Оздоровление организма природными факторами
16 Nov 2025 · Здоровье и профилактика

пребиотики

Растворимая клетчатка — та самая, которая волшебным образом растворяется в воде Растворимая клетчатка способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает контроль над уровнем сахара в крови и поддерживает здоровую кишечную флору. У каждого вида растворимых пищевых волокон свои функции! Вот некоторые из них ▪️ Замедление всасывания углеводов ▪️ Снижение уровня глюкозы, инсулина и холестерина ▪️ Оказывают антиоксидантное действие ▪Помогают в контроле веса и снижении аппетита ▪Укрепляют имунные функции ▪️ Служат «кормом» для полезных бактерий 👉 Последняя функция относится к пребиотикам. Важно: ✨ Все пребиотики — пищевые волокна, ✨ Но не все волокна — пребиотики! 📌 По ГОСТу (Р 52349-2005) пребиотик — это: «физиологически функциональный пищевой ингредиент в виде вещества или комплекса веществ, обеспечивающий при систематическом употреблении в пищу человеком в составе пищевых продуктов благоприятное воздействие на организм человека в результате избирательной стимуляции роста и/или повышения биологической активности нормальной микрофлоры кишечника». 🦠 Главные «потребители» пребиотиков в толстом кишечнике — бифидо- и лактобактерии. Бактерии поедая пребиотики производят побочные продукты, полезные для здоровья. Самым универсальным кормом для бактерий считается Инулин.

#пептиды#пропетиды
0
Читать
Ануза@id2105
4 Nov 2025 · Здоровье и профилактика

о пептидах

Современный человек часто лечит симптомы — давление, боль, усталость, бессонницу. Но истинная причина — в клетке, которая перестала получать правильные сигналы. 💬 А что, если помочь телу восстановиться изнутри, а не глушить симптомы? 🧬 Пептиды ДЕ ТАЙ — это природные биорегуляторы, которые: активируют внутренние механизмы восстановления, укрепляют иммунную и нервную системы, поддерживают сосуды, суставы, ЖКТ, кожу, возвращают телу энергию и молодость. ✨ Это не чудо — это наука, проверенная временем. Ануза Гайсина 89174216777

#здоровье#здоровыесуставы#антиэйдж#пептиды#пропетиды#здоровьевнашихруках
0
Читать