РАЗМИНКА СИДЯ НА СТУЛЕ для здоровья спины и шеи. 7 мин.

Больше возможностей в личном кабинете Войти, зарегистрироваться

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом

133 просмотров

Тренировки для Айти

РАЗМИНКА СИДЯ НА СТУЛЕ для здоровья спины и шеи. 7 мин.Павел Барсуков йоготерапевт

Спорт #разминка #шея #спина

Рекомендуемые видео

Болит спина? Возможно, дело не в спине.Улитин Евгений.

#больвспине

Эта 70-летняя бабушка из сельской местности ежедневно выполняет шесть упражнений, чтобы поддерживать форму, сжигать жир и справляться со стрессом.

#утренняязарядка #антиэйджинг #антиэйдж

Физическая активность и спорт

#утренняязарядка

ШОК Зарядка монахов Спорт разминка

#антиэйджинг

Секрет красивых ног и осанки без спортзала

#антиэйджинг

Описание: 70-летняя бабушка привлекает внимание своим удивительным уровнем физической активности и здоровья. Каждый день она выполняет комплекс упражнений, который заставит вас задуматься о своих собственных привычках. С невероятной энергией и страстью к жизни, она позволяет себе не только поддерживать отличную физическую форму, но и вдохновляет окружающих. В её распорядок входят разнообразные упражнения: от силовых тренировок до кардио и растяжки. Она прекрасно справляется с теми задачами, которые большинство молодых людей стараятся избегать. Удивительно, но благодаря своим занятиям бабушка не только сохраняет бодрость и активность, но и превосходит многих молодых людей по уровню здоровья и выносливости. Простые, но эффективные методы тренировок этой бабушки демонстрируют, что возраст — это всего лишь цифра. Её подход к жизни и забота о физической форме ставят прекрасный пример для всех, кто стремится к здоровью и долголетию. Не упустите возможность вдохновиться её историей и, возможно, изменить свою жизнь к лучшему!

#утренняязарядка #антиэйджинг

КАК УБРАТЬ ФАРТУК? ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ.Уентр похудения.Супертренер Центра Виктория рассказывает и показывает, как можно избавиться от надоевшего фартука в домашних условиях.

#антиэйджинг

30 секунд на каждое упражнение, дыши произвольно и чувствуй свое тело. Roman Velychko

#утренняязарядка

Гимнастика в кровати.

#антиэйджинг

4 Упражнения для твоей спины.Роман.

#спина #больвспине

Комментарии не добавлены.
Будьте первым!

Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация

#МОЁДВИЖЕНИЕ - Погрузись в мир здорового образа жизни! Знания и опыт с экспертами! Подробнее о проекте

Профиль

Регистрация, вход

Добавить видео

Добавить пост, статью

Кабинет специалиста, организации

Добавить рабочий кабинет

Подробнее о рабочем кабинете

Путеводитель по сайту

Справочный центр

Мобильное приложение

© 2022 - 2025 - Социальная сеть МоёДвижение

Мы в Вконтакте

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение