Растяжка.Исправление осанки

Больше возможностей в личном кабинете Войти, зарегистрироваться

10337 просмотров

PROSVET

Растяжка.Исправление осанки

Спорт и физическая активность #растяжка #упражнения

Комментарии не добавлены.
Будьте первым!

Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий
Вход / регистрация

Всего 5 МИНУТ В ДЕНЬ для вашей спины! Быстрая разминка для позвоночника.Ирина Довгалева.

2.3k

15-20 минут в день для сжигания калорий или 5 упражнений дома на всё тело.Иван Критчин.

3.4k

Простой тренинг для ягодиц - отличные результаты ⁠@AerofitSAClips ⁠@AeroFitSaShorts ⁠@nyawolomshini21

5.7k

Уличный фитнес.

7.2k

Workout от Артистов Театра Аллы Духовой Todes

7.2k

ПОЛЕЗНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ КРАСИВЫХ ПЛЕЧ.

8.1k

Эта ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ изменит ваши ягодицы полностью @AerofitSAClips @AeroFitSaShorts

8.6k

Технология стройности.Упражнение.

8.5k

Расслабь зрение и разгрузи мозг вместе с нами 👀 Просто следи за шариком — это не просто тренировка для глаз, это перезагрузка для нервной системы. 👉 Когда ты следишь за движением объекта, активируется зона мозга, отвечающая за зрительное восприятие и координацию движений — зрительная кора. Это помогает: ✔️ Уменьшить напряжение глазных мышц ✔️ Снизить уровень кортизола (гормона стресса) ✔️ Активировать парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление 🎯 Регулярные упражнения восстанавливают фокус, улучшают концентрацию и снижают усталость. Попробуй прямо сейчас — почувствуй, как напряжение уходит вместе с движением шарика

7.5k

Лучшая утренняя зарядка для семьи / The best morning exercise

6.9k

#МОЁДВИЖЕНИЕ - Погрузись в мир здорового образа жизни! Знания и опыт с экспертами! Подробнее о проекте

Кабинет пользователя

Регистрация, вход

Добавить видео

Добавить пост, статью

Кабинет специалиста, организации

Добавить рабочий кабинет

Подробнее о рабочем кабинете

Путеводитель по сайту

Справочный центр

Мобильное приложение

Мы в Вконтакте

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Рекомендуемые видео