Красота и уход

Миф о ненужности кремов в деревне!

Распространено мнение, что чистый воздух и ключевая вода в деревне избавляют от необходимости в косметике, ведь проблемы кожи списывают на плохую экологию. Однако, это заблуждение.

Косметика важна не только для защиты от внешней среды, и отказ от нее на природе может навредить коже.

Заблуждение первое: мыло вместо специальных средств. Использование мыла, особенно хозяйственного или дегтярного, нарушает pH-баланс кожи. Это разрушает защитный слой, делая жирную кожу сухой и провоцируя высыпания, а сухую – еще более уязвимой, усиливая морщины. Решение: берите привычное средство для умывания и используйте отдельное полотенце для лица.

Второе заблуждение: крем на даче не нужен. Считается, что коже нужно "дышать", но на самом деле ей достаточно кислорода. Солнце же может вызвать пигментацию – защитную реакцию на ультрафиолет. После зимы, когда кожа защищена кремами, прямое солнце может вызвать неравномерный загар, пигментацию и усиление морщин из-за разрушения коллагена. Решение: продолжайте использовать кремы. Для жирной кожи подойдет гель или флюид, для сухой – крем для чувствительной кожи. Обязательно используйте средство с SPF 50+.

Третье заблуждение: оливковое масло – лучший крем. Масло может компенсировать дефицит липидов, но оно также растворяет жиры верхнего слоя кожи, делая ее сухой и незащищенной. Решение: используйте специальные кремы для сухой кожи с компонентами, имитирующими натуральный увлажняющий фактор (NMF).

Четвертое заблуждение: ягоды – натуральный пилинг. Фруктовые кислоты в ягодах могут быть опасны из-за неконтролируемой концентрации. Решение: используйте проверенные средства. Для жирной кожи – ферментативный скраб или гель с салициловой кислотой, для сухой – энзимный пилинг раз в неделю.

Автор: Подъяпольская Анастасия

Возможно ли увеличить объём щёк с помощью упражнений?

Женщины стремятся использовать любые методы, старые и новые, для сохранения молодости и привлекательности. Если же эксперты обещают быстрый эффект с минимальными затратами, популярность методики резко возрастает. Однако, насколько реально добиться заметных изменений, тренируя лицевые мышцы, и действительно ли гимнастика для лица эффективна против старения?

Чтобы понять, какие результаты можно достичь, необходимо разобраться в работе мышц.

В теле человека насчитывается от 640 до 850 мышц, отвечающих за движение тела и его частей, а также внутренних органов.

Мышцы делятся на скелетные, гладкие и сердечные. Скелетные мышцы расположены по всему телу и крепятся к костям, позволяя человеку произвольно сокращать их. Специальные упражнения могут увеличить их объём и массу.

Гладкие мышцы находятся во внутренних органах и сокращаются непроизвольно, например, перемещая пищу по пищеводу или сужая зрачок при ярком свете. Сердечные мышцы расположены в сердце и сокращаются автоматически.

На лице ситуация иная. Лицевые мышцы, относящиеся к скелетным, отличаются способом крепления: одним концом они крепятся к кости, а другим вплетаются в кожу или слизистую. Эти мимические мышцы, сокращаясь, образуют на коже складки, морщины и бугорки.

Мимические мышцы делятся на леваторы (поднимающие лицо) и депрессоры (тянущие вниз). В молодости леваторы в тонусе, а с возрастом депрессоры начинают работать активнее, опуская уголки бровей и губ. Лобные мышцы при этом перенапрягаются, чтобы компенсировать эти изменения.

Мимические мышцы редко работают изолированно. Улыбка, например, задействует мышцы вокруг рта, глаз и носа. Поэтому накачать какую-то одну мышцу отдельно не получится. Незнание анатомических особенностей может привести к негативным последствиям от фейс-фитнеса.

Добиться желаемого результата возможно, если знать анатомию лица, особенности организма и учитывать сопутствующие проблемы, такие как нарушения опорно-двигательного аппарата.

Косметологи, оценивая состояние пациента, обращают внимание на осанку, симметрию лица и прикус, а также на мимику и сокращение мышц во время разговора и эмоций.

Лица индивидуальны, и универсальные упражнения не подойдут всем. У людей разные мышечные паттерны, и с возрастом объёмы лица меняются. Поэтому в фейс-фитнесе необходим индивидуальный подход.

Только анализ всех параметров поможет определить, какие упражнения решат конкретную проблему. Лучше обратиться к врачу ЛФК, чтобы избежать нежелательных объёмов и морщин.

Автор: Подъяпольская Анастасия

Салициловая кислота: от прыщей, пигментации, морщин…

Когда речь заходит о красоте кожи лица, баланс веществ играет ключевую роль. Жизнь, полная стрессов и негативных внешних факторов, приводит к дисбалансу, который отражается и на нашей коже. И тогда наступает время для салициловой кислоты — незаменимого в мире дерматологии вещества. Врач-дерматовенеролог рассказывает, при каких эстетических несовершенствах помогает это доступное средство и что нужно учитывать, применяя его самостоятельно в домашних условиях.

Для чего нужна салициловая кислота?

Этот органический компонент, который, кстати, может вырабатываться человеческим организмом, во многих случаях способен восстановить баланс веществ и даже подарить коже новую жизнь. Благодаря органическому происхождению салициловая кислота является не только эффективным, но и экологичным выбором для ухода за кожей.

Популярность в косметологии объясняется набором из восьми положительных свойств этого вещества. Итак, салициловая кислота:

1. Подавляет воспалительные процессы благодаря своим бактерицидным и антисептическим свойствам.
2. Способствует удалению ороговевших клеток, придавая коже свежую текстуру.
3. Ускоряет процесс обновления кожи, поддерживая её здоровье и молодость.
4. Снижает излишнюю жирность кожи и регулирует работу сальных желёз.
5. Глубоко очищает поры от вредного содержимого.
6. Помогает сделать тон кожи равномерным и борется с признаками старения.
7. Осветляет кожу, уменьшает пигментацию и следы от прыщей.
8. Улучшает кровообращение и способствует быстрому заживлению тканей.

Помимо перечисленных качеств, популярность вещества объясняется простотой производства. Салициловая кислота легко и относительно недорого синтезируется из доступных на рынке соединений. Медицинская отрасль стандартизировала этот процесс, что обеспечивает доступ к компоненту для использования в целях косметологии. Разберём проблемы и заболевания кожи лица, с которыми помогает справиться салициловая кислота.

От прыщей: борьба с высыпаниями

Чёрные точки, или комедоны, возникают из-за избыточного накопления жира и отмерших клеток кожи внутри пор:

• себум (кожное сало) смешивается с клетками кожи, которые остаются на поверхности;
• затем этот жир под давлением со стороны поры начинает продвигаться наружу;
• он окисляется при контакте с воздухом, что придаёт комедонам чёрный цвет.

Салициловая кислота проникает в поры и растворяет жирные вещества. Это приводит к очищению загрязнённых пор и уберегает кожу от появления новых высыпаний.

Акне — это более сложный вариант заболевания, который представляет собой смесь различных типов высыпаний, включая прыщи, папулы, пустулы и кисты. От обычных чёрных точек они отличаются присутствием воспалительных процессов.

Бактерицидные и антисептические свойства салициловой кислоты помогают снимать воспаления, что способствует ускорению регенерации тканей и процесса лечения прыщей. Кератолитический эффект, то есть способность отшелушивать отмершие клетки кожи, помогает лечить акне в активной фазе болезни и предупреждать появление болезни заранее.

Вместе с тем салициловая кислота практически не нарушает биохимические процессы дермы, не изменяет pH-баланс. Поэтому средством пользуются косметологи для случаев, когда механическое или агрессивное воздействие на кожу пациента может привести к негативным последствиям.

Расширенные поры: расщепить и сузить

Расширенные поры делают кожу грубой и неряшливой, особенно у людей с жирной и комбинированной кожей. В молодости проблема часто усугубляется из-за избыточного выделения кожного сала, возникает гиперкератоз — уплотнение отмирающих кожных клеток, которые забивают поры, увеличивая их объём.

​Салициловая кислота эффективно расщепляет внутриклеточные структуры, облегчая отшелушивание ороговевших клеток и уменьшая активность сальных желёз, предотвращая таким образом расширение пор.

Пигментные пятна: от существенного осветления до полного устранения

Салициловая кислота воздействует на пигментные пятна благодаря способности проникать в верхние слои кожи. После проникновения она стимулирует процесс отшелушивания. Это позволяет устранить ороговевшие клетки кожи, уменьшить тёмные пятна и стимулировать обновление кожи. Со временем достигается равномерный и более светлый тон кожи.

С помощью этого средства практически любой вид нежелательной пигментации может быть устранён или сведён к минимуму. Лечению поддаются как мелазма и гиперпигментация, обусловленные особенностями организма, так и солнечные пятна и пятна лентиго, вызванные ультрафиолетовым излучением.

​Мимические морщины: сократить и добавить коллагена

Мимические морщины, также известные как динамические морщины, образуются из-за часто повторяющихся движений мышц лица. Это может быть улыбка, моргание или нахмуривание бровей.

​Салициловая кислота косвенно способствует сокращению мимических морщин. Она стимулирует отшелушивание верхних слоёв кожи, улучшая её текстуру и уменьшая поверхностные морщины, а также ускоряет регенерацию кожной ткани за счёт устранения ороговевших частиц.

Кроме того, кислота активизирует производство коллагена через стимуляцию цитокинов и факторов роста, помогая обновлению и омоложению кожи. Это способствует проникновению увлажняющих и питательных веществ, важных для синтеза новых клеток и уменьшения морщин.

Дерматит, псориаз, экзема: салицилка полезна и тут

Дерматит, псориаз и экзема — это разные состояния кожи с разными причинами и симптомами. Общее у них то, что все они представляют собой иммунные воспалительные состояния кожи. Посмотрим, что делает салициловая кислота с кожей в каждом из трёх случаев.

Дерматит — это общее название для различных воспалительных состояний кожи. Диагноз может иметь множество форм, включая аллергическую и контактную. Как правило, он появляется:

• покраснениями на участках кожи;
• ощущением зуда в острой фазе;
• после стихания оставляет на месте воспаления очаги гиперкератоза, лехенизации (усиление кожного рисунка) и сухости.

Целесообразно как можно быстрее устранить воспаление при кожных процессах. Чем дольше воспаление будет активным, тем более глубокие изменения претерпевает ткань и тем больше времени затем уйдёт на её восстановление.

Противовоспалительный эффект салициловой кислоты в низких концентрациях снимает симптомы воспаления при некоторых инфекциях. Если дерматит возникает как реакция на инфекцию, пользу приносят антибактериальные свойства кислоты.

Псориаз — это хроническое аутоиммунное заболевание, которое характеризуется быстрым обновлением клеток кожи. Оно вызывает:

• появление красных, чешуйчатых участков кожи, называемых псориатическими бляшками;
• когда активность процесса снижается, остаются очаги поствоспалительного гиперкератоза.

​Салициловая кислота в этом случае ускоряет процесс отшелушивания кожи. Она проникает сквозь верхний слой кожи и сначала размягчает, а затем и отшелушивает роговые пластинки. Это помогает придать коже более здоровый внешний вид и удалить слишком толстые застойные бляшки, чтобы они не мешали процессам обновления.

Как и в случае с дерматитом, противовоспалительные свойства салициловой кислоты помогают снизить воспаление и зуд, характерные для псориаза. Это делает течение болезни более комфортным и ускоряет процесс лечения.

Экзема — это общее обозначение для воспалительных аллергических состояний кожи, характеризующихся:

• сухостью;
• зудом;
• появлением красноты и иногда образованием пузырьков. Кожа становится такой из-за высвобождения воспалительных медиаторов.

Аллергены, инфекция или другие раздражители вызывают отклик иммунной системы. В качестве ответа организм высвобождает такие медиаторы, как гистамин, цитокин и простагландин. Этот процесс инициирует расширение сосудов и усиление воспалительных процессов.

После стихания острого процесса всё заканчивается изменением состояния кожных тканей: кожа становится сухой и плотной. Салициловая кислота может вернуть коже увлажнённость, уменьшить сухость опять же при помощи своих отшелушивающих и размягчающих свойств.

Перхоть (себорея): удалит и снизит

Себорейный дерматит, или себорея, характерна чрезмерным образованием себума и перхоти (избытком скоплений сцепленных роговых чешуек) на волосистой части головы. Процесс отторжения кератиноцитов нарушается и задерживается.

Салициловая кислота способна помочь устранить эти проблемы, так как она способствует удалению лишних ороговевших клеток и расщеплению чешуек. Противовоспалительные свойства также помогают снизить воспаление и зуд, что способствует облегчению симптомов перхоти и уменьшению интенсивности её образования.

Стоит помнить, что возбудителем перхоти могут быть грибковые инфекции. Полное устранение симптомов в этом случае возможно только в случае успешного излечения от грибка. Борьба с симптомами при помощи кислоты в таком случае не принесёт полного исцеления.

Формы выпуска препаратов и их применение

Салициловая кислота используется не только в огромном количестве лечебных и профессиональных косметологических препаратов, но и в более простой косметике для ухода за кожей. Популярность компонента объясняется крайне удачным набором перечисленных выше качеств в сочетании с простым и дешёвым способом производства.

Различных вариантов и составов, в которые входит салициловая кислота, настолько много, что трудно разделить и классифицировать их. В зависимости от цели применения салициловая кислота может входить в состав гелей, кремов, лосьонов, тоников и масок. Стоить знать, что:

• более жидкие формы обычно предназначены для кратковременной обработки кожи;.
• мази с вязкой консистенцией, напротив, позволяют коже усвоить кислотный компонент в более глубокие слои.

Ограничения и побочные эффекты

Но салициловая кислота может вызывать и нежелательные реакции. К ним относятся раздражение, покраснение, сухость кожи и даже появление сыпи. Это случается, если проникающая в кожу кислота приводит к высушиванию кожи путём удаления жира с её поверхности. Кожа жирного и комбинированного типа таким образом утрачивает свою защитную оболочку.

Некоторые люди могут столкнуться с шелушением, жжением и неприятными ощущениями в связи с индивидуальной реакцией своего организма.

Можно ли протирать лицо салициловой кислотой самостоятельно в домашних условиях?

Это один из самых частых вопросов, который задают клиенты косметологов. Да, для ухода за кожей может быть очень полезно использование салициловой кислоты. Раствор для применения должен быть заранее согласован с врачом-косметологом, поскольку перед началом процедуры важно провести тест на чувствительность кожи. Это избавит от возможных раздражений и аллергических реакций.

Стоит также запомнить, что слишком частое применение кислоты приведёт к излишней сухости кожи. Пациенты нередко слишком увлекаются осушением жирной кожи, потому что такой вид им больше нравится. Однако позже это может привести к проблемам.

Превышать рекомендуемую концентрацию кислоты также не стоит, чтобы избежать нарушений в биохимии дермы и раздражения. Врач-косметолог поможет вам подобрать наиболее подходящее средство и подскажет идеальную периодичность его нанесения.

Также использование салициловой кислоты запрещено во время беременности, кормления грудью, а также в случаях повреждений кожи и периода её восстановления после агрессивного пилинга. Аллергическая реакция также является причиной прекратить использование.

Салициловую кислоту не следует применять одновременно с другими кератолитическими препаратами и средствами, содержащими ретиноиды. Если вы не можете предсказать, безопасно ли использовать какое-то средство параллельно с салициловой кислотой, то в целях безопасности следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Автор: Светлана Меньшикова, врач-дерматовенеролог

Прыщи на лбу: из-за чего появляются и как избавиться?

Прыщи на таком видном месте, как лоб, могут стать проблемой для внешности и уверенности в себе. Это не только косметический дефект, но и сигнал о не совсем здоровой коже в данной зоне. Врач-косметолог рассказывает о причинах появления этого дефекта и объясняет, какие средства для лечения эффективны.

Из-за чего на лице появляются прыщи: косметология и теория эволюции

Чтобы разобраться в причинах, которые приводят к возникновению прыщей на лбу, надо понять, чем эта область лица отличается от других. Кожа на лбу обычно более склонна к жирности из-за большего количества сальных желёз. Причём неважно, каким типом кожи вы обладаете: на лбу жирность почти всегда будет повышенной.

Жир из пор покрывает поверхность лба защитным барьером. Он не даёт влаге внутри кожи слишком интенсивно испаряться, а бактерии и патогенные организмы, попадающие на него, оказываются парализованными.

Обилие сальных желёз на лбу хорошо объясняет эволюционная теория. Эта способность связана с потребностью в защите от высыхания и воздействия внешних факторов, поскольку лоб сильнее остальных частей лица и тела подвержен солнечному излучению, ветру и загрязнениям.

В то же время кожа на лбу, как и на всём лице человека, довольно тонкая. Для наших предков было жизненно необходимо общаться с соплеменниками языком эмоций. Тонкая кожа не скрывала выражение лица, мимику и тем самым помогала в коммуникации. Однако чем тоньше кожа, тем меньше в ней коллагена и эластина. Это делает её менее устойчивой к любым микротравмам и воспалительным процессам. Тонкая кожа хуже регенерирует и справляется с воспалениями.

Получается, кожа на лбу имеет одновременно и слабые, и сильные стороны: у неё усилен барьер для защиты, что уменьшает вероятность повреждений. Но в то же время, если защитный барьер всё-таки был преодолён, любые возникшие проблемы быстро усиливаются.

Особенно вредно, если воспаляются закрытые комедоны на лбу, поскольку в них создаются наиболее благоприятные условия для развития бактериального воспаления, что серьёзно травмирует тонкую кожу. В результате с большой вероятностью на лобной зоне останутся заметные следы: тонкая кожа лица не сможет быстро и полноценно восстановить ткани.

Факторы, способствующие появлению прыщей на лбу

Поскольку медицине уже хорошо известны свойства кожи, можно без труда понять, какие события, травмы или привычки инициируют появление прыщей на лбу. Разберём все причины, из-за которых на лице появляются прыщи.

Закупоривание пор кожи себумом

Любой прыщ, акне, комедон всегда возникает в результате закупорки отверстия поры. Скопления жира в замкнутых порах создают благоприятную среду для размножения бактерий и запуска воспалительных процессов. Хотя себум и вырабатывается кожей с целью защиты, его излишки или изменение химического состава всё же могут привести к забиванию поры и возникновению прыщей на коже.

Такие качественные и количественные изменения выработки себума иногда происходят просто в силу возрастных изменений. Иногда это может происходить из-за смешивания себума с другими элементами, среди которых могут быть косметика, собственные ороговевшие частички кожи, микроскопические загрязнения веществами из внешней среды. Причин может быть десятки и даже сотни, поэтому в таких случаях задача сводится к поиску причины и её устранению.

Гормональные изменения

Основной причиной появления прыщей на лбу у женщин часто являются гормональные колебания. Циклические изменения уровня женских гормонов, повышенная чувствительность сальных желёз к действию андрогенов или их повышенное содержание в крови обычно увеличивают выработку кожного сала. Это запускает механизм закупорки пор, что способствует возникновению высыпаний на лбу.

Стимулировать выработку себума могут любые гормональные изменения, связанные:

• с менструальным циклом;
• беременностью;
• периодом менопаузы;
• приёмом гормональных препаратов.

Неправильный уход за кожей

Нанесение избыточного количества масел, особенно минеральных, или кремов на лобную зону может забивать поры и способствовать появлению угрей. Этот случай схож с интенсивной выработкой организмом собственного кожного сала.

Недостаточная очистка кожи лба тоже может привести к накоплению себума. Это происходит в тех случаях, когда ороговевшие частицы плохо удаляются с поверхности кожи самостоятельно. В таком случае они смешиваются с жиром, делают его более плотным, что способствует закупориванию пор.

При этом не стоит слишком усердствовать с очищением лобной зоны. Дело в том, что использование агрессивных или неподходящих по составу косметических средств также может раздражать кожу и стимулировать образование прыщей на лбу. Также эта проблема может возникнуть из-за неправильно подобранных косметических средств, которые способны загущать жир и буквально превращать его в клей для микроскопических отверстий.

Стресс и психоэмоциональные факторы

Стресс оказывает негативное воздействие и может стать провокатором высыпаний на лбу. Всему виной активное действие гормона кортизола. Когда этот нейромедиатор активно вырабатывается и распространяется по организму, кожа в лобной зоне отвечает увеличением выработки кожного сала в целях защиты от вероятной угрозы.

Помимо этого, стресс (особенно длительный) может ухудшать общее состояние кожи и всей защитной системы организма. Это сопровождается усилением воспалений и расширением пор. И то, и другое увеличивает вероятность появления прыщей на лбу.

Нарушения в работе внутренних органов

Часто женщины задают вопрос: какой орган не в порядке, если появились прыщи на лбу? На первый взгляд никакой связи между пищеварительной системой и кожей нет. Однако медицина убеждает в обратном. Прыщи на лбу могут свидетельствовать о проблемах с кишечником или органами репродуктивной системы у женщин.

Связано это с дисбалансом микроорганизмов в нашем кишечнике, то есть с дисбактериозом. Это нарушение работы может ослабить иммунитет и тем самым снизить защиту кожи и противодействие воспалительным процессам.

Кроме того, если кишечник функционирует неправильно, это может привести к накоплению токсинов в организме. Они, в свою очередь, способны вызывать воспаление кожи. Чаще всего это приводит к появлению прыщей именно в зоне лба, реже — в других областях лица.

Как избавиться от прыщей на лбу

Как с решением почти всех эстетических проблем, подход должен быть комплексным и состоять из нескольких этапов, большая часть из которых должны стать вашей рутиной.

Правильное очищение кожи. Ежедневно очищайте кожу лица мягкими средствами для умывания со слабокислой рН. Это помогает удалить ороговевшие частички кожи и посторонние вещества, которые могут участвовать в засорении кожных пор. Избегайте агрессивных скрабов, так как они могут травмировать кожу и инициировать воспаления.

Регулярный пилинг. Пилинг помогает удалять отмершие клетки кожи и предотвращать закупорку пор. Используйте мягкие пилинги с нежными кислотами, такими как салициловая или гликолевая. Избегайте средних и жёстких пилингов, которые истощают кожу, поскольку они ослабляют её защитные функции.

Увлажнение. Нужно увлажнять поверхностный ороговевший слой, особенно при сухом типе кожи. Увлажнение способствует быстрому обновлению кожи, поскольку старые ороговевшие клетки не задерживаются на её поверхности и не участвуют в образовании комедонов. Используйте лёгкие, желательно рекомендованные косметологом или дерматологом увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, мочевиной, натуральным увлажняющим фактором, экстрактом водорослей, аминокислотами и альфа-гидроксикислотами. Эта косметика не образует непроницаемую плёнку, которая нежелательна для жирной кожи.

Сбалансированное питание. Питание играет важную роль в состоянии кожи. Важны не только полезные вещества, усваиваемые из пищи, но и дополнительный приём витаминов и микроэлементов. Особенно важны витамины А, С, D, E, K, группы B (В1, В2, В3, В5, В6, В9), Н, цинк, железо, селен, магний. Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей и ограничьте потребление жареной, жирной и сладкой пищи.

Консультация с врачом. При наличии постоянных проблем с прыщами на лбу, тем более если они проявляются слишком активно, важно обратиться к врачу. Иначе велик риск осложнения и возникновения акне. Дерматолог сможет определить причину и предложить оптимальное лечение, чтобы прекратить воспаления. Для этого подбирают средства с компонентами, нормализующими деятельность сальных желёз, которые включают в себя серу, цинк, витамин А, ниацинамид (витамин В3).

При активном воспалении и гнойничках потребуются антисептические и подсушивающие компоненты в составе средств, которые нужно использовать точечно. К ним относятся масло чайного дерева, экстракт коры ивы, экстракт эвкалипта, каламин (натуральное вещество с оксидом цинка), каолин (белая глина), активированный уголь, морские минеральные соли.

Если дерматолог не смог выявить причин, следует обратиться к гастроэнтерологу и гинекологу. Они помогут установить взаимосвязь между работой внутренних органов и появлением прыщей на лбу. Какой орган не в порядке, смогут выяснить лишь они.

Прыщи: ищем эффективные средства для идеальной кожи

Проблема акне и угрей беспокоит многих людей, особенно в подростковом возрасте. Прыщи могут появляться из-за различных факторов: гормональных изменений, неправильного ухода за кожей, наследственности и питания. Как следствие, у многих возникает вопрос: какие средства от прыщей помогут вернуть коже здоровый и ухоженный вид? Рассказываем про лучшие препараты для подростков и взрослых, которые подтвердили свою эффективность, а также делимся секретами ухода за проблемной кожей.

Почему они появляются?

Проблема возникает из-за избыточного выделения кожного жира. Он закупоривает поры, что блокирует поступление воздуха. Сначала появляются чёрные точки. В закрытых порах начинают активно размножаться бактерии, что приводит к воспалительным процессам. Всё это негативно отражается на внешнем виде.

Прыщи возникают по множеству причин. Для их эффективного лечения важно выявить, что именно провоцирует их появление. Рассмотрим основные факторы, влияющие на состояние кожи.

​Гормональные изменения — один из ключевых факторов появления прыщей. Чаще всего это наблюдается в подростковом возрасте, когда повышается уровень андрогенов — гормонов, стимулирующих выработку кожного сала. Гормональные колебания также могут возникать во время беременности, менструального цикла или при приёме некоторых лекарств, например, контрацептивов.

Избыточная выработка кожного сала. Жирная кожа — благоприятная среда для развития акне. Когда сальные железы вырабатывают слишком много кожного сала, оно смешивается с омертвевшими клетками кожи, образует пробки в порах, что приводит к воспалению. Именно поэтому жирный тип кожи требует особого внимания и ухода, чтобы предотвратить высыпания.

Бактерии Propionibacterium acnes естественным образом присутствуют на коже. В нормальных условиях микроорганизмы не вызывают проблем, но при их активном размножении в закупоренных порах начинается воспалительный процесс.

Неправильное питание. Хотя прямая связь между диетой и акне ещё обсуждается, некоторые исследования показывают, что употребление продуктов с высоким гликемическим индексом (сладости, фастфуд, газированные напитки) может усиливать воспалительные процессы в коже. Кроме того, избыток молочных продуктов также может провоцировать появление прыщей.

Косметические средства. Некачественная или неправильно подобранная косметика может закупоривать поры и провоцировать акне. По этой причине важно выбирать средства, которые не содержат комедогенных ингредиентов.

Негативные эмоции. Стоит выделить ещё один фактор, который влияет на состояние кожи, — это стресс. При его длительном воздействии организм выделяет гормоны, такие как кортизол, которые стимулируют выработку кожного сала и усиливают воспаление.

Какие бывают средства для лица от прыщей?

На рынке представлено множество средств для лечения акне. Среди них можно выделить аптечные препараты, косметическую продукцию и профессиональные линии по уходу за кожей. К популярным типам средств относятся:

• гели и пенки для умывания — они очищают кожу от загрязнений, излишков кожного жира, помогая предотвратить закупорку пор;
• кремы и мази с активными компонентами, такими как салициловая кислота или бензоилпероксид. Они эффективно борются с воспалениями, помогают справляться с прыщами;
• точечные средства — гели или кремы. Их наносят непосредственно на воспалённые участки, чтобы устранить угри, предотвратить их дальнейшее развитие;
• эмульсии и сыворотки предназначены для глубокого очищения, увлажнения кожи. Они могут содержать антибактериальные, противовоспалительные компоненты.

Важно понимать, что средство для кожи от прыщей должно подбираться с учётом типа кожи и причины появления воспалений. Поэтому заниматься этим должен специалист.

Как правильно выбирать средства от прыщей?

Если кожа жирная, то лучше всего выбирать гели или пенки с подсушивающим эффектом. Для сухой подойдут увлажняющие кремы и сыворотки с успокаивающими компонентами. Важно обращать внимание на состав средства. Если вы склонны к аллергическим реакциям, внимательно изучайте компоненты продукта перед покупкой.

​​Также нужно учитывать цели использования. Если вам нужно средство для лечения отдельных прыщей, лучше остановить выбор на точечных препаратах. Если же проблема акне системная, лучше приобретать комплексные средства, такие как гели для умывания, кремы и маски.

Существует множество как аптечных, так и косметических средств, которые можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах. Аптечные препараты, как правило, содержат более высокие концентрации активных веществ, что делает их эффективными в борьбе с акне. Они включают в себя различные кремы, мази, гели, которые направлены на лечение воспалений, очищение пор, нормализацию работы сальных желёз. Среди популярных можно выделить салициловые гели, ретиноиды и препараты на основе бензоилпероксида. Косметические средства, в свою очередь, более мягко воздействуют на кожу и часто содержат компоненты для увлажнения, а также питания.

Какие средства от прыщей самые эффективные?

Лечение акне может включать как местные, так и системные препараты. Ниже рассмотрим наиболее эффективные средства, которые часто назначают дерматологи.

Салициловая кислота. Это один из самых популярных компонентов в составах средств для борьбы с прыщами. Салициловая кислота глубоко очищает поры, растворяя кожный жир и мёртвые клетки. Она также обладает противовоспалительным, антибактериальным действием, предотвращая дальнейшее появление прыщей.

​Бензоилпероксид. Компонент обладает сильным антибактериальным действием и помогает уменьшить количество бактерий на коже. Бензоилпероксид также способствует удалению мёртвых клеток кожи, что помогает предотвращать закупорку пор. Средства с его содержанием могут быть точечными или использоваться для лечения всей проблемной зоны.

Ретиноиды. Данные соединения — это производные витамина А, которые стимулируют обновление клеток кожи и предотвращают закупорку пор. Их применяют как для лечения акне, так и для улучшения текстуры кожи. Препараты на основе ретиноидов могут быть как местными (кремы, гели), так и системными (таблетки), назначаемыми врачом.

Азелаиновая кислота. Препараты с азелаиновой кислотой обладают антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Они помогают бороться с бактериями, которые вызывают акне, и уменьшают воспаление. Кислоту также используют для лечения гиперпигментации, которая может остаться после прыщей.

Антибиотики. В случаях, когда прыщи вызваны бактериальной инфекцией, врач может назначить антибактериальные препараты. Они бывают как местного, так и системного действия. Местные антибиотики (например, клиндамицин) наносят на кожу, а системные (такие как доксициклин) принимают внутрь. Важно помнить, что длительное использование антибиотиков может привести к развитию устойчивости бактерий, поэтому их применяют только по назначению доктора.

Гормональные препараты. Для женщин, страдающих акне из-за гормональных изменений, могут быть назначены гормональные контрацептивы или антиандрогенные препараты, которые нормализуют уровень гормонов и уменьшают выработку кожного сала.

Лучшие средства от прыщей для подростков

Подростковая кожа часто склонна к жирности, что приводит к появлению угрей и чёрных точек. Поэтому средства должны не только очищать, но и нормализовать работу сальных желёз.

​Подросткам часто рекомендуют препараты с салициловой кислотой, так как она эффективно очищает поры и обладает антибактериальными свойствами. Они помогают убрать воспаления, предотвратить появление новых прыщей.

Не менее важен правильный уход за кожей. Рекомендуется использовать умывание с мягкими очищающими средствами утром и вечером. Это поможет удалить излишки кожного сала, грязь, а также остатки косметики.

Важно помнить, что уход должен быть регулярным, а средство должно соответствовать типу кожи и степени воспаления. Правильно подобранное средство поможет не только убрать прыщи, но и предотвратить их появление в будущем. Некоторые препараты могут вызывать побочные эффекты, поэтому перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.

Автор: Мария Чиж, врач-хирург, косметолог

Учимся выбирать и сочетать средства для ухода за лицом

Ретинол, витамин C, кислоты, пептиды… Прочтёшь про каждое вещество и понимаешь: вроде всё надо. А надо ли? И если да, то как сочетать активные ингредиенты, чтобы получить ожидаемый эффект, не разочароваться и не усугубить существующие несовершенства? Конечно, грамотный разбор состава косметики может сделать только специалист, но знать азы косметической химии, понимать, какие ингредиенты подходят для решения тех или иных проблем, полезно всем.

От базовых ингредиентов к специфическим

Современная женщина в течение дня наносит на кожу минимум три–пять средств с богатым химическим составом. Конечно, идеальной является ситуация, когда все кремы, тоники, сыворотки и лосьоны помогает подобрать косметолог. Увы, это возможно не всегда.

Однако сориентироваться в богатстве предложений и составить для себя оптимальный уход вполне возможно. Главное, чтобы все средства идеально сочетались между собой. Для этого и нужно обладать базовыми знаниями о том, какую конкретную проблему решает каждый компонент.

Ингредиенты в косметических средствах могут быть базовые и специфические по проблеме. Базовыми являются:

• вода, которая выполняет роль растворителя;
• эмульгаторы, придающие продукту однородную текстуру (цетилсульфат калия, лаурет, полисорбат);
• силиконы нужны для комфортного нанесения продукта, они помогают легко распределить средство по коже (диметиконы);
• увлажнители помогают сохранять влагу в коже (глицерин, пропиленгликоль);
• загустители помогают создать приятную текстуру крема, чтобы его было легко наносить (камедь, цетиловый спирт, стеариновая кислота);
• отдушки дают приятный аромат или маскируют химический запах средства;
• консерванты обеспечивают сохранение и эффективность продукта в течение всего срока годности (ЭДТА, бензиловый спирт, парабены).

Специфические ингредиенты добавляют для решения различных проблемных состояний кожи. Они могут быть внесены в средство в виде моноингредиента или в сочетании с другими активными составляющими. К специфическим веществам относятся:

• витамин С;
• ретинол;
• гиалуроновая кислота;
• керамиды;
• ниацинамид;
• коэнзим Q;
• AHA и BHA-кислоты;
• витамины;
• растительные масла.

Что нужно вашей коже?

Однако не все специфические ингредиенты одинаково полезны для всех. Поэтому прежде чем проверять состав косметики на этикетке, стоит узнать, какие подходят именно для вас, чтобы получить от средств максимальный результат.

Для проблемной/жирной кожи

Обладательницы этого типа сталкиваются с высыпаниями и комедонами (чёрные точки). Также склонность к появлению этих несовершенств бывает у людей с комбинированным типом. Причина в избыточной выработке себума (кожного сала), который является питательной средой для бактерий, вызывающих воспаления. Если у вас такая проблема, то вам подходят средства со следующими компонентами:

• АНА и ВНА-кислоты;
• экстракт чайного дерева;
• экстракт центеллы азиатской;
• пробиотики;
• цинк;
• сера.

Для возрастной кожи

На ней уже появились первые признаки старения: морщины, птоз, ухудшение цвета лица, неравномерная поверхность кожи, гиперпигментация. Лучшими антивозрастными компонентами, которые помогают справиться с этими несовершенствами, являются:

• АНА-кислоты;
• ретинол;
• пептиды;
• бакучиол;
• витамин С;
• ниацинамид;
• аденозин.

Для кожи с пигментацией

Чтобы эффективно бороться с этим видом несовершенств, рекомендуется использовать средства на основе следующих компонентов:

• витамин С;
• ретинол;
• АНА-кислоты;
• арбутин;
• ниацинамид (витамин В3).

Для чувствительной кожи

Чаще всего люди с такой кожей сталкиваются с различными шелушениями, покраснениями и раздражениями. Бороться с неприятностями помогают средства, в составе которых присутствуют:

• экстракты трав (центеллы азиатской, ромашки, календулы, полыни, алоэ);
• азулен;
• витамин U;
• сквалан;
• керамиды;
• пантенол;
• пробиотики.

Для обезвоженной кожи

Определить эту проблему можно по чрезмерной сухости, из-за которой становятся более заметны мелкие морщинки. Добавить увлажнения и удержать его такой коже помогут следующие ингредиенты:

• керамиды;
• сквалан;
• холестерол;
• гиалуронат натрия;
• витамин F.

Сочетаем правильно

Активные компоненты в уходовых средствах хорошо работают для решения проблем, но к сожалению, при смешивании между собой они могут менять свои свойства в худшую сторону или вызвать нежелательные реакции кожи. Особого подхода требуют такие ингредиенты, как ретинол, АНА и ВНА-кислоты, витамин С (в форме L-аскорбиновой кислоты), пептиды, бензоил пероксид, ниацинамид (В3). Поэтому всем, кто хочет получить от косметики максимум, стоит запомнить простые правила:

1. Средства с витамином С не сочетаются со средствами с АНА/ВНА-кислотами, так как, находясь в форме L-аскорбиновой кислоты, витамин быстро окисляется и вызывает раздражение.
2. Витамин С несовместим с ниацинамидом, так как это сочетание вызывает раздражение кожи уже на этапе нанесения.
3. Витамин С несовместим с пептидами, так как аскорбиновая кислота нейтрализует их действие.
4. Нестабильная форма витамина С не сочетается вообще ни с чем, только со стабильной формой витамина С, когда активный компонент заключён в носитель, например, липосому, из которой он выделяется медленно и не вступает в агрессивное взаимодействие с другими ингредиентами. Информацию о форме указывают на этикетке. Если в средстве содержится стабильная форма, там будет написано Tetrahexyldecyl Ascorbate, а если нет, то производитель укажет просто «аскорбиновая кислота» или «витамин С».
5. Ретинол не сочетается ни с чем, кроме ниацинамида. С ним вообще надо быть особенно осторожными. Ретинол очень капризный и сам по себе при неправильном подходе может вызывать раздражение кожи, поэтому при использовании косметики с ретинолом нужно строго соблюдать все рекомендации.
6. Также не стоит применять вместе средства с разными кислотами.

Но бывает, что несовместимые, казалось бы, ингредиенты присутствуют в одном средстве. Пугаться не нужно. Это значит, что все активные компоненты находятся в стабилизированной форме. В этом случае даже при сочетании «несочетаемых» веществ можно быть уверенными, что косметика не навредит, а наоборот, даст максимальный эффект.

Автор: Елена Константиниди, врач-косметолог

Розовый лишай: женщины, герпес, сезонность

Питириаз розовый, болезнь Жибера, шелушащаяся розеола, как ещё называют розовый лишай, не всегда нуждается в лечении. Заболеть им могут и младенцы, и пожилые люди. Однако в основном от него страдают в осенне-зимний период люди в возрасте от 10 до 37 лет, чаще женщины. Врач-дерматовенеролог рассказывает, какие симптомы могут указывать на заболевание, в каких случаях его нужно лечить и чем.

Розовый лишай у человека: беременные в группе риска

Если обратиться к определению, то розовый лишай — это острый воспалительный доброкачественный самостоятельно разрешающийся дерматоз, характеризующийся высыпанием шелушащихся бляшек и папул. То есть заболевание возникает остро, внезапно, протекает доброкачественно, не вызывая серьёзных последствий для организма и осложнений и способно проходить самостоятельно без лечения.

​Однако розовый лишай представляет опасность для беременных женщин, особенно в первом триместре. Дерматоз может привести к неблагоприятному течению и исходу беременности. Есть данные, что заболевание связано с самопроизвольным прерыванием. Правда, исследования по данному вопросу пока нельзя назвать окончательными.

Типичные симптомы и стадии

Причины заболевания до конца не выяснены. Но прослеживается его связь с герпесвирусной инфекцией VI и VII типов, а также другими вирусами и бактериями. Чаще оно регистрируется в осенне-зимний сезон, а предвестниками заболевания могут стать лёгкое недомогание и повышение температуры.

Для этого дерматоза характерны высыпания в виде папул или бляшек с лёгким шелушением. Первым симптомом заболевания в 80 % случаев является так называемая материнская бляшка. Она может быть овальной или круглой размером 2–5 см, розово-красного цвета различной интенсивности с мелкими чешуйками в центре или характерной складчатостью, напоминающей смятую пергаментную бумагу. В некоторых случаях бляшка отсутствует или бывает множественной.

По периферии есть венчик из более крупных чешуек. Со временем яркость окраски снижается, очаг приобретает кольцевидную форму. Через некоторое время остаётся только лёгкая пигментация.

​Новые высыпания появляются через несколько дней, а реже недель после появления первичного очага. Продолговатые розовые пятна и папулы располагаются по линиям натяжения кожи на туловище, шее и проксимальных участках конечностей, то есть менее удалённых от туловища. Зуд для данной патологии нехарактерен, но иногда возможен.

У заболевания три стадии развития:

• продромальная характеризуется умеренной лихорадкой, воспалением слизистых, головными и суставными болями. Наблюдается у 50–60 % больных. Длится от трёх до семи дней;
• стадия первичных высыпаний: появляются одна или несколько материнских бляшек. Встречается в 80–90 % случаев и длится 7–14 дней у взрослых и 3–4 дня у детей;
• экзантематозная проявляется обильными высыпаниями. Стадия может длиться 45 дней у взрослых и до 16 дней у детей.

Не только типичный, но и атипичный

Примерно в 20 % случаев розовый лишай может протекать атипично. То есть иметь нехарактерные для него признаки и локализацию, что вызывает трудности при постановке диагноза.

​Уртикарная форма характеризуется высыпаниями в виде волдырей, как при крапивнице.

​Везикулярная форма проявляется сыпью в виде сгруппированных пузырьков не только на коже туловища, но и ладоней, подошв и волосистой части головы. При этом присутствует сильный зуд поражённых участков.

Папулёзная форма, когда наряду с обычными пятнами и бляшками присутствуют папулёзные высыпания. Обычно от этой формы страдают беременные женщины и маленькие дети.

Геморрагическая форма проявляется пурпурой, мелкими кровоизлияниями и поражает не только кожу, но и слизистые. Поражения слизистой полости рта могут проявляться эрозиями, язвами, пузырями, но они мало беспокоят больных.

Фолликулярная форма представлена бляшками из фолликулярных папул.

Мультиформноподобная: мишенеподобные очаги присутствуют на коже вместе с обычными элементами.

Гипопигментная встречается у темнокожих людей в виде депигментированных пятен.

Односторонняя поражает только одну половину тела.

Акральная — высыпания локализуются только на конечностях, не затрагивая кожу туловища.

Инверсная — высыпания локализуются в сгибах и складках: подмышечных, паховых, локтевых, подколенных.

Блашкоидная — высыпания располагаются по линиям Блашко (они проявляются только при некоторых заболеваниях) в виде узоров.

Обезглавленная — отсутствуют первичные материнские бляшки. Появляется сразу много элементов.

Асбестовидная — присутствуют бляшки с обильными плотными чешуйками серого цвета на волосистой части головы.

Кольцевидный окаймлённый розовый лишай Видаля — высыпания локализуются в подмышечных и паховых складках в виде кольцевидных очагов.

Гигантский розовый лишай Дарье — высыпания очень крупные, 5–7 см в диаметре, порой могут достигать размера ладони.

И отдельно про раздражённую форму: причина — неправильное лечение

Хотя розовый лишай достаточно доброкачественное заболевание кожи, которое может пройти самостоятельно, в случаях неправильного лечения или сопутствующих неблагоприятных внешних и внутренних условий может протекать с осложнениями. Например, если для лечения применяют раздражающие наружные препараты в виде спиртов или кислот, может возникнуть раздражённая (ирритантная) форма розового лишая. Ещё один фактор, который может к ней привести, интенсивное механическое раздражение при мытье или расчёсах, когда присутствует сильный зуд.

Нюансы диагностики: розовый лишай или…

Как упоминалось выше, розовый лишай может иметь атипичное течение, когда симптомы напоминают другие заболевания. В таких случаях врач проводит дифференциальную диагностику, чтобы исключить такие заболевания, как:

• ​сифилис — для этого проводится исследование крови;
• экзема — для неё нехарактерно расположение по линиям Ланге и отсутствует материнская бляшка;
• микозы кожи — нужно сделать соскоб кожи для исследования материала на мицелий и споры грибов;
• каплевидный псориаз — при этом заболевании нет первичной бляшки и расположения очагов по линиям Ланге. Элементы в виде папул, к тому же присутствует псориатическая триада;
• красная волчанка — для выявления АНФ-фактора делают анализ крови;
• ВИЧ-инфекция — делают анализ крови;
• себорейный дерматит — в этом случае сальные чешуйки более крупные, отсутствует материнская бляшка и расположение элементов по линиям натяжения кожи;
• Т-клеточная лимфома — делают гистологическое исследование;
• лекарственные сыпи — проверяют взаимосвязь с приёмом лекарств;
• мультиформная эритема — делают биохимический и общий анализ крови и гистологическое исследование.

Чем лечить розовый лишай и нужно ли это делать?

После установления точного диагноза можно приступить к лечению. Хотя в большинстве случаев типичного течения оно не требуется. Высыпания проходят самостоятельно через три–восемь недель.

Больным рекомендуют только ограничить количество водных процедур, исключить грубые растирания мочалкой и полотенцем. Также не стоит носить одежду из шерсти и синтетики, которая может вызвать дополнительное раздражение и нарушает теплообмен — усиленное потоотделение способно усилить высыпания.

​Медикаментозное лечение назначают в случае распространения патологического процесса, осложнённого течения заболевания, сильного зуда, экзематизации. Тогда используется симптоматическая терапия.

Наружно назначают топические глюкокортикостероиды в виде кремов и мазей на пять–семь дней. Обрабатывать поражённые участки следует один-два раза в сутки. Подходят такие препараты, как мометазон, гидрокортизон, алклометазон, метилпреднизолон.

Внутрь назначают антигистаминные препараты, которые следует принимать курсом семь–десять дней. К ним относятся такие средства, как лоратадин, хлоропирамин, цетиризин, клемастин.

Может быть назначено физиотерапевтическое лечение в виде УФ-облучения:

• с длиной волны 280–320 нм (UVB), начиная с 0,8 минимальной эритемной дозы и увеличивая её на 17 %, — ежедневно в течение десяти дней;
• или с длиной волны 340–400 нм (UVA1), начиная с 10–20 Дж/см2 и увеличивая до 30 Дж/см2, — два-три раза в неделю до улучшения процесса на коже.

При длительном течении заболевания, продолжающихся высыпаниях, несмотря на проводимую наружную терапию, назначаются таблетированные системные глюкокортикостероиды. Например, преднизолон (15–20 мг в сутки перорально до купирования симптомов).

Поскольку выявлена связь заболевания с присутствием в организме инфекционных агентов и снижением иммунитета, бывает целесообразным назначение антибиотиков и противовирусных препаратов: эритромицин, кларитромицин, азитромицин, ацикловир.

Рецидивы заболевания возникают крайне редко, в 1–3 % случаев. В некоторых случаях отмечались повторные заболевания даже в третий раз. Такое происходит при серьёзном снижении иммунитета. Поэтому особенно важно поддерживать защитные силы организма. Тем более в осенне-зимний сезон.

Автор: Светлана Меньшикова, врач-дерматовенеролог

Красные пятна на лице — это пигмент или…

Женщины часто задают косметологам вопрос о пигментных пятнах красного цвета. Но действительно ли это разновидность пигментации, отличающаяся по цвету, или это совершенно другой феномен, не имеющий ничего общего с гиперпигментацией? И стоит ли бежать в аптеку и искать лучшее средство от пигментных пятен на лице? Врач-косметолог отвечает на эти вопросы и предупреждает о том, что иногда появление на лице красных пятен может быть симптомом опасного заболевания, а применение пудры или тональных кремов может лишь навредить здоровью.

Может ли пигментное пятно быть красным?

На самом деле пигменты, вырабатываемые человеческим организмом, не могут давать красный цвет. Но очень часто по ошибке или незнанию различные пятна красного цвета на коже человека называют пигментными.

Красный цвет любым пятнам на коже придаёт, как правило, кровь самого человека или пигменты чужеродных клеток-бактерий. Таким образом, красные пятна обычно возникают в случаях сосудистых изменений, опухолей и воспалительных процессов, которые могут образовываться с участием инфекции или без.

Важно знать, с какими конкретно красноватыми пятнами можно столкнуться и по ошибке принять их за пигментные. И только врач сможет определить, что же это такое, является ли пятно лишь эстетическим дефектом или оно указывает на серьёзные проблемы со здоровьем.

Красные «родинки»

Капиллярные ангиомы —одна из разновидностей красных родинок. Они являются доброкачественными сосудистыми новообразованиями и могут появляться на любых участках кожи. Внешне они могут представлять собой как мелкие и едва заметные, так и крупные пятнышки размером 1 см и более. Они могут иметь не только ярко-красный, но и розовый, иногда тёмно-фиолетовый оттенок.

Особенностью этих образований на коже является заполненные капиллярами пузырьки прямо на поверхности кожи. Именно цвет крови, а не пигменты придаёт красный оттенок образованиям.

Клочковые гемангиомы (пламенеющий невус, или винные пятна). Внешне они мало отличаются от ангиом. Это тоже доброкачественные новообразования кожи, но образуются они благодаря аномальному расширению кровеносных сосудов᠎ — мелких вен и крупных капилляров.

По форме гемангиомы могут быть выпуклыми, как пузырьки, и плоскими пятнышками на поверхности кожи. Они редко бывают крошечными по размеру, обычно они крупнее ангиом и часто имеют неправильную форму.

Чаще всего ангиомы и гемангиомы появляются при рождении и сохраняются на протяжении всей жизни. Пятна пропорционально увеличиваются по мере роста человека. Обычно они расположены на лице, но могут появиться на любом участке тела. Сначала пятна, как правило, плоские и розовые. По мере роста ребёнка цвет может усилиться до тёмно-красного или фиолетового. Во взрослом возрасте может произойти утолщение или увеличение небольших участков.

Если гемангиомы или ангиомы появляются у взрослых людей, то это может происходит по нескольким причинам:

• генетическая предрасположенность;
• радиоактивное облучение;
• интенсивное ультрафиолетовое излучение;
• гормональные нарушения;
• травмы и повреждения кожи;
• неправильное питание и образ жизни.

Опасны ли красные родинки?

Ангиомы и гемангиомы обычно являются доброкачественными новообразованиями. Поэтому риск в плане онкологических заболеваний они несут крайне редко.

Чаще обладателей красных пятен беспокоит их влияние на внешний вид. Мелкие «винные пятна» почти никогда не доставляют дискомфорта своим обладателям и легко маскируются пудрой и тональными кремами.

Однако есть пара особых случаев, когда гемангиомы и ангиомы увеличенного размера могут потребовать особого внимания и лечения, чтобы не вызывать дискомфорта или риска для организма.

Во-первых, большие гемангиомы, особенно на лице или шее, могут вызвать функциональное неудобство для мимики или органов на лице.

Во-вторых, частое повреждение гемангиом и кровотечения могут значительно увеличить риск заражения инфекциями и привести к ряду проблем с регулярной потерей крови.

Дело в том, что область красной родинки, особенно если она крупная, не обладает теми защитными свойствами, которыми обладает обычная кожа. Место образований довольно хрупкое и неспособно проявить весь спектр защитных мер. Особенно большой проблемой гемангиомы становятся, если они находятся в месте частого трения, перегиба или регулярного механического воздействия.

Как убрать «пигментные» пятна ангиом и гемангиом на лице?

Самостоятельное удаление и лечение с помощью препаратов невозможно. Дать результат способны только методы, требующие медицинских навыков или специальной аппаратуры.

Современная медицина предлагает спектр методов для избавления от ангиом и гемангиом. Наиболее распространены:

• лазерная терапия. Лазерное удаление может быть эффективным способом избавления от ангиом и гемангиом, особенно маленьких. Лазерное действие направлено на уничтожение кровеносных сосудов, что приводит к уменьшению или исчезновению дефекта;
• хирургическое удаление (может потребоваться в случае больших или глубоких ангиом и гемангиом, которые могут вызывать дискомфорт или другие проблемы);
• склеротерапия — это процедура, при которой внутрь ангиомы или гемангиомы вводится специальное вещество, которое приводит к закрытию сосуда и его постепенному исчезновению;
• радиочастотное удаление. Метод включает в себя использование специального аппарата. Радиоволны уничтожают кровеносные сосуды на поверхности кожи, что приводит к рассасыванию образования.

К чему приводит расширение капилляров?

Покраснение, при котором области кожи приобретают красноватый оттенок, — это эритема. Появляются пятнышки в результате увеличения кровотока у поверхности кожи и расширения капилляров. Такая реакция вызывается травмированием тканей, а причиной могут быть разные события.

Часто область покраснения довольно размыта и похожа скорее на локальное воспаление, чем на пятнышко. Особенно неприятно, когда красные пятна на лице шелушатся и зудят.

Но не каждый вид эритемы проявляется в виде похожих на пигментные пятен с нечёткими краями. Ниже перечислены разновидности эритемы, которые проявляются как раз в виде чётких пятен:

• кольцевидная эритема;
• смптоматическая эритема;
• симптоматическая (эмотивная) эритема;
• синдром Стивенса — Джонсона.

Кроме перечисленных случаев, эритема может проявляться в виде россыпи мелких пятен. Визуально это часто напоминает скопление родинок на участке тела (за тем лишь исключением, что они красного, а не коричневого оттенка). Это такие виды, как:

• пятнистая инфекционная эритема Розенберга;
• инфекционная эритема Чамера.

Чем опасна эритема и как лечить вызванные ею красные пятна?

Риск для здоровья зависит от вида эритемы, состояния организма пациента и других факторов. Сами пятна и проблемы воспалённой кожи не такие серьёзные и свидетельствуют лишь о защитной реакции организма. Поэтому удаление «пигментных пятен» имеет смысл лишь для улучшения внешности.

В любом случае после успешного лечения красные пятна, похожие на пигментные, исчезают с поверхности кожи. Причин появления пигментных и красных пятен на коже огромное множество, и в каждом случае они свои. От этого и приходится отталкиваться при назначении медикаментозного лечения. Это могут быть:

• противовоспалительные;
• сосудосуживающие;
• депигментирующие;
• антибактериальные;
• противогрибковые средства.

Решение о назначении того или иного средства принимает только врач после тщательного обследования.

Но стоит знать, что не все виды эритемы излечимы. Причём одна и та же разновидность может быть излечимой для одного человека и неизлечимой для другого.

Терапия данного заболевания не является тривиальной практикой и в каждом случае требует от дерматолога глубокого изучения и грамотного выбора каждого шага на протяжении всего процесса. Но даже если эритема является неизлечимой, врачам удаётся обуздать проявление симптомов, в том числе вознкновение новых пятен.

Можно ли маскировать пятнышки при помощи декоративной косметики? На этот вопрос также ответит лишь лечащий врач.

Когда причина в инфекции: псевдопигментные красные пятна

Тот факт, что человеческий организм не может при помощи собственных пигментов образовать на коже пятна красного цвета, не означает, что это не могут сделать микроорганизмы, попавшие в тело человека. Существует микроскопический паразит, который может выделять собственные пигменты или токсичные вещества, которые заставляют кожу человека краснеть.

​Эритразма (псевдомикоз). Ложные красные пигментные пятна могут появляться благодаря наличию в коже бактерии Corynebacterium minutissimum. В процессе своего биологического цикла она выделяет вещество под названием порфирин.

Порфирин является пигментом, который окрашивает кожу в красный, а иногда в розовый цвет. То есть такое пятно можно назвать пигментным, но лишь с уточнением, что окрашивает кожу в красный цвет именно вещество, которое производит бактерия-паразит.

Corynebacterium minutissimum принадлежит к группе коринебактерий. В состоянии нормы эти бактерии присутствуют на поверхности кожи здоровых людей в качестве нормальной флоры.

В этой зоне обитания они питаются остатками органического материала, отшелушенными частичками кожи и при нормальных условиях не проникают в кожу человека. Бактериальные штаммы обладают слабой способностью вызывать заболевания путём вторжения в здоровую кожу и низкой заразностью.

Причинами развития патологии чаще всего становятся нарушение целостности кожного барьера, недостаточная гигиена и снижение иммунитета. Выявить наличие инфекции проще всего, если взглянуть на кожу под освещением лампы Вуда: очаги будут светиться красновато-розоватым оттенком.

Как избавиться от бактерии-паразита

Если причиной возникновения покраснений является грибковая инфекция, то применяются средства, активные в отношении данных возбудителей, лучше с определением чувствительности после тщательного обследования врача-дерматолога.

Важная рекомендация для женщин!

Для случаев поражения лица эритразмой есть одно важное предостережение. Люди, стремящиеся скрыть пятна на щеках, особенно женщины, покрывают красные зоны слоем пудры или тональным кремом. Но это делать категорически запрещено, поскольку декоративная косметика легко проникнет в воспалённые ткани, нарушит баланс веществ, усугубит воспаление и ускорит наступление осложнений.

Автор: Светлана Меньшикова, врач-дерматовенеролог

Твёрдый шампунь: новый тренд в уходе за волосами

Мир косметики постоянно меняется, и новинки появляются так же быстро, как и исчезают. Один из последних трендов, который набирает популярность, — это твёрдый шампунь. Многие уже успели оценить его преимущества и пересмотрели свои взгляды на уход за волосами. Давайте разберёмся, что же это за чудо-средство и почему оно стало таким популярным.

Что это такое и чем отличается от обычного шампуня?

Твёрдый шампунь — это нечто среднее между классическим жидким шампунем и мылом. Внешне похож на компактный брусочек мыла, но выполняет функции полноценного шампуня. Он очень удобен для использования в поездках, так как не протекает и не занимает много места.

​Но дело не только в форме. Основное отличие такого средства заключается в его составе. Чаще всего его делают на основе натуральных ингредиентов: растительных масел и экстрактов трав. Он не содержит агрессивных химических компонентов, таких как сульфаты и парабены. Это делает твёрдый шампунь особенно привлекательным для тех, кто заботится о здоровье своих волос и кожи головы. При этом использование средства требует некоторых навыков: сначала его нужно вспенить в руках. Впрочем, не возбраняется и нанести сразу непосредственно на голову.

Прежде чем начать пользоваться твёрдым шампунем, важно знать несколько ключевых моментов:

• к нему нужно привыкнуть — если вы долгое время использовали жидкие средства, первые несколько применений могут показаться необычными;
• для достижения лучшего эффекта важно правильно выбрать шампунь, исходя из типа волос и состояния кожи головы.

Преимущества твёрдого шампуня

Одним из главных плюсов является экономичность. Один такой брусочек может заменить несколько флаконов жидкого шампуня. Это связано с тем, что твёрдые средства не содержат воду, а в составе обычного шампуня её количество доходит до 80 %. Это значит, что они более концентрированные и, как следствие, экономичные в использовании.

​Ещё одно преимущество — экологичность. Твёрдые шампуни обычно упаковываются в минимальное количество упаковки или вовсе продаются без неё, что значительно снижает количество пластиковых отходов. Кроме того, благодаря натуральному составу такие шампуни реже вызывают аллергические реакции и не раздражают кожу головы.

Недостатки твёрдых шампуней для волос

Несмотря на все преимущества, данные средства не лишены своих недостатков. Одним из главных является то, что не все они могут подходить для определённых типов волос. Например, некоторые средства могут вызывать ощущение сухости, особенно если у вас сухие волосы или кожа головы. В этом случае необходимо тщательно подбирать продукт, который будет питать волосы и кожу, а не пересушивать их.

Также важно помнить, что твёрдые шампуни требуют определённых условий хранения. Если их неправильно хранить, они могут размокнуть, потерять свою форму, что сделает их использование неудобным.

Кому подходят твёрдые шампуни?

Средства подходят для большинства людей с нормальными и жирными волосами. Благодаря своему натуральному составу, отсутствию агрессивных компонентов они являются отличным выбором для тех, кто хочет перейти на более экологичные средства. Многие отмечают, что после нескольких применений волосы начинают выглядеть более здоровыми, блестящими и ухоженными.

Для жирных волос твёрдый шампунь может стать настоящим спасением, так как многие продукты содержат компоненты, которые способствуют нормализации работы сальных желёз и глубокому очищению. Это помогает дольше сохранять волосы чистыми и свежими.

Однако твёрдые средства могут не подойти обладателям очень сухих, повреждённых волос. Из-за своей концентрированной формулы некоторые шампуни могут их пересушивать, особенно если они уже повреждены или подвергались частым окрашиваниям. Если вы обладательница сухих волос, стоит выбирать шампуни, в состав которых входят питательные масла и увлажняющие компоненты.

Как пользоваться твёрдым шампунем?

Чтобы пользоваться средством правильно, сначала нужно намочить волосы, а затем слегка потереть шампунь между ладонями или нанести его непосредственно на мокрые волосы. После этого равномерно распределите пену по всей их длине и тщательно промойте. Многие отмечают, что использование твёрдых шампуней создаёт более глубокое ощущение чистоты.

​После мытья обязательно нанесите кондиционер, особенно если у вас сухие или окрашенные волосы. Это поможет избежать пересушивания, сделает их более гладкими и послушными.

Как выбрать и хранить средство?

При выборе твёрдого шампуня важно учитывать несколько факторов:

1. ​Тип волос.
2. Состояние кожи головы.
3. Предпочтения по составу.

Состав должен быть максимально натуральным и подходить для вашего типа волос. Например, для жирных лучше выбирать средство с очищающими компонентами, такими как глина или уголь, а для сухих — с маслами и увлажняющими ингредиентами.

Правильное хранение — ещё один важный момент. Чтобы бессульфатный шампунь не размок и прослужил дольше, храните его в сухом месте, желательно в специальной мыльнице с отверстиями для стока воды.

Твёрдый шампунь становится настоящим трендом в мире ухода за волосами, и на то есть веские причины. Он объединяет в себе натуральный состав, экологичность и экономичность, предлагая альтернативу привычным жидким средствам. Главное — правильно подобрать продукт, учитывая тип ваших волос и индивидуальные потребности.

Автор: Мария Чиж, врач-хирург, косметолог

Для чего мы моем руки

Вопрос на первый взгляд совершенно банальный — ну конечно, чтобы смыть микробы! Ведь ими все вокруг кишит — это известно давным-давно.

Микробы были впервые описаны Антони ван Левенгуком аж в XVIII веке. Правда, Левенгук, разглядев микробы в микроскоп собственной конструкции, вовсе не думал обвинять бактерии в вызывании эпидемий. Так, прикольные мелкие зверюшки… Это уже Пастер в 1850 году нашел связь между микробами и инфекционными заболеваниями. Но задолго до Пастера евреи старательно отмывали руки и перед едой, и по всяким другим поводам…

Ритуальные омовения

Мытьем рук как регулярной процедуре мы обязаны древним евреям. Впрочем, это была не гигиеническая, а ритуальная процедура. Древнееврейская Тора и библейские книги Левита и Второзакония приводят подробные инструкции, как и когда должны проводится различные ритуальные омовения, в том числе мытье рук.

Типично было омовение перед приемом пищи, которую надо было брать руками, например тот же ритуал «преломления хлеба». Впрочем, Тора требовала мытья рук и ПОСЛЕ трапезы. А вот Иисус Христос настаивал на ритуальном омовении НОГ, что описано в Евангелии от Иоанна.

В Коране также описаны различные ритуальные омовения, в частности рук перед молитвой и чтении Корана.

Чистые руки против бактерий

Европейские врачи на протяжении столетий не мыли руки даже перед проведением хирургических операций. Так что нечего удивляться тому, что пациенты часто умирали после самых банальных вмешательств. Только в середине XIX века благодаря усилиям врача-акушера Зиммельвейца гигиена стала нормой для докторов, и они перестали быть причиной смерти собственных пациентов. К слову, наш отечественный метод предоперационной обработки рук по Спасо-Кукоцкому оказался одним из самых надежных в мире.

Но только ли гигиенические соображения лежат в идее «чистых рук»?

Мытье рук для оптимизма

Немецкий профессор Кай Каспар из Университета Кельна установил, что, тщательно помыв руки после проваленного теста, студенты избавлялись от чувства перенесенной неудачи и начинали с оптимизмом смотреть в будущее. Кстати, часть из предложенных задач этого теста вообще невозможно было решить. Это было сделано, чтобы максимально усложнить ситуацию. Исследование было опубликовано в журнале Social Psychological and Personality Science 2012.

Вода смывает чувство вины?

Канадские ученые Цонг и Лильенквист (Университет Торонто) изучали чувство вины после совершения неэтичных поступков. Оказалось, что даже вероятность их совершения, так называемая «угроза моральной чистоте», вызывает шекспировский «эффект Макбета», т. е. острую потребность очистить себя физически.

Самое простое ополаскивание рук водой уменьшает чувство вины, причем, как установили ученые, антисептическое мыло смывает вину эффективнее. Работа была опубликована в журнале Science за 2006 год.

Помыл руки и вырос морально?

Цонг и соавторы продолжали исследовать необычные психологические эффекты физической чистоты, и новые данные они разместили в журнале Journal of Experimental Psychology 2010.

Оказывается, люди, тщательно вымыв свои руки, сразу ощущают свое моральное превосходство над остальными смертными. Они в большей мере испытывают отвращение при виде неэтичных поступков окружающих. «Чистые» участники экспериментов Цонга начинают высказываться более жестко и непримиримо по различным спорным вопросам, связанным с моральной оценкой: аборты, использование наркотиков, мастурбация, однополые браки и др. Не хотелось бы оказаться обвиняемым, судьбу которого решают присяжные с исключительно чистыми руками. Такие, глазом не моргнув, отправят на электрический стул за переход улицы в неположенном месте…

Вместе с грязью смываются сомнения

Американские психологи Спайк Ли и Норберт Шварц пришли к интересному выводу, исследуя воздействия мытья рук на принятие решения. Дело в том, что, приняв неправильное решение, люди испытывают состояние психологического дискомфорта. Они уговаривают себя, стараясь убедить в том, что ложное решение на самом деле было единственно верным. В классической психологии это явление носит название когнитивного диссонанса. Так вот — умывание рук метафорически смывает эти мучительные заботы, связанные с неудачным выбором, и человек приходит в состояние душевного равновесия. Сомнения утекли прочь вместе с водой. Кому интересны подробности, загляните в журнал Science за 2010 год.

Вода смывает невезенье?

Элисон Ксю с авторами занимались исследованиям особенностей поведения азартных игроков — гемблеров. Можно написать отдельную книгу по способам приманивания удачи, к которым прибегают профессиональные гемблеры.

Но что делать, когда, несмотря на все ухищрения, вам не везет в карты, рулетку, а игровой автомат натурально вас обдирает до нитки? Вот тут игроману самое время идти в туалетную комнату и водой вытравливать неудачу. Не знаю, что на этот счет скажут теория вероятности и математическая теория игр, но исследования на гемблерах четко показали, что по крайней мере этой категории лиц данный ритуал помогает. А вот кому и так уже везет в игре, этого делать не рекомендуется — рискуете смыть удачу. Подробности — в журнале Journal of Experimental Psychology за февраль 2012 года.

Что делать простому человеку?

Бесспорно, надо мыть руки, особенно после контактов с другими людьми. Всякую заразу мы все-таки передаем друг другу чаще всего через прикосновения. Мы своими руками затем трогаем свое лицо, в том числе ГЛАЗА и рот, которые являются входными воротами инфекции. Кстати, ЮНИСЕФ (детский фонд ООН) в 2008 году объявил 15 октябряМеждународным днем мытья рук.

Сергей Боголепов