Тема "#АНТИЭЙДЖИНГ"

Мария Шишкина.Волокна трицепса длинные, их сложно нагрузить полностью, да еще и современная жизнь ну совсем не способствует их полноценной работе. Что же делать?! Ну, в первую очередь, отследить длину и реально научить мышцу включаться от места прикрепления к локтевому суставу до места прикрепления к головке плеча. Как?! Показываю в этом видео! А пока разбираешься - подпишись! Тут самый сок практики для здоровой красоты в любом возрасте!✔️

Упражнения для мышц лица.Арина Рыкова

"Эта видео-аннотация демонстрирует уникальную практику упражнений, направленных на формирование четкой линии талии всего за четыре движения перед сном. С помощью одного лишь удара о стену вы сможете укрепить мышцы и улучшить осанку. Присоединяйтесь к нам на пути к стройной фигуре, избавьтесь от большого живота и получите желаемый силуэт. Не упустите возможность начать свой фитнес-путь уже сегодня! #большойживот #талия

Мне 38 лет и без такого умывания не обходится ни один мой вечерний или утренний уход 👌🏻 Алена Меденко.

Забота о себе за 1 минуту!Доктор Анна Плотников

Красивый и подтянутый овал лица!Рафаэль Багаутдинов

САМОЕ ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ для ЖЕНЩИН 30+.Оксана Ивановна.

ЭТО ВОЛШЕБНОЕ упражнение надо делать всем после 40 / Избавься от ВСЕХ болезней в домашних условиях!Владимир Животом.

Угадаешь сколько ему лет?Арина Рыкова.

Описание: Используйте всего одну палочку для еды 🥢❗️ и откройте для себя 4 простых движения, которые помогут вам сделать ваше лицо более стройным и подчеркнуть свою красоту. Эти легкие упражнения можно выполнять в любое время, они помогут подтянуть контуры лица, улучшить кровообращение и придать коже здоровое сияние. Превратите свою палочку в инструмент для красоты и доверьтесь простым, но эффективным методикам, чтобы выглядеть и чувствовать себя великолепно!