Разгрузка поясницы пожилым лёжа. Почему нельзя делать н

Больше возможностей в личном кабинете Войти, зарегистрироваться

8399 просмотров

Разгрузка поясницы пожилым лёжа. Почему нельзя делать на полу? Правильное выполнение разминки поясницы для пожилых.Врач-невролог Андрей Ушаков.

Традиционная медицина #поясница #позвоночник

Рекомендуемые видео

Польза витаминов группы В.

#всеососудах

Три признака серьезных проблем с печенью у ДИАБЕТИКА! НЕ ПРОЗЕВАЙТЕ!Мари Денис.

#диабет #печень

Травматолог: Как сохранить суставы и кости как в 20 лет Простые привычки здоровья. Максим Кузнецов, врач-эндокринолог и травматолог-ортопед, Юрий Глазков. Разговор о том, от чего зависит здоровье суставов, как на них влияет лишний вес и как нужно питаться, чтобы суставы были всегда в порядке. Разберем опасность бега при похудении, как бег и прогулки влияют на кости и суставы, а также расскажем всю правду про 10.000 шагов. Смотрите видео до конца, чтобы узнать от травматолога важную информацию про похудение, разрушение суставов и лекарства для суставов! Таймкоды: 0:00 - Разговор с травматологом-ортопедом 1:17 - Вес, при котором начинаются проблемы с суставами 5:14 - Как связаны питание и суставы? 7:16 - Чем опасен бодипозитив? 12:48 - Вся правда про бег при похудении 16:21 - Что будет в 45 лет с суставами? 17:25 - Ходьба лучше бега? 18:54 - 10.000 шагов - это обман? 22:34 - Сколько сжигает калорий 10.000 шагов? 23:05 - Можно ли хрустеть суставами? 24:30 - Мануальная терапия зло 27:17 - Последствия мануальной терапии 31:13 - Правда про лекарства и мази для суставов 35:04 - Остеопаты - это не доказательная медицина? 36:57 - Откуда получать коллаген и кальций? 39:29 - Как питаться, чтобы были здоровые кости и суставы 42:13 - Когда все помогает - это плацебо? 43:46 - Хондропротекторы помогают? 46:51 - Как определить честного врача? 50:19 - Правила здоровых суставов 55:48 - Нужны ли уколы для суставов? 59:18 - Стоит ли менять сустав? 1:00:42 - Опасность самокатов 1:01:38 - За что травматолог-ортопед любит свою работу

#суставыиздоровье

КЛИНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ: на что обратить внимание 🩸Вместо консультации у терапевта Максим Кузнецов.

#здоровье

Фибрилляция .Сергей Крук.

#всеососудах

Как выглядит твоё сердце ♥️ Сергей Крук

#всеососудах

Кислая кровь 🩸 Сергей Крук

#всеососудах

Варикоз- про тот самый тромб который оторвался .Сергей Крук . #профилактика #здоровье

#всеососудах

Памятка 📝 Симптомы Инсульта | Сергей Крук

#симптомы #всеососудах #инсульт

ВИТАМИНЫ КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ #shortvideo #советы #полезныесоветы #витамины #медицина #здоровье

#витаминыдлякаждого

Комментарии не добавлены.
Будьте первым!

Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация

#МОЁДВИЖЕНИЕ - Погрузись в мир здорового образа жизни! Знания и опыт с экспертами! Подробнее о проекте

Кабинет пользователя

Регистрация, вход

Добавить видео

Добавить пост, статью

Кабинет специалиста, организации

Добавить рабочий кабинет

Подробнее о рабочем кабинете

Путеводитель по сайту

Справочный центр

Мобильное приложение

Мы в Вконтакте

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение