Антиэйджинг
Как остановить старение?
Размещайте свой контент на данную тему под тегом #АНТИЭЙДЖИНГ
Женщинам после 45 лет полезно делать это упражнение для укрепления костей и противодействия деградации мышечной ткани.
Гимнастика для лица.
Школа восточных практик под руководством Ольги Косминской.
27 Jan 2025, Превентивная медицина
Снимаем боль с поясницы и тазобедренного сустава #здоровье #зож #массаж #полезно #упражнения #фитнес
22 Jan 2025, Йога
ПОСТАВЬ СТАРЕНИЕ НА СТОП И ЗАБЛОКИРУЙ КЛИМАКС .Йога для гормонов.Марина.
Здоровые яичники — это наша молодость! Это регулярный цикл, и нормальный эстроген!
Наклоны, прогибы, скрутки, работа с зоной крестца, перевернутые асаны, все для здоровья яичников.