А вы знали？!

На заметку

На плато Ай-Петри в Крыму открылся арт-объект «Шёпот гор», символизирующий единство Крымских и Уральских гор. Это одна из 10 композиций, которые будут установлены по всему Крыму благодаря партнёрству Сбера и других организаций. Центральный элемент композиции – человек, как продолжение и хранитель природы. 📍Как добраться: На вершину Ай-Петри можно подняться на машине, автобусе, пешком или по канатной дороге. Уточняйте цены на билеты на сайте Ай-Петри.

Движение - второй урок курса Алевтины Шаракшанэ

Рецепт для микрофлоры кишечника .Nelli Petrosyan

Топография желудка.Руслан Шипицын

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!.Ivan Krasavin

Куруш – самое южное и высокогорное село России и Европы, расположенное в Дагестане на склоне Шалбуздага (4150 м). Село расположено всего в 5 км до границы с Азербайджаном, для посещения нужно оформить пропуск через Погрануправление Дагестана. Куруш привлекает альпинистов, туристов и натуралистов своими горными вершинами и уникальной природой. Это место для тех, кто хочет сбежать от городской суеты и насладиться величием Кавказского хребта.

На новом препарате люди без усилий теряют десятки кило.Ирина Якутенко

4 упражнения для тонуса ног 🔥Соня Солдатова