Самая ПОЛЕЗНАЯ ТРАВА в китайской медицине? #астрагал #п

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом

2947 просмотров

Самая ПОЛЕЗНАЯ ТРАВА в китайской медицине? #астрагал #полезныетравы.Тамара Хестанова

Традиционная медицина #всеотравах #восточныепрактики

Рекомендуемые видео

Сегодня мы делаем уникальный комплекс массажа ладоней тай-чи. Ладони — это проекция всех наших органов. Через мягкие нажатия, растирания и простукивания мы улучшаем кровообращение, работу сердца, почек и печени, снимаем усталость и запускаем энергию Ци. Регулярная практика помогает: 🌿 укрепить иммунитет 🌿 улучшить пищеварение 🌿 снять стресс и напряжение 🌿 замедлить процессы старения

#восточныепрактики

Уши в традиционной китайской медицине.

#восточныепрактики

Восточная Техника Ползания #health #восточнаямедицина #биохакинг #оздоровление #здоровыйдух

#восточныепрактики

Твой возраст — в энергии почек. Проверь свои!Эдуард Большаков.

#восточныепрактики #почки #здоровыепочки

1. Когда тибетцы крутились вокруг себя, это не выглядело как ритуал для туристов. Они верили, что вращение тела синхронизирует левое и правое полушарие, убирает зажим между “мыслю” и “чувствую”. Мозг после нескольких оборотов будто заново «собирается» и обнуляет хаос. Современные нейрофизиологи нашли параллели — вращения действительно активируют вестибулярные ядра, отвечающие за баланс эмоций, не только тела. 2. Монах рассказывал ученику: “Когда ты стоишь на месте — ум застыл, когда вращаешься — он течёт”. Это был способ выгнать из головы застойные мысли, буквально встряхнуть нервную систему. После десяти кругов у человека падал уровень кортизола, и тело переходило в состояние тихой концентрации. Это не медитация в покое, а медитация в движении, где энергия не замирает, а очищает через динамику. 3. Тибетцы считали, что человек живёт как маятник, всё время отклоняясь в крайности. Кружение вокруг себя возвращало в “ось” — не духовно, а физиологически. Центр тяжести, дыхание, фокус — всё сходилось в одну точку. Многие, кто пробовал этот ритуал, описывали, что после круга исчезает чувство разорванности: будто тело снова твое, а не разменная монета для стресса. 4. Современные практики подтверждают: вращение в одну сторону активирует симпатическую систему, а обратное — парасимпатическую. То есть тибетцы по сути вручную регулировали свой внутренний маятник между возбуждением и покоем. Пять минут такой практики равны двадцати минутам дыхательной гимнастики. Это выглядело как магия, но за ней стояла чёткая нейрофизиология. 5. Один исследователь писал: “Тибетцы не боролись с хаосом — они учились вращаться внутри него”. Именно поэтому их психика выдерживала то, что современный человек называет тревогой. Когда они крутились вокруг себя, они не убегали — они учились оставаться в центре любой бури. И, может быть, именно поэтому сегодня многим не хватает не мотивации, а оси, вокруг которой можно крутиться, не теряя себя

#восточныепрактики

Упражнения при грыжах.Доктор Рацион.

#больвспине

Решился на операцию в 67 лет😎 Пластический хирург НИКОЛАЕВА САНДАРА АФАНАСЬЕВНА

#антиэйджинг

КАКОЙ МАГНИЙ ПЬЕШЬ ТЫ 🧐Арина Рыкова

#минералы

Упражнения для суставов ног.

#суставы

Сахарный диабет – всё, что вы знали это ложь! Болезнь начинается не с сахара.Доктор Тимофей Кармацкий

#диабет

Комментарии не добавлены.
Будьте первым!