Фитнес-эксперт Елена Соболь объяснила, кому противопоказаны тренировки на эллипсоиде.
Кстати, эллиптический тренажер считается одним из самых безопасных кардиотренажеров. Однако на нем можно заниматься не всем.
Этот тренажер противопоказан людям с сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями, пороками сердца, тахикардией, гипертонией и тромбофлебитом вен. Аккуратными нужно быть родившим женщинам, особенно тем, кто перенес кесарево сечение, пишет портал "СЭ".
Прежде чем заниматься на эллипсоиде, стоит проконсультироваться с врачом.