Миофасциальный массаж мышц лица и шеи от Луданавичюс Валентины

Как поднять уголки губ БЕЗ ОПЕРАЦИЙ? Алесь Улищенко

Всего ДВА движения, чтобы растянуть жевательные мышцы! Алесь Улищенко

КРАСИВОЕ ЛИЦО, БЕЗ УКОЛОВ Маша Кинаш

Упражнение для овала.Рафаэль Багаутдинов.(эксперт по омолаживающему массажу лица)

Секрет МОЛОДОСТИ лица заключается в ЭТОМ .Юрий Корюкалов.Нейрофизиолог

ИСЧЕЗАЕТ СРАЗУ ｜ Убрать второй подбородок за 5 минут в день ｜ Ирина Levelup.Фитнес инструктором.

Массаж реально подтягивает кожу за 2 недели. Юкуко Танака – это имя известно миллионам женщин во всем мире. Танака – японка, косметолог, разработала технику японского антивозрастного массажа под названием Zogan. В свои 60 лет выглядела максимум на 40, это с учетом того, что она первооткрывательница и достигла совершенства путем проб и ошибок, путем изучения взаимосвязи между кожей и мышцами, лимфатическими железами и костями. Ее последовательница Масако Мизутани (55 года) нестареющая японка, которая выглядит как ее 20 летняя дочь, впечатляет своей внешностью. Ключевой особенностью японского #массажа​ является воздействие на кожу, мышцы и кости черепа через зоны, где расположены лимфатические узлы. В итоге отток лимфы от лица нормализуется, благодаря чему выводятся токсины, укрепляются мышцы. Это способствует уменьшению морщин, улучшению цвета кожи, обретению овалом лица четких контуров

Классное упражнение для укрепления мышц спины и шеи.Маша Кинаш

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи __ Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа.Наташа-автор метода экспресс тренировок дома.

Массаж лба для облегчения головных болей - это простой и эффективный способ снять стресс и напряжение. Мягкие и круговые движения по лбу помогают улучшить кровообращение, расслабить мышцы и уменьшить давление в голове. Этот массаж также может помочь снять головную боль, вызванную напряжением или усталостью. Для проведения массажа лба можно использовать небольшое количество масла или крема для более гладкого скольжения по коже. Начните массаж с легкими движениями от центра лба к вискам, затем переходите к круговым движениям по всему лбу. Не забудьте также массировать точку между бровями, которая часто называется точкой "третьего глаза". Проведение массажа лба может помочь снять головные боли, уменьшить стресс и улучшить общее самочувствие. Попробуйте провести этот массаж на себе или попросите кого-то помассировать ваш лоб для максимального эффекта.

Упражнение поможет ОМОЛОДИТЬ ваше лицо! Доктор Dlin

Массаж лба - это действенный способ снять напряжение и устранить головную боль. Этот вид массажа помогает расслабить мышцы лба, улучшает кровообращение и снимает стресс. Легкое давление на определенные точки на лбу может облегчить головную боль и улучшить общее самочувствие. Практикуя массаж лба регулярно, вы можете снизить частоту возникновения головных болей и улучшить качество своей жизни.

Как убрать второй подбородок за 1 минуту？Доктор Алесь Улищенко.

Подтяжка лица упражнения | Йога для лица | Тренированное тело выглядит молодым. Мышцы лица тоже можно тренировать, чтобы избежать сползание его вниз. Предлагаю очень эффективное упражнение для подтяжки лица, мышцы просто горят. Salem plus