Телефон: +7 (928) 450-28-35
Описание
Посты
Нравится0
Подписчиков0
13 May 2025, Превентивная медицина
Лучшее упражнение для позвоночника! ЗОЛОТАЯ РЫБКА (автор Кацудзо Ниши) Григорий Игнатьев
10 May 2025, Традиционная медицина
Травматолог: Как сохранить суставы и кости как в 20 лет Простые привычки здоровья.
Максим Кузнецов, врач-эндокринолог и травматолог-ортопед, Юрий Глазков. Разговор о том, от чего зависит здоровье суставов, как на них влияет лишний вес и как нужно питаться, чтобы суставы были всегда в порядке.
Разберем опасность бега при похудении, как бег и прогулки влияют на кости и суставы, а также расскажем всю правду про 10.000 шагов.
Смотрите видео до конца, чтобы узнать от травматолога важную информацию про похудение, разрушение суставов и лекарства для суставов!
Таймкоды:
0:00 - Разговор с травматологом-ортопедом
1:17 - Вес, при котором начинаются проблемы с суставами
5:14 - Как связаны питание и суставы?
7:16 - Чем опасен бодипозитив?
12:48 - Вся правда про бег при похудении
16:21 - Что будет в 45 лет с суставами?
17:25 - Ходьба лучше бега?
18:54 - 10.000 шагов - это обман?
22:34 - Сколько сжигает калорий 10.000 шагов?
23:05 - Можно ли хрустеть суставами?
24:30 - Мануальная терапия зло
27:17 - Последствия мануальной терапии
31:13 - Правда про лекарства и мази для суставов
35:04 - Остеопаты - это не доказательная медицина?
36:57 - Откуда получать коллаген и кальций?
39:29 - Как питаться, чтобы были здоровые кости и суставы
42:13 - Когда все помогает - это плацебо?
43:46 - Хондропротекторы помогают?
46:51 - Как определить честного врача?
50:19 - Правила здоровых суставов
55:48 - Нужны ли уколы для суставов?
59:18 - Стоит ли менять сустав?
1:00:42 - Опасность самокатов
1:01:38 - За что травматолог-ортопед любит свою работу
4 May 2025, Превентивная медицина
Займитесь прямо сейчас упражнениями для спины и исправьте свою осанку
15 Jan 2025, Превентивная медицина
Борьба с ожирением: почему не работают стандартные методы.Вадим Андрушко.Врач остеопат
11 Jan 2025, Превентивная медицина
Лишний вес,гипертония ,возникают от одной общей проблемы.Вадим Андрушко,врач остеопат.
Гипертония очень хорошо исследована на биохимическом уровне. Но причины ее лежат в области механических нарушений. Убрав механический фактор, мы помогаем организму избавиться от гипертонии и избыточного веса. Убрать лишний вес и тем самым избавиться от гипертонии, как зачастую рекомендуют врачи, чаще всего невозможно
Отзывы 0
0.00 / 5
1
2
3
4
5
Тут пока пусто