в том, что соцветия полыни обыкновенной окрашены не в жёлтый, как у горькой, а в красно-бурый цвет.

Где растёт полынь и когда её собирать

Распространены горькая и обыкновенная полыни достаточно широко. Полынь горькая растёт в Северной Африке, Евразии и Америке, предпочитая селиться на залежах, сорных местах, у водоёмов. Обыкновенная полынь является евразийским растением, в России её можно встретить в Сибири и в европейской части страны на полях, вдоль дорог, в огородах.

Полынь цветёт на протяжении всего лета, с июня по август. Собирать её лучше всего в период бутонизации или начала цветения, при этом обрывая или срезая верхушки стеблей и прикорневые листья.

От чего помогает полынь

Целебные свойства растения, благодаря которым оно стало популярно в народной медицине, обусловлены наличием полезных веществ, к которым относятся:

• эфирное масло;
• кумарины;
• инулин;
• холин;
• альдегиды;
• витамины С, К, В;
• каротин;
• флавоноиды.

Интересно, что полынь обыкновенную применяли ещё в Древней Греции в качестве средства для лечения женских болезней. На Руси же её использовали при проблемах с желудком и кишечником.

​В настоящее время спектр применения полыней стал значительно шире, что подтверждено научными исследованиями. Так, учёные выяснили, что надземная часть растений обладает противоопухолевой, противосудорожной, противодиабетической и противогрибковой активностью.

Полынь горькая популярна в народной медицине при таких проблемах, как:

• гипертония;
• малярия;
• малокровие;
• желтуха;
• водянка;
• золотуха;
• геморрой;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• наличие паразитов (лямблии, аскариды, ленточные глисты).

Полынь обыкновенную в альтернативной медицине применяют:

• при эпилепсии;
• истерии;
• неврастении;
• туберкулёзе лёгких;
• женских болезнях;
• малокровии;
• нарушениях обмена веществ;
• желудочно-кишечных заболеваниях;
• желтухе.

А в Китае, где растение в настоящее время также пользуется большой популярностью, полынь считают жаропонижающим, кровоостанавливающим, антитоксическим и общеукрепляющим видом, обладающим адаптогенными свойствами.

Тархун — это тоже полынь!

Этот вид семейства ещё называют эстрагоном и часто используют в качестве пряности. Полынь эстрагон широко распространена во всём мире и произрастает в том числе и в России.

Свежую и сухую травянистую часть этого вида применяют в качестве пряной приправы к салатам, овощным и мясным блюдам, супам. Если добавить веточку тархуна при солении огурцов, грибов, помидоров, квашении капусты, она придаст этим продуктам особый аромат и необычный вкус с горчинкой.

На Кавказе этот вид полыни часто добавляют в мясные блюда, используют при варке раков и креветок, подают к сыру и простокваше. Свежую зелень эстрагона кладут в блюда непосредственно перед подачей, что способствует повышению аппетита и улучшению пищеварения.

Другие виды полыни также используются при приготовлении пищи, например, траву полыни горькой с цветочными бутонами тоже применяют как пряность, добавляя в мясо, соусы и маринады. Именно в полынном маринаде рекомендуется выдержать мясо дичи. А ещё растение используют для ароматизации ликёро-водочных напитков, чтобы придать им особый терпкий аромат.

Чай матча защищает от пародонтита

Матча — популярный порошковый напиток, который готовят из растёртых листьев зелёного чая. Он содержит много полезных антиоксидантов. Японские исследователи также выяснили, что матча обладает бактерицидными свойствами и помогает сохранить зубы и дёсны здоровыми, пишет Lenta.ru.

Ополаскиватели для полости рта с экстрактом чая матча противостоят появлению бактерий Porphyromonas gingivalis — именно они провоцируют пародонтит. Для исследования медики пригласили 45 добровольцев, страдающих воспалением дёсен. Часть из них полоскали рот раствором с матча. К концу наблюдений в слюне этих участников содержалось гораздо меньше вредных бактерий, чем было до.

Как отмечают учёные, за два часа ополаскиватель уничтожил большую часть бактерий P. gingivalis, а спустя уже четыре часа все они погибли. Поэтому использование ополаскивателя рта с матча полезно для профилактики воспаления дёсен и развития пародонтита.

Любисток: чем полезна приворот-трава?

Про любовь и Гарри Поттера

Несмотря на своё южноевропейское происхождение, любисток популярен не только в европейских странах. Растение активно культивируют в Азии, а также в Америке. В диком виде его можно найти даже в северном полушарии. В России любисток встречается в степях и лесостепях европейской части, а также на Кавказе.

Для многих садоводов растение является любимой пряностью, которую часто можно увидеть на дачах и приусадебных участках. Корни растения выкапывают только через год после посадки, а до этого заготавливают лишь листья. После сбора всё сырьё тщательно очищают и высушивают.

Название любистока созвучно со словом «любовь». А ещё его называли также любчиком и любим-травой. Наши предки верили, что растение способно навсегда приворожить молодого человека. Именно из него в средневековье варили любовное зелье.

Современная культура тоже не обошла любисток стороной. Так, он упоминается в одной из книг про Гарри Поттера. Джоан Роулинг включила его в состав зелья, которое затуманивает рассудок. Однако это всего лишь вымысел автора историй про юного волшебника.

Чем любисток полезен для здоровья?

В старину растение особенно ценилось как пряность из-за эфирных масел, содержащихся в нём. Свежие листья растения, а также корни и стебли по-прежнему активно используют как пряность. Траву любистока добавляют в блюда, настойки и ликёры для вкуса и аромата. При производстве кондитерских изделий используют эфирное масло растения.

В целебных целях в нетрадиционной медицине также применяют разные части растения. Как показали исследования, любисток, помимо эфирных масел, содержат важные биологически активные вещества:

• органические кислоты;
• кумариновые соединения;
• дубильные вещества;
• лактон бутилофталид.

Издавна любисток применялся в народной медицине:

• при сердечно-сосудистых заболеваниях;
• проблемах с дыхательной системой;
• холецистите;
• болезненных менструациях;
• малокровии;
• болезнях почек;
• солевых диатезах;
• глистных инвазиях;
• истерии;
• проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Мочегонное, слабительное, от паразитов…

В зависимости от существующей проблемы в альтернативной медицине используют настои, отвары, а также сушёные части растения.

Отвар корней любистока рекомендуется в качестве мочегонного средства и при недостаточном кровообращении. Для приготовления средства 5 г сырья заливают тремя стаканами кипятка, кипятят десять минут и остужают. Принимают по одной столовой ложке за полчаса до еды три раза в день.

Для приготовления настоя, обладающего слабительным действием, нужно одну столовую ложку листьев любисток залить одним стаканом кипятка и настоять в течение дня. На следующий день выпить настой за 30 минут до еды в несколько приёмов.

Для глистогонного действия в народной медицине рекомендуют съесть 3 г сухого корня растения и запить разбавленным водой вином.

От истерии также полезно жевать сушёные корни любистока (4–5 грамм) утром перед завтраком.

При водянке считается полезным съесть 6 г корня растения в день с тёплой водой.

Измельчённый корень растения поможет снять и кашель, а также улучшит состояние органов дыхания. Для этого его принимают перед едой по половине чайной ложки три раза в день.

Считается, что чай или настой из корней любистока поможет при болезнях сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Для его приготовления нужно 40 г сырья настоять в одном литре воды 12 часов, после чего прокипятить пять минут и ещё раз настоять в течение получаса, процедить и пить вместо чая несколько раз в день.

От угревой сыпи, язв, ран и других кожных патологий применяют отвар или настой корней. Для этого на поражённый участок кладут марлю, смоченную в средстве.

Для улучшения состояния волос полезно мыть голову отваром любистока.

Не забываем о противопоказаниях

При всех полезных свойствах любистока перед его приёмом нужно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать индивидуальной непереносимости. Также стоит учитывать, что средства из растения нельзя принимать беременным, женщинам, которые кормят грудью, а также детям до 12 лет. К противопоказаниям относятся и аллергические реакции, острое воспаление почек и мочевыводящих путей, хронический геморрой.

Как правильно готовить и принимать средства из льна?.

Для похудения натощак с утра съесть две столовые ложки семян льна и запить кефиром или водой. Это будет способствовать улучшению перистальтики кишечника и обмена веществ.

​От бронхита, воспалений слизистой оболочки органов пищеварения в нетрадиционной медицине применяют настой. Для его приготовления 3 г семян заливают половиной стакана кипятка, взбалтывают и настаивают 15 минут. Пьют три раза в день по две столовых ложки.

От сильных запоров на ночь рекомендуется выпивать один стакан настоя. Для его приготовления одну чайную ложку семян заливают стаканом кипятка.

При болезнях почек и мочеполовой системы в нетрадиционной медицине рекомендуется чайную ложку семени развести в стакане кипятка. Пить по полстакана каждые два часа двое суток.

Если нужно избавиться от диареи, делают отвар из семян: столовую ложку льняного семени заливают 0,5 л кипятка и кипятят 15 минут. Получившийся отвар используют для клизмы.

Для укрепления иммунной системы ребёнка в народной медицине также использовали льняное семя. Для этого три чайные ложки сырья смешивали с с одной чайной ложкой сахара.

Используют льняное семя и для компрессов, когда нужно снять спазмы в различных органах. Например, в почках и желчном пузыре. Считается, что они также обладают обезболивающим действием и при ревматизме. Для приготовления компрессов марлевый мешочек с льняным семенем опускают в кипяток, чуть остужают и прикладывают к больному месту.

В народной медицине Болгарии семя льна используют как заживляющее средство при повреждениях кожных покровов. Для этого делают кашицу из муки семени льна и горячей воды, а затем помещают её в марлевую салфетку, которую накладывают на больное место, накрыв сверху шерстяной тканью.

Кстати, масло льна профилактирует атеросклероз. Причём содержание масла в семенах может достигать почти 50 %. Славится оно большим количеством ненасыщенных жирных кислот. Также оно помогает справляться с высыпаниями на коже, бородавками и мозолями. Для этого нужно мазать кожу льняным маслом не менее двух раз в день.

!!! Однако при всех положительных качествах нужно учитывать не только пользу, но и возможный вред семян льна. Ведь они могут быть опасны для здоровья, особенно в перемолотом виде из-за содержания амигдалина. Избыток этого вещества способен вызвать отравление организма. На него могут указывать такие симптомы, как головная боль, одышка, проблемы с дыханием, нарушение сердечного ритма. В любом случае перед введением в рацион семян льна необходима консультация с врачом для избежания возможных негативных последствий.

Семена льна: не только суперфуд для стройной фигуры

На сегодняшний день рекомендации по питанию для худеющих редко обходятся без упоминания семян льна.

Лён является одним из древнейших культурных растений, которому не меньше семи тысяч лет. Всего известно более ста видов льна, которые поделены на несколько групп. И у каждой своё предназначение:

• лён-кудряш выращивают ради получения семян;
• из льна-межеумка получают масло;
• лён-долгунец используется в лёгкой промышленности — именно из него делают ткань.

Разведение льна процветало уже в Древнем Египте, Месопотамии, Ассирии, на землях современных Индии и Китая, а также в Закавказье задолго до нашей эры. Славяне возделывали эту культуру ещё до возникновения Киевской Руси. А скифы, которые жили на землях современной России, уже носили одежды из льна.

Для чего использовали семена льна?

Согласно древневосточной медицине льняное семя обладает растворяющими, очищающими, смягчающими и даже антираковыми свойствами. По мнению врачевателей, семя не только помогает снимать спазмы в желудочно-кишечном тракте, но также способствует рассасыванию опухолей в печени.

А вот Авиценна, средневековый мыслитель и учёный, предлагал лечить поджаренными семенами кашель, а также болезни мочевого пузыря и почек. Также он считал, что клизмы с отваром семени льна помогают при язвенных процессах в кишках.

В народной медицине семена льна до сих пор активно применяют:

• при конъюнктивите и других воспалениях глаз;
• при язвенных процессах в мочевом пузыре и почках;
• в качестве потогонного и мочегонного средства;
• при язвах желудка, гастритах, колитах;
• от атеросклероза;
• при воспалении в ротовой полости, глотке и пищеварительном тракте, на дёснах;
• в качестве противовоспалительного средства при болезнях дыхательных путей;
• в качестве обволакивающего средства;
• при кожных высыпаниях и растрескивании кожи.

Учёными установлено, что в семени льна содержатся:

• слизь;
• жирное душистое масло;
• белковые вещества;
• витамин А;
• углеводы;
• ферменты;
• фитостерины;
• гликозид линамарин;
• органические кислоты.

Что принимать для хорошего сна?

Безрецептурные лекарства от бессонницы, которые подойдут взрослым для улучшения сна, делятся на несколько групп.

Препараты растительного происхождения

К этой группе относятся препараты на основе лекарственных растений с седативным эффектом:

• валерианы;
• 
  
• пустырника;
• 
  
• мелиссы;
• 
  
• мяты;
• 
  
• боярышника и др.

Это могут быть настойки, фитосборы, сухие экстракты в таблетках, комплексные аптечные препараты и БАДы. Многие из этих растений также являются компонентами народных средств от бессонницы. Они мягко воздействуют на нервную систему, и эффект у них, как правило, накопительный.

Но важно помнить о том, что растительные препараты часто вызывают аллергические реакции [3]. И несмотря на то, что купить их можно без рецепта, заниматься самолечением не стоит. Обязательно сначала проконсультируйтесь с врачом. Собственно, эта рекомендация касается любых средств, которые вы собираетесь применять для улучшения своего состояния.

Препараты на основе мелатонина

В регуляции циклов сна и бодрствования участвует гормон мелатонин. В норме он ежедневно вырабатывается в тёмное время суток. Но у многих людей этот процесс нарушен: избыточный стресс, гормональные сбои и нарушения гигиены сна негативно влияют на его синтез.

Для таких случаев подойдут препараты с мелатонином в составе. Это снотворные средства нового поколения, не вызывающие привыкания. Их также прописывают тем, кто не спит из-за частой смены часовых поясов. Они отпускаются без рецепта, но для подбора правильной дозировки и схемы приёма лучше обратиться к врачу.

Антигистаминные препараты

Лекарства от аллергии на основе доксиламина также могут применяться как снотворное средство. Правда, с некоторых пор такие препараты не отпускаются из аптек без рецепта.

​Гормон гистамин, который запускает аллергическую реакцию, также отвечает в организме за состояние бдительности за счёт стимуляции Н1-гистаминовых рецепторов. Доксиламин является блокатором этих рецепторов и помогает бороться с бессонницей, которая возникла на фоне симптомов аллергии. Но у приёма таких лекарств много различных противопоказаний, поэтому назначить их может только доктор .

Можно ли беременным принимать таблетки для сна, если они отпускаются без рецептов?

Это довольно частый вопрос, потому что женщины в ожидании ребёнка очень часто страдают от нарушений сна. И тут стоит запомнить: каким бы лёгким эффектом ни обладал безрецептурный снотворный препарат, принять решение о его приёме беременной женщиной может только её лечащий врач.

​Чаще всего для гармонизации сна у беременных специалисты рекомендуют различные расслабляющие процедуры, медитации, препараты для восполнения дефицита магния и некоторые виды травяного чая, например, с ромашкой .

С бессонницей и нарушениями сна может столкнуться каждый. Но прежде чем искать ответ на вопрос, какое снотворное быстро усыпляет, попробуйте разобраться в причинах и скорректировать образ жизни. Возможно, вам не хватает одной детали, чтобы пазл качественного и здорового сна сложился. А вот бездумный приём лекарств может усугубить ваше состояние и потребовать более длительного и дорогого лечения. Поэтому своевременно обращайтесь к врачу и спите спокойно.

Снотворное без рецепта: какую таблетку принять, чтобы уснуть?

• В условиях мегаполиса и постоянного стресса всё больше людей сталкиваются с нарушениями сна и бессонницей. Эта проблема требует комплексного подхода, который включает изменение образа жизни и часто медикаментозное лечение. Однако слово «снотворное» часто пугает пациентов. Люди боятся, что таблетки для сна, на которые врачи выписывают рецепты, могут вызвать привыкание, и предпочитают корректировать состояние более доступными средствами, которые можно получить без рецепта. Разбираемся, как они работают и в чём может быть причина нарушений сна.

Как бессонница влияет на здоровье?

Причин у бессонницы может быть много: сбой работы нервной системы, эмоциональное напряжение, избыток кофеина и других стимуляторов, отсутствие гигиены сна, «социальный джетлаг» и прочие. Но какой бы ни была причина, недостаток сна неизбежно отражается на продуктивности и состоянии организма.

​Повышенная тревожность, головные боли, лишний вес, нарушения работы гормональной системы являются частыми спутниками бессонницы. Причём на развитие этих симптомов влияет не только недостаток сна, но и его качество. Если человек быстро засыпает, но сон неглубокий и прерывистый, то его организм не сможет полноценно восстановиться за ночь, а усталость будет накапливаться.

Что происходит во сне?

Сон делится на быструю и медленную фазы. Именно в медленную фазу, её ещё называют фазой без быстрого движения глаз, происходят важнейшие физиологические процессы:

• выработка гормона роста и тестостерона;
• вывод продуктов распада из головного мозга (многие из них повышают риск развития деменции и болезни Альцгеймера);

• перенос информации из краткосрочной памяти в долгосрочную;
• перезагрузка иммунной системы и очищение организма от «клеточного мусора».

Если медленная фаза недостаточной продолжительности, качество сна сильно снижается, и человек чувствует себя разбитым .

Как бороться с бессонницей: а можно ли обойтись без таблеток?

Без качественного сна сложно быть здоровым и достигать новых высот. Если ещё лет пять назад мы не догадывались о существовании сомнологов (врачей, которые занимаются лечением нарушений сна), то теперь спрос на их услуги постоянно растёт.

Но какого бы врача вы ни выбрали для решения проблемы со сном — сомнолога, невролога или другого специалиста, — любой из них в первую очередь порекомендует восстановить гигиену сна. Прежде чем задумываться о специальных средствах, вам предложат:

1. Строго соблюдать режим сна.
2. Поддерживать в спальне оптимальную температуру и темноту.
3. Исключить гаджеты и просмотр телевизора перед сном.
4. Отказаться от кофеина и других стимуляторов во второй половине дня.
5. Добавить в своё расписание адекватную физическую нагрузку.
6. Прибегать к расслабляющим процедурам перед отходом ко сну, например, принимать тёплую ванну или делать массаж.
7. Постараться снизить уровень стресса. Возможно, для этого придётся обратиться к психотерапевту .

Важно: Если бессонница посещает вас чаще трёх раз в неделю, непременно стоит обратиться к врачу — нарушения сна могут быть признаками серьёзных заболеваний.

Как применять морскую капусту при разных проблемах?

От зоба и атеросклероза полезно принимать ламинарию в виде порошка по половине чайной ложки в день. Также при этих состояниях полезно вводить бурую водоросль в рацион в любом виде.

От хронических запоров в нетрадиционной медицине рекомендуют есть ламинарию в сушёном виде по одной чайной ложке два раза в день, обязательно запивая её водой.

Для профилактики заболеваний органов дыхания чайную ложку порошка разводят в одном кипятка, настаивают один час, а затем делают ингаляции длительностью пять минут курсом из десяти процедур. Особенно это полезно при при работе с солями бария и радионуклидами.

Для улучшения свойств кожи, чтобы повысить её тонус и сделать более эластичной, полезны ванны с ламинарией. Кстати, такая процедура является ещё и профилактикой целлюлита. Для этого нужно приготовить настой из бурой водоросли: 100 грамм сырья замочить в одном литре воды температурой 38 градусов на полчаса. Воду, оставшуюся после вымокания бурой водоросли, выливают в приготовленную ванну. Принимать её следует 20–30 минут, желательно перед сном. Для получения максимального эффекта необходим курс из семи–десяти процедур.

Ламинарию, разбухшую после приготовления настоя, можно использовать для обёртываний проблемных участков кожи. Такая процедура обладает лимфодренажным эффектом, то есть способствует устранению излишней жидкости из тканей, снимает отёки и помогает избавиться от признаков целлюлита.

Ламинария: чем морская капуста полезна для организма?

Пожалуй, эта водоросль является однимиз самых известных морских растений. Раньше большинству жителям России онабыла известна в виде консервированногопродукта. Теперь же ламинарию призналисуперфудом, который рекомендуют есть втом числе и в сушёном виде.

Морская капуста относится к типу бурыхводорослей. Тело водоросли, илислоевище, представляет собой пластину ичаще всего достигает в длину 3–5 метров, но иногда достигает и 20 метров, а вширину — до половины метра.

Ламинария: польза и вред

Особо ценится пластинчатаячасть ламинарии. Её слоевище содержитмассу полезных веществ:

• соли калия, натрия, брома, кобальта, магния и йода;
• жиры;
• углеводы;
• маннит;
• витамины А, В, С, D, Е;
• каротиноиды;
• альгиновая кислота;
• марганец;
• железо;
• фруктоза;
• полисахариды.

Интересно, что ламинариясушёная сохраняет высокое содержаниеполезных веществ. В том числе белка —20 %, углеводов — 12 %, жиров — 3 %, йода — 0,6 %.

Порошок бурой водоросли используется внетрадиционной медицине как средствопрофилактики и решения различныхпроблем со здоровьем:

• для уменьшения вязкости крови;
• снижения давления и тонусасосудов;
• при повышенном содержаниихолестерина в крови;
• от атеросклероза;
• при наличии зоба щитовиднойжелезы;
• для регуляции последствийклимакса и менструальногоцикла;
• от запоров в качествеслабительного;
• в качестве антитоксическогосредства для кишечника;
• при повреждённых слизистых вкачестве антисептика и длязаживления, в том числе женскихполовых органов, горла, носа, кишечника.

Однако при применении ламинарии нужноучитывать не только пользу, но и вред, ккоторому может привестибесконтрольный приём водоросли. Поэтому перед тем как приниматьсредства с ламинарией, а также вводитьеё в свой рацион, необходимопроконсультироваться с врачом. Такжестоит учитывать, что её не стоитиспользовать при почечных болезнях, крапивнице, геморрагическом диабете, фурункулёзе, туберкулёзе лёгких, а такжево время беременности.

Целебные свойства осины

При воспалительных процессах во рту и зубной боли хорошо использовать отвар коры, листьев и почек осины, который поможет снизить боль и уменьшить воспаление. При необходимости им можно полоскать больной зуб до посещения стоматолога.

Положительный эффект настой коры может оказать и при простудных заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой, а также при цистите, ревматизме и подагре. Такое действие связано с наличием в осине салициловой кислоты, которая помогает справиться с лихорадкой, повышенным потоотделением, которые часто сопровождают простуды.

Витаминный отвар на основе измельчённых листьев осины, собранных весной или летом, будет хорошим решением для того, чтобы поддержать иммунитет и тонус организма в период простуд и гриппа.

Такие листья содержат максимальное количество витамина С в отличие от осенних, в которых концентрация витаминов уже уменьшается.

При цистите окажут помощь ванны с настоем коры осины, помогающие уменьшить зуд и воспаление, а также снять частые и болезненные мочеиспускания.

Такие ванны лучше принимать в течение 15–20 минут, после чего рекомендуется сразу лечь спать во избежание дальнейшего охлаждения. Принимать их стоит циклом не менее десяти процедур.

Дубильные вещества, содержащиеся в отваре коры осины, обеспечивают ранозаживляющее, противовоспалительное действие и полезны для наружного применения при ранах и ожогах. Из такого отвара лучше всего делать примочки и прикладывать к поражённым местам для быстрого заживления, снятия боли и покраснения.

Осина — одно из самых известных и красивых лекарственных деревьев с многовековой историей применения. Сегодня расскажем, в каких случаях будут полезны средства из осины, и поделимся удивительными фактами об этом дереве.

Немногие знают, но тополь, пух которого так раздражает нас на городских улицах в июле, и осина являются ближайшими родственниками. Второе название осины — тополь дрожащий. Почему дрожащий? Да потому, что листья из-за длинных черешков постоянно колышутся даже в безветренную погоду. Эту особенность заметили и не только дали второе название дереву, но и придумали поговорку про дрожащего, как осиновый лист, человека.

Наши предки верили, что дерево защищает от нечистой силы. Сейчас, пожалуй, нет ни одного человека, кто бы не слышал про осиновый кол как верное средство в борьбе с вампирами. Во времена язычества, кстати, тоже ценили осину.

Тогда считалось, что её дрожащие листья являются символом избытка жизни.

Цветёт дерево в апреле-мае. Соцветия-серёжки распускаются раньше листьев, что является довольно редкой особенностью для деревьев. Плоды с лёгкими семенами созревают только через месяц после цветения. Тысяча семян весят всего десятую долю грамма. Благодаря своей лёгкости они переносятся на огромные расстояния, что позволяет осине достаточно быстро осваивать новые территории. Дерево предпочитает селиться на месте уничтоженных пожаром других лесов и чувствует себя в таких условиях оптимально, о чём говорит и её возраст. Ведь осина вполне может доживать до 150 лет и даже более, оставляя далеко позади короткий век человеческой жизни.

Ещё одной интересной биологической особенностью осины является цвет её коры. Он меняется в зависимости от условий произрастания. В осиновых лесах можно найти деревья с зелёной, серой и даже белой, напоминающей по цвету берёзу корой.

В ход идёт всё

В народе ценность этого дерева признали с давних времён. Почти все части осины — листья, почки, кора — оказывают благоприятное действие на организм человека. Но главное свойство осины — антибактериальный эффект, который обусловлен содержанием в ней горьких гликозидов, бензоатов, фенольных соединений. Эти биологически активные вещества действуют губительно на опасных микробов, блокируя их жизнедеятельность.

Состав чаги

Химический состав чаги очень похож на состав берёзовой древесины. Чага содержит ряд органических кислот, минеральные соли (кремний, кальций, магний, цинк, медь, натрий, калий, марганец), а также аминокислоты, фитоэстрогены, клетчатка и такие вещества как птерины. Птерины были признаны медициной как вещества с противоопухолевым действием.

Чагу издавна используют в народной медицине

У наших предков не было возможности сходить в аптеку и купить лекарство от любой болезни. Приходилось искать возможность справиться с недугом, используя природные дары. 19 столетий назад уже упоминается о чаге. Применялась она изначально, как средство для лечения туберкулёза. Известно, что в 19 веке чага была в России прибыльным товаром, её даже экспортировали в Европу.

Целебные свойства чаги

В настоящее время чага - это лекарственное средство, официально разрешённое к применению. Отметим некоторые целебные свойства природного лекаря - чаги:

• Противовоспалительное действие. Чага довольно эффективна в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как обладает противомикробными свойствами. Чага действует также как репаративное, или защитное средство на органы желудочно-кишечного тракта . Чага используется как препарат в лечении заболеваний кожи, лор-органов и стоматологических заболеваний.
• Детоксикация организма, противоопухолевые свойства. Одно из самых поразительных свойств берёзового гриба - это препятствие развитие онкологических болезней. Вещества, содержащиеся в чаге (птерины) препятствую росту опухоли, а также выводят из тканей организма свободные радикалы, что также представляет ценность. Как известно, действие свободных радикалов не проходит бесследно для нашего организма и заставляет его «ржаветь».
• Благодаря мочегонному эффекту, который оказывает чай из чаги, из организма также выводятся токсины и болезнетворные микроорганизмы.

Как сделать чай и настой из чаги?

В домашних условиях из измельченного в порошок березового гриба можно сделать Чай и Настой из чаги.

В обоих случаях на одну часть порошка чаги берётся 5 частей воды. Температура воды 60 - 70 градусов.

Настаивать Чай -20 минут, настой - от 24 до 48 Часов. Естественно, различия будут в концентрации полезных веществ.

Настой обязательно процедить через несколько слоёв марли, чтобы напиток стал прозрачным.

Применение чагового чая и настоя из чаги?

Чай из чаги применяется при бессоннице, как успокаивающее средство при нервном раздражении, при спазмах внутренних органов, для лечения юношеских угрей. И конечно, как общеукрепляющий напиток

Чаговый чай особенно полезен в пожилом возрасте как активатор обмена веществ. Помогает почувствовать прилив обрести сил и энергии, ощутить лёгкость.

Естественно, чай из чаги можно принимать не только для того, чтобы вылечить болезнь, а как вкусный и полезный для здоровья напиток.

Настой из чаги также может помочь при бессоннице. Его применяют для лечения заболеваний желудка и кишечника, а,так же как вспомогательное средство, при онкологических заболеваниях.

Людям, которым нужно восстановить силы после операции или тяжёлой болезни, поможет именно настой чаги.

Порошок чаги для наружного применения

Для наружного применения из порошка чаги делают кашицу. Кашица из чаги легка в приготовлении. Порошок смешивают с горячей водой. Воды нужно брать немного. Некоторое время настоять, и готово. Такую кашицу из чаги применяют при ожогах, обморожениях, укусах насекомых, экземах, кожных повреждениях любого вида, прикладывая к повреждённому участку.

Отвар чаги, польза, приготовление и применения

Отвар чаги в приготовлении не так уж и сложен. Нужно залить порошок холодной водой. Дать настояться 2 часа. Затем поставить кипятить на 2 часа, на медленном огне. Затем снять с огня, оставить остывать на сутки.

Отвар из чаги укрепляет иммунитет, доказана его эффективность в борьбе с полипами желудка, онкологическими заболеваниями, естественно, как дополнение к основному лечению.

Масляный раствор из чаги

Масляный раствор из чаги прост в изготовлении. Нужно взять оливковое масло (2,5 ст. ложки) и настой чаги (1 чайная ложка). Этим раствором смазывать пазухи носа при гайморите. Можно также настоять этот раствор сутки в тёмном месте, чтобы он получился более насыщенным. Применяют при мышечных болях,при ломоте суставов, и,как укрепляющее сосуды средство.

Конечно, не нужно отказываться от лекарств, прописанных лечащим врачом, особенно, если болезнь приняла тяжёлую форму. Чага помогает во многих случаях, не являясь, при этом, панацеей от всех заболеваний. Природа помогает нам, создав таких помощников, как чага, но научиться пользоваться её помощью можем только мы, сами!

Компания "Вологодский Иван-чай" позаботилась о вашем времени, взяв на себя процесс сбора и переработки березового гриба. Покупателям предлагается уже готовый порошок. Ответы на все возникшие вопросы найдутся у менеджеров компании.

Принципы эффективного лечения растительными средствами

Хотя речь идет о нетрадиционной медицине, в ее основу тоже ложится научный подход. Если системно подойти к составлению терапевтической схемы, можно получить желаемые результаты.

Основные принципы, которых придерживаются фитотерапевты:

• Использование малых доз. Это помогает контролировать реакции организма. Дозы можно увеличивать постепенно.

• Постепенное усложнение состава. Сначала лучше использовать однокомпонентные препараты, чтобы отследить их действие. Многокомпонентные сборы вводятся со временем — по мере знакомства с отдельными ингредиентами.

• Учет времени суток. Тонизирующие растения нужно принимать утром, бодрящие — вечером во избежание нарушения биоритмов. Настои и отвары с мочегонным эффектом пьют в первой половине дня, чтобы не вставать ночью.

• Разумное комбинирование. Травы должны сочетаться между собой и не вредить другим органам.

Самый главный принцип — это вторичность фитолечения по отношению к традиционному. Основная терапия должна протекать в рамках официальной медицины и под контролем врача. Народные же средства допускаются в качестве дополнения к основному лечению и поддержки в период реабилитации.

Лечебные свойства бессмертника песчаного

Прежде всего, бессмертник песчаный является прекрасным желчегонным средством. При любых проблемах с ЖКТ, таких как гастриты, запоры и колиты, врач может назначить отвары бессмертника в качестве сопутствующей терапии. Он помогает снизить риск заболевания желчекаменной болезнью, а при своевременном начале лечения помогает избежать осложнений.

Стоит выделить отличные противобактериальные свойства этого растения. В нем присутствует смолистое вещество аренарин, которое является самым настоящим растительным антибиотиком, на основе которого изготавливают различные лекарственные препараты.

Отвар способен снимать спазмы мускулатуры кишечника, желчных путей и кровеносных сосудов. Кроме этого, антибактериальные свойства бессмертника подавляют рост стафилококков и стрептококков. Отвар бессмертника снимает тяжесть в желудке и боли в области желчного пузыря, отлично применяется в качестве противорвотного препарата.

Отвар бессмертника успешно применяют и при острых и хронических заболеваниях печени, используется как антигельминтное средство, а также как кровоочистительное.

Противопоказания бессмертника песчаного

Несмотря на то, что бессмертник песчаный не является токсичным растением, применять его необходимо с осторожностью и только после консультации с врачом. Передозировка и длительное употребление может вызвать застойные явления печени.

Важно учитывать, что препарат не назначают при прогрессирующей желчнокаменной болезни, а только в начальной стадии.

Употребление отвара бессмертника противопоказано беременным и кормящим и детям в возрасте до 12 лет.

Если у вас индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к компонентам препарата, то попросите врача подобрать вам другое лечение.

Применение бессмертника песчаного

Самое распространенное применение бессмертника – в гастроэнтерологии, а в особенности при заболеваниях желчного пузыря. Удивительным свойством бессмертника является то, что он сразу воздействует практически на все механизмы выведения желчи. Одновременно он усиливает выработку желчи и снимает спазмы, мешающие ее выведению. Этому же способствует увеличение тонуса желчного пузыря.

Бессмертник прекрасно разжижает желчь, повышая в ней содержание билирубина. Если же выведению желчи мешают лямблии, то справится с этим помогут его антибактериальные свойства. Таким образом, бессмертник назначают при холециститах, холангитах, дискинезии (нарушении оттока) желчных путей.

Бессмертник помогает вывести токсины из организма после перенесенных гепатитов и улучшает функционирование печени.

При лечении бессмертником повышается выработка желудочно-кишечного сока и необходимых для улучшения пищеварения ферментов. Качество пищеварения значительно повышается, что очень важно для людей часто страдающими запорами или, напротив, расстройствами ЖКТ. Снимая спазмы, отвар бессмертника прекрасно справляется с болью и неприятными ощущениями в кишечнике, улучшая его перистальтику.

Вместе с желчью выводится так называемый «вредный» холестерин, поэтому бессмертник назначают в комплексной терапии при атеросклерозе, сахарном диабете, ожирении и даже ишемической болезни сердца.

Настой цветков бессмертника песчаного сторонники народной медицины рекомендуют при воспалении мочевого пузыря, отеках и онемении ног, радикулите, артрите, люмбаго.

Помимо этого, бессмертник рекомендуют применять людям со сниженным аппетитом.

Настой бессмертника при воспалении мочевого пузыря

1 ст. ложку сухих цветов бессмертника залить в термосе 0,5 литра кипятка. Настаивать час, потом процедить.

Принимать трижды в день за полчаса до еды по половине стакана.

Настой бессмертника для лечения заболеваний желудка

3 чайные ложки цветов бессмертника песчаного залить 0,5 литра кипяченой воды комнатной температуры. Настаивать 3 часа. После этого отжать сырье.

Полученный настой рекомендуется пить по 0,5 стакана 4 раза в день перед приемом пищи.

Такой же настой целители рекомендуют использовать для лечения атеросклероза, трахеобронхита, импотенции.

Недостатки фитотерапии

Препараты растительного происхождения, приготовленные самостоятельно, действительно могут помочь при многих заболеваниях. Однако это достоинство обусловливает и главный недостаток. Вера в дары природы подталкивает людей к полному отказу от традиционных методов терапии.

Не все заболевания можно вылечить травами. Они не смогут заменить антибиотики и противоопухолевые препараты, не устранят кариес, не выгонят паразитов.

Врачи отмечают, что прием растительных самодельных лекарств может привести даже к негативным последствиям:

• аллергии на отдельные ингредиенты;

• непредсказуемым реакциям на комбинацию растений;

• передозировке из-за неправильного расчета дозировки;

• отравлению ядовитыми экземплярами, по ошибке принятыми за лекарственные;

• усугублению других заболеваний.

Нередко люди, которые лечат цистит клюквенным соком, в итоге попадают в больницу с язвой желудка, а сторонники лечения гастрита зверобоем оказываются в кардиологическом отделении с гипертоническим кризом.

Занятия фитотерапией требуют обширных знаний. Недостаточно запомнить, от каких болезней какое растение помогает. Нужно также учитывать, что его употребление может повлиять на другие органы и системы.

Соцветия пижмы издавна использовались в народной медицине как одно из важнейших целебных средств. Не забыты и листья растения. Из пижмы готовили настои, отвары, выжимали сок и делали кашицу для наружного применения. Рассказываем об основных полезных свойствах растения и делимся рецептами средств, которые используют в альтернативной медицине.

Как выглядит пижма

Пижма обыкновенная относится к таким растениям, мимо которых сложно пройти и не заметить. Оно достигает в высоту более одного метра, а яркие оранжевые цветки, собранные в щитковидные соцветия, видны издалека.

Листья пижмы рассечены на узкие доли, причём нижние расположены на черешках, а верхние — прямо на стебле. Цветёт растение долго: с июня и по октябрь. Плоды пижмы — семянки, легко разносятся по ветру, как и у других представителей семейства Астровых. Созревают они в августе–октябре.

Препараты пижмы можно приготовить самим или купить в аптеках. Условия отпуска из аптек — без рецепта.

Собирать растение лучше всего во время бутонизации, так как в этот период растение накапливает максимальное количество флавоноидов. Собранное сырьё — цветки и листья — сушат в сушилках или в тени при хорошем проветривании.

Секрет полынного запаха

Соцветия пижмы содержат множество биологически активных соединений, в том числе до 2 % эфирного масла с камфорой. Благодаря ему соцветия пижмы обладают терпким резковатым ароматом, чем-то напоминающим запах полыни

Также пижма содержит:

• дубильные вещества;
• 
  
• горькие вещества;
• 
  
• полисахариды;
• 
  
• аскорбиновую и другие кислоты.

В основном листья и цветки пижмыприменяют в народной медицине как противоглистное, жаропонижающее и противолихорадочное средство. Однако спектр использования растения гораздо шире. Его рекомендуют и при других проблемах со здоровьем, таких как:

• болезни желудочно-кишечного тракта(диарея, гастриты и др.);
• 
  
• заболевания печени;
• 
  
• малокровие;
• 
  
• ревматизм;
• 
  
• водянка;
• 
  
• геморрой;
• 
  
• головные боли;
• 
  
• подагра;
• 
  
• нарушение сердечной деятельности (учащённое сердцебиение, стенокардия, гипертония);
• 
  
• гнойные раны, язвы, опухоли, нарывы.

Что доказала наука

Исследования учёных показали желчегонные и фитонцидные свойства растения, благодаря которым его полезно применять при заболеваниях печени, в том числе холецистите и гепатите. В настоящее время пижма относится к фармакологической группе противоглистных и желчегонных средств.

Доказано, что экстракт пижмы способен увеличивать кислотность желудочного сока, поэтому он полезен при гастритах и других заболеваниях, связанных с пониженной кислотностью, и входит в состав лекарственных препаратов разных форм выпуска.

Пижма оказывает коронарорасширяющее действие, что позволяют применять её при проблемах с сердечно-сосудистой деятельностью.

Оказалось, что кумариновые производные в составе настоя из пижмы отвечают за антимикробное действие, поэтому их также используют при язвенных повреждениях и ранах как очищающее средство.

Как готовить полезные средства из пижмы

Способы применения пижмы разнообразны. Главное — не превышать рекомендованных дозировок.

При глистных заболеваниях, желудочной колике, диарее, сердечно-сосудистых заболеваниях принимают настои цветков пижмы. Для его приготовления 10 гр сырья (измельчённых цветков) нужно залить одним стаканом горячей воды и настоять 15 минут. Принимать по столовой ложке три раза в день до еды.

Против судорог ног такой настой можно использовать для ванночек. Также им можно ополаскивать волосы, что помогает избавиться от перхоти.

При ушибах, ревматизме и подагре средство рекомендуется настаивать два часа. Принимать по одной столовой ложке три-четыре раза в день за 20 минут до еды. А наружно с ним делают компрессы, которые следует накладывать два раза в день.

При гипотонии, пониженном артериальном давлении, а также интоксикации организма лучше пить свежий сок пижмы по 20–30 капель, разведённых в воде, до еды.

Отвар делают так же, как и настой. Только перед применением его стоит прокипятить в течение 15 минут. Используют средство при проблемах с пищеварением, колите, цистите, язве, гастрите с пониженной кислотностью. Принимают по одной столовой ложке три раза в день до еды.

Растёртые свежие соцветия и листья пижмы используют в народной медицине для наружного применения при нарывах. Для этого кашицу накладывают на больное место, накрыв марлей, на четыре–шесть часов.

А ещё из цветков пижмы готовят полезное вино, которое специалисты альтернативной медицины рекомендуют пить при ревматизме. Для этого в мускатное вино добавляют 50 г цветков пижмы и настаивают восемь часов. Пьют после еды по 30 мл два раза в день.

Кстати, инсектицидные свойства листьев и цветков пижмы используют в борьбе против комнатных насекомых — тараканов и клопов.

Противопоказания к применению

Прежде чем использовать средства из пижмы, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Неправильное использование растения может привести к отравлению и другим неприятным для организма последствиям. Помимо консультации специалиста, важно соблюдать дозировку.

Применение средств из растения полностью противопоказано в период беременности и кормления грудью. Также противопоказаниями являются возраст до 18 лет, желчнокаменная болезнь, склонность к аллергическим реакциям.

Источники:

1. Ашабай, Г. Н. Пижма обыкновенная (Tanacetum vulgare L.) как перспективный источник для получения БАВ / Г. Н. Ашабай // Научное сообщество студентов. Междисциплинарные исследования : сб. ст. по мат-лам студ. междунар. науч.-практ. конф. — Новосибирск, 2020. — С. 140–143.

2. Чебышев, Н. В. Изучение химического состава эфирного масла пижмы обыкновенной (Tanacetum vulgare) / Н. В. Чебышев, А. В. Стреляева, С. С. Сологова, Р. М. Кузнецов [и др.] // Медицинское образование и вузовская наука. — 2018. — № 3-4 (13-14). — С. 147–152.

Автор: Анна Некратова, кандидат биологических наук, доцент, научный сотрудник лаборатории лекарственных растений Сибирского ботанического сада Томского государственного университета. Специалист в области лекарственных растений, применяемых в медицине. Работает в этой области уже 25 лет