Тема "#АНТИЭЙДЖИНГ"

Всего 3 минуты в день — и вы сможете улучшить свою физическую форму, повысить уверенность в себе и выглядеть лучше. В этом кратком, но эффективном занятии заключена возможность преобразить своё тело и настроение без необходимости тратить много времени. Всего за несколько минут ежедневно вы сможете активировать мышцы, развить гибкость и вернуть себе тонус, что положительно скажется не только на внешнем виде, но и на внутреннем состоянии. Включите это простое упражнение в свой распорядок, и вы заметите изменения, которые сделают вашу жизнь ярче и комфортнее!

✅Супер-техника на лицевые кости.💁‍♀️🌺🌞 Быстрая подтяжка лица костным массажем.😍👍

В этом видео мы научимся самостоятельно массировать себе 5 волшебных точек, чтобы улучшить овал лица, убрать мешки под глазами и заломы на лбу. Как вернуть коже молодость? Какие точки могут спасти лицо и снять любую усталость? Смотрите до конца, чтобы узнать! Алесь Улищенко

Я не болела 43 года: 5 ПРОДУКТОВ, я ИХ ем КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Долголетие и Здоровье

Секрет молодости после 50 — всего 3 движения

Марина Долгова ‼️Крестец‼️ – мощный центр женского здоровья и красоты, о котором не говорят! Именно крестцовое сплетение нервной системы регулирует работу органов таза, а значит: ✅ влияет на цикл ✅ управляет состоянием яичников и матки ✅ в его власти гормон молодости! Да! Тот самый великий и прекрасный эстроген! 👉Воздействуя на зону крестца через наклоны, приседания, растягивания, мы активируем работу яичников и выработку эстрогена, который напрямую влияет на цвет лица, сияние и эластичность кожи. И этот эффект ⏰ держится НЕДЕЛЯМИ, а не несколько часов, как после масок

ВСЕГО 5 минут... Дайте возможность своему телу меняться.Лена зарядка.

11 Упражнений ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ. Вас ПЕРЕСТАНУТ УЗНАВАТЬ после ЭТОГО.Генадий Лянго

Указатель возраста - прощай!#молодеем#стройные_руки.Юрий,Ольга.

Ваш язык уберет сутулость, второй подбородок и улучшит овал лица, если делать так! Алесь Улищенко