Антиэйджинг

Простое упражнение для здоровья мозга и профилактики Альцгеймера!

Цигун для печени и желчного пузыря — зарядись энергией и очисти организм за 10 минут.Евгений,преподаватель Цигун для пожилых людей. Цигун для печени и желчного пузыря – весенний комплекс для здоровья и энергии Весна – время обновления и пробуждения природы. В это время особенно важно поддержать печень и желчный пузырь, чтобы помочь организму очиститься, восстановиться и набраться сил. В этом видео вы освоите два простых, но мощных упражнения Цигун, которые помогут улучшить работу внутренних органов и наполнить тело энергией. Что вы получите от этого комплекса Цигун: ✔️ Первое упражнение помогает разогнать лимфу, улучшить кровообращение и взбодрить организм, особенно после долгого сидения. ✔️ Второе упражнение активизирует печень, желчный пузырь и желудочно-кишечный тракт, помогает улучшить пищеварение и гибкость позвоночника. ✔️ Общий эффект – укрепление иммунитета, пробуждение энергии и восстановление жизненного тонуса. 🌿 Этот комплекс подходит для всех – даже если вы только начинаете заниматься Цигун

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И БУДЕШЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ ВСЮ ЖИЗНЬ! Гимгастика Николая Амосова.Ivan Krasavin Делай это каждый день и проживешь дольше, и здоровее! Комплекс стального хирурга Амосова! Эта утренняя гимнастика для развития гибкости, похудения и является комплексом упражнений тренировки всего тела в домашних условиях.

Молодость в твоих ногах.Zarina Del Mar

Продлить свою молодость.Юрий Волденкин.

Как БЫСТРО подтянуть кожу на руках . Доктор Алесь Улищенко.

укрепляем спину и избавляемся от холки

Бесплатное занятие. Лицо поплыло вниз - как подтянуть.Марина Карпер

Техника массажа гуаша

Упражнение для подтяжки мышц лица