🧘🏼‍♀️ Программа "Тело + медитация" разработана для тех, кто хочет мягко и бережно к своему телу избавиться от зажимов, напряжения и улучшить свое общее состояние: 🦋 Восстановиться после родов 🦋 Улучшить осанку 🦋 Подтянуть кожу 🦋 Включить не работающие мышцы 🦋 Расслабить мышцы, которые забирают на себя нагрузку не работающих мышц 🦋 Поработать с опущением внутренних органов 🦋 Избавится от болей в спине, шее, пояснице 🦋 Восстановить гибкость и молодость Что вас ждет на программе: 1️⃣ Избавление от зажимов и напряжения: Работа с блоками и зажимами в теле важна в любом возрасте, если мы вовремя не отпускаем свои чувства и эмоции, в теле образуются застои, которые нарушают движение кровеносной и лимфатической системы, энергии становится меньше. Может кружится голова, возникают хронические заболевания. В этом комплексе мы целенаправленно работаем со всеми жизненно важными системами, разблокируем и выпускаем все накопленные психологические и физические напряжения через упражнения, самомассаж, потрясающие техники, которые меняют тело как внешне, так и внутренне 2️⃣ Улучшение общего состояния и здоровья: Регулярные упражнения помогают выстроить правильную работу суставов, связок, мышц и внутренних органов. Улучшение самочувствия вы почувствуете уже после первого занятия. 3️⃣ Восстановление после родов: Если вы являетесь молодой мамой и хотите привести свое тело в порядок после родов, программа поможет закрыть диастаз, восстановить тонус мышц, укрепить осанку и вернуть жизненные силы и энергию 4️⃣ Работа с опущением внутренних органов: Упражнения прекрасно работают с опущением внутренних органов: кишечника, почек, укрепят мышцы тазового дна и улучшат работу ЖКТ. Мы не только вернем внутренние органы на место, но и включим мышцы, которые должны их удерживать 5️⃣ Устранение отечности: Упражнения запустят дренаж, за счет работы с лимфатической системой. Когда почки встанут на свое место, уйдет колоссальная нагрузка и им будет проще выводить лишнюю жидкость из организма. Если у вас есть проблемы с отечностью, методики и упражнения комплекса помогут справиться с этой проблемой и восстановить здоровье 📆 Присоединяйтесь к программе "Тело" и начните свой путь к гармонии и здоровью! Мы поможем вам достичь ваших целей и создать тело, которое будет наслаждаться жизнью без болей 💫 Для получения дополнительной информации и записи в программу "Тело", свяжитесь с нами: 📞 Екатерина @katrin_de_ker 📞 Наталья @nataliyapolina Присоединяйтесь к программе "Тело" и почувствуйте всю силу и гармонию вашего организма вместе с нами! Центр развития личности "Возрождение" всегда готов помочь вам на пути к здоровью и благополучию 🌱