20 минут кардио тренировка стоя, без приседаний

Главная
/
Лента
/
Видео

Больше возможностей в личном кабинете Войти, зарегистрироваться

11 просмотров

Ева

@fitnes

20 минут кардио тренировка стоя, без приседаний

Спорт и физическая активность #кардио #тренировка

Комментарии не добавлены.
Будьте первым!

Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация

Мотивация

2.3k

Органы просят зарядку! #центрзож

2.3k

Как похудеть не выходя из дома девушкам.Максим Сливак

5.2k

CARDIO Â¤Ï¸ KICKBOXING AEROBICS WORKOUT BY CARDIO KICKBOXING AEROBICS WORKOUT BY - это интенсивная тренировка, сочетающая в себе элементы кикбоксинга и аэробики. Эта тренировка предназначена для улучшения выносливости, силы и координации, а также для сжигания лишних калорий и укрепления мышц. В ходе тренировки вы будете выполнять разнообразные упражнения, включающие в себя удары ногами и руками, блокировку ударов, прыжки, отжимания и приседания. Все движения выполняются под ритмичную музыку, что делает тренировку более динамичной и увлекательной. CARDIO KICKBOXING AEROBICS WORKOUT BY подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Эта тренировка отлично подойдет тем, кто хочет разнообразить свою фитнес-программу, улучшить физическую форму и получить заряд бодрости и энергии на весь день.

8.2k

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!.Ivan Krasavin

9.6k

4 упражнения для тонуса ног 🔥Соня Солдатова

10.3k

Кардио ❤️ КИКБОКСИНГ

10.3k

Устали от боли в пояснице？ 🤔 Вот четыре упражнения .Хизри Ильясов

11.6k

Гимнастика Амосова： Секрет Активного Долголетия

10.7k

3 упражнения на ягодицы. Все хотят себе упругую попу! Вот 3 простых упражнения . Екатерина Усмвнова.

10.4k

#МОЁДВИЖЕНИЕ - Погрузись в мир здорового образа жизни! Знания и опыт с экспертами! Подробнее о проекте

Кабинет пользователя

Регистрация, вход

Добавить видео

Добавить пост, статью

Кабинет специалиста, организации

Добавить рабочий кабинет

Подробнее о рабочем кабинете

Мобильное приложение

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Рекомендуемые видео