Ребенок и смартфон: первое знакомство

Удивительный факт: самые популярные малыши Великобритании, принц Джордж и принцесса Шарлотта, чье детство проходит в объективах фото- и видеокамер журналистов, сами не пользуются ни смартфонами, ни планшетами. Таково решение их родителей, принца Уильяма и его супруги, Кейт. Августейшая чета объясняет это желанием вырастить детей здоровымии хотя бы частично нейтрализовать то давление, которое оказывает на них общественность.

В аэропортах, парках и других общественных местах можно запросто отыскать глазами кроху, которая еще неуверенно держится на ногах, но уже крепко сжимает в руках высокотехнологичное устройство с сенсорным экраном.

Прогрессивные мамы и папы объясняют это тем, что нет смысла препятствовать взаимодействию ребенка с компьютером — ведь почти очевидно, что вся его дальнейшая жизнь пройдет в тесном контакте с умными машинами. Есть еще один, более приземленный, аргумент в пользу планшетов и телефонов: они способны увлечь ребенка надолго, дав родителям возможность позаниматься другими делами (например, самим уткнуться в смартфон).

Осторожно, гаджет!

Врачи из разных уголков планеты сообщают о возможных проблемах со здоровьем, к которым может привести приобщение к гаджетам с малых лет. Так, филиппинские медики выяснили, что дети, проводящие с планшетом в руках или у экрана телевизора больше 2 часов в день, подвергаются дополнительному риску ожирения, сахарного диабета и проблем с сердцем.

А китайские доктора утверждают, что привычка утыкаться в смартфоны привела к серьезному ухудшению осанки у многих детей. Дело в том, что продолжительный наклон головы вниз под углом 60 % (именно в такой позе обычно находится человек с телефоном в руках) значительно увеличивает нагрузку на шейный отдел позвоночника, что в юном возрасте чревато сутулостью и сколиозом. Чтобы избежать таких проблем, эксперты из Гонконга порекомендовали родителям следить, чтобы любой экран, в который смотрит ребенок, находился на уровне его глаз при выпрямленной шее.

Наконец, американские педиатры прошлой осенью выпустили официальные рекомендации в отношении безопасного использование гаджетов детьми с самого рождения. Согласно документу, до 2 лет малыши в принципе не должны контактировать с подобной техникой — разве что если вы решите использовать видеосвязь, чтобы показать ненаглядное чадо любимой бабушке.

С 2 до 5 лет можно допускать ребенка к компьютеру на 1 час в день — при этом родители должны самостоятельно подобрать для него мультфильмы или игры, соответствующие его возрасту и уровню развития. Еще один совет: не относитесь к компьютеру как к собственному заместителю. Педиатры и психологи настаивают, что малыши должны изучать виртуальный мир вместе с мамой и папой, которые смогут объяснить им разницу между увиденным на экране и реальной жизнью и помочь применить новые знания на практике.

Научные исследования указывают, что ограничение времени, проведенного маленькими непоседами за компьютером, имеет свои плюсы:

• Хорошие отметки в школе: согласно отчету в журнале Pediatrics Journal, дети, которые в свободное время играют на свежем воздухе, а не сидят в квартире, погруженные в смартфон, лучше учатся.
• Коммуникативные навыки: подвижные спортивные игры и совместное времяпрепровождение помогает детям лучше контролировать свои эмоции во время общения со сверстниками.
• Физическое благополучие: лазанье по деревьям, езда на велосипеде и другие дворовые забавы заставляют детей много двигаться и тратить куда больше энергии, чем за просмотром мультфильмов или во время компьютерных игр. Такая активность — не гарантия, но предпосылка к тому, что и во взрослой жизни ребенок не будет испытывать проблем из-за гиподинамии.
• Чувство счастья. Игры и реальное общение с другими детьми и взрослыми — естественный путь развития для маленького человека. Прогулки и активная деятельность стабилизирует психику ребенка, делает его любознательным и жизнерадостным.

Начните с себя

Вместе с тем эксперты отмечают еще один важный нюанс: если вы хотите привить ребенку культуру правильного отношения к гаджетам, то для начала возьмите за правило откладывать телефон в сторону каждый раз, когда находитесь в компании своего малыша.

Помните, что, погружаясь в электронную книгу, компьютерную игру или социальные сети, вы обделяете вниманием своего ребенка и упускаете возможность расширить его словарный запас или же невербально поддержать его во время игры или обучения. К тому же психологи отмечают, что смартфон в руке у родителя почти всегда выполняет роль яблока раздора, провоцируя конфликты и раздражение между представителями старшего и младшего поколений.

Не будем лукавить: гаджеты вошли в нашу жизнь так плотно, что было бы наивным думать, будто наши дети станут использовать их реже, чем мы. Не стоит видеть в этом глобальную проблему, ведь подобные устройства были созданы для помощи человеку — пользуясь гаджеты, можно качественно учиться, добиваться успехов в работе и просто интересно проводить время. Но не стоит рассчитывать, что дорогая игрушка снимет с нас обязательства по заботе о собственных детях. Хотите, чтобы они росли здоровыми и счастливыми, — давайте малышу телефон или планшет лишь тогда, когда четко можете ответить на вопрос, в чем цель этого действия. И не забывайте про временные рамки!

Ольга Кашубина