Обучение, репетиторство

Команда преподавателей, работающих в центре — это группа высококлассных специалистов, имеющих фундаментальную педагогическую подготовку и опыт работы с передовыми образовательными технологиями.

- ХОЧУ УМЕРЕТЬ ОТ ИНФАРКТА ❤️‍🩹

приняла решение моя доверительница, когда увидела как люди в муках умирают от онкологии

- Ну окей,

сказал её организм, принял программу к исполнению и холестерин поднялся до высокой отметки!

При этом питание и образ жизни достойные, кстати ☝🏼

С ЧЕМ РАБОТАЛИ?

⏺ Конечно же с самой программой на смерть от инфаркта

⏺ Со страхом смерти от онкологии

*страх появился ещё в детстве, когда услышала разговор взрослых и считала их страх, активизировался страх в зрелом возрасте, когда заболела мама

⏺ Простроили доминанту жизненной цели, чтобы смысла умереть не осталось, только жить 💪🏼

⏺ С чувством вины, фоном шло по всем фронтам

⏺ С родовыми сценариями и программами, закрыли родовые воронки

* триггерило «не могу найти себе место», потому что был незаконно рожденный дедушка по роду папы и бабушка, которую выгнал муж по роду мамы, плюс умершие дети о которых не принято было говорить

⏺ Поработали с отношениями в семье

⏺ Простроили внутреннюю базовую безопасность

РЕЗУЛЬТАТЫ И БЛАГОДАРНОСТЬ В СЛАЙДАХ

Я считаю круто прям получилось!

Если вы считаете также, ставьте огоньки 🔥

Воспитание детей — это сложный и многогранный процесс, требующий от родителей внимательности и ответственности. Одной из распространённых стратегий является игра в поддавки, когда родители позволяют своим детям всегда выигрывать. На первый взгляд, такая тактика может казаться заботливой и поддерживающей, однако она может привести к негативным последствиям для формирования личности ребёнка.

Дети по своей природе стремятся к победе, и это проявление их стремления следует поддерживать. Однако когда родители постоянно потакают этому желанию, позволяя детям всегда быть "победителями", они лишают их возможности столкнуться с реальностью, в которой победы и поражения идут рука об руку.

Важно учить детей не только выигрывать, но и принимать поражения. Если стратегия игры в поддавки доминирует в воспитании, это может привести к формированию несчастной, суперинфантильной, гиперэгоистичной личности. Ребёнок не осознаёт, что любому успеху предшествует упорный труд, проба и ошибка. Они не понимают, что на пути к достижениям важно учиться на своих поражениях.

Ребёнок, не умеющий проигрывать, также не умеет правильно воспринимать победы. Для него игра становится случайным набором обстоятельств. Если он сталкивается с поражением, злость на победителя может вызвать у него чувство несправедливости. Он начинает считать, что победа другого — это результат "везения", а не его усилий, что может привести к агрессии и недовольству.

Такой подход может негативно сказаться на социальных навыках ребёнка. Он сталкивается с трудностями в общении и взаимодействии с другими детьми. Неспособность справляться с победами и поражениями может привести к социальной изоляции. Чем меньше ребёнок общается, тем больше он начинает ненавидеть окружающих и испытывать неуверенность.

Родители должны помнить, что неудачи — это неотъемлемая часть процесса обучения. Необходимо научить детей, что важно не просто выигрывать, но и умеют принимать поражения без злости и обиды. Это поможет им развивать свои софт-скиллы и эмоциональный интеллект.

Вместо игр в поддавки следует воспитывать детей в духе честной конкуренции, где они учатся побеждать, понимая, что каждый успех требует усилий и терпения. Научив детей как выигрывать, так и достойно проигрывать, вы закладываете основу для формирования успешных и крепких личностей.

Важно показать, что игра — это не только победа или поражение, но также возможность для обучения и развития. Так дети становятся более понимающими и адаптивными личностями, готовыми справляться с вызовами жизни

Что такое языки, зачем их нужно учить, почему это так сложно и как же наконец их выучить.

Что такое языки

Итак, языки. Люди говорят на разных языках, специалисты считают, что их пять – шесть тысяч, кто-то даже говорит, что их до восьми тысяч. Ещё есть языки мёртвые, на которых уже никто не говорит. Или есть какая-нибудь глухая деревушка, в которой живут все носители какого-то языка, и их осталось человек 10-20. Есть, напротив, языки крупные.

В общем, это очень обширная и разнообразная вещь. Есть интересный момент, язык – не застывшая субстанция, любой язык постоянно изменяется, берёт что-то от соседей, что-то меняет в себе сам и т.д. Что интересно, чем более изолированно живёт народ, тем больше у него отличий в языке от других народов. И даже родственные языки всё дальше и дальше уходят друг от друга, если народы будут разделены на достаточное время. Примером может служить кочевые народы в древности, у них был один язык, потом они разошлись на территории Евразии, один народ продолжил жить в восточной части Евразии, другой – кочевой – ушёл на запад. И эти два народа жили отдельно, в настоящее время их языки входят в одну языковую группу, но они разные, они разошлись. Так происходит всегда, когда носители какого-то языка расходятся, в итоге появляются два новых языка.

На территории Северной Америки жило много племён. И у каждого был свой язык. И даже те племена, которые жили рядом, которые имели близкую культуру и быт, они имели очень разные языки. На всей территории Северной Америки было чуть ли не 1000 разных языков! Они не все даже входили в одну языковую группу, поразительное разнообразие. Например, на Ближнем Востоке жили семитские народы и если читать Ветхий Завет, то там перечисляется целая куча народов, которые жили на очень небольшой территории – на территории современного Израиля.

Но так было раньше. А в современном мире на шести языках - всего на шести языках - говорит полмира. Это официальные языки ООН: английский, арабский, испанский, китайский, русский и французский, эти языки являются родными для примерно половины населения Земли.

Как я уже сказал, языки постоянно изменяются, взаимодействуют друг с другом. На самом деле в мире очень много стран, в которых вместе сосуществуют два или несколько языков. Например, в Индии 22 официальных языка, население многих стран – бывших колоний говорит на нескольких языках. Северная Европа хорошо говорит по-английски.

Т.е. явление, когда люди в какой-то стране говорят более, чем на одном языке, оно в современном мире достаточно распространённое.

Почему в России плохо говорят на иностранных языках

В соответствии с рейтингом, составленным в 2020 году, практически все бедные страны плохо говорят на английском, и это понятно, просто нет средств на изучение языка. Но есть некоторые сравнительно богатые страны, где традиционно сложилась не очень хорошая школа массового обучения иностранным языкам: Россия, Япония, Бразилия, нефтяные монархии Ближнего Востока, Китай, из европейских стран хуже других говорит Испания, но лучше, чем все вышеперечисленные.

Я не знаю, почему так обстоят дела в Испании, но давайте посмотрим почему так сложилось в России. До революции на иностранных языках говорили только дворяне, ничтожная часть общества. После революции и гражданской войны было не до языков, надо было индустриализацию делать и готовиться ко Второй Мировой. А вот после Второй Мировой упал Железный Занавес. Люди в принципе перестали выезжать заграницу, даже если и хотели, выехать было очень и очень трудно. СССР стал автаркией. А если нет возможности использовать иностранный язык, то зачем его учить? В общем-то логично. Поэтому английский всерьёз в Союзе изучали только в спецшколах для дипломатов, т.е. фактически ещё более ничтожная часть общества, чем до 1917 года.

Соответственно, отсюда сложилось особенное отношение к английскому у большинства населения: люди просто не знают, зачем он им нужен, в школе и институте – если это не специализированное учебное заведение – внимания уделяется мало, языковой практики мало и т.д.

Я вырос в таких же условиях. Причем природные способности к языкам у меня точно ниже среднего, я технарь. Практически все школьные годы я учился в разных физико-математических классах и школах, и факультет в институте тоже закончил физико-технический. Поэтому приоритет изучения иностранных языков были явно невысокий, в том числе у учителей, у преподавателей, у всего общества.

Поэтому я бы хотел сейчас хотел ответить на вопрос, зачем стóит учить иностранные языки.

Зачем вообще это надо

Главная предпосылка для изучения иностранных языков – мир стал очень глобальным. Ни одна страна не может жить только внутри себя, быть автаркией, типа Советского Союза, в современном мире это фактически невозможно. Единственный оставшийся живой пример автаркии – это Северная Корея, но на самом деле она тоже сильно зависит от внешней помощи Китая в плане денег, оборудования и технологий. Глобализация мира – это очень сильная тенденция, язык всё равно вам понадобится когда-нибудь в будущем.

Английский язык – это язык международного общения. А в первую очередь люди общаются с гражданами других государств по вопросам работы и бизнеса. Так что английский язык может сильно помочь в построении карьеры. Причём учитывая общий низкий уровень владения языком среди населения, вы будете очень сильно выделяться на общем фоне. Это не как в Финляндии, где почти все младше 45 сносно говорят на английском. Поэтому в России владение английским вкупе с хорошими профессиональными навыками даёт существенное преимущество при поиске работы. Если не хотите учить английский по каким-то определённым причинам, хорошо, подумайте, проанализируйте вашу ситуацию и учите другой язык, например, испанский.

Кроме того, иностранный язык даёт более широкие возможности для обучения в любой отрасли, чем бы вы не занимались. У вас сразу появляется больше возможностей по изучению, освоению мира вокруг. Вы сможете читать новости из большего количества источников, читать профессиональную литературу, ваше информационное поле станет шире и глубже, расширится кругозор. Причём вы сможете лучше ориентироваться в мире, даже никуда не выезжая, интернет позволяет. Множество вопросов, на которые вы сейчас не можете себе ответить, сразу станут понятными.

Язык всегда неразрывно связан с культурой страны, в которой на нём говорят и с менталитетом её жителей. Поэтому изучение языка обязательно включает знакомство с историей, географией, искусством и традициями другой страны. Изучая иностранный язык, начинаешь лучше понимать его носителей, узнавать, как строятся социальные контакты в другой стране. Учишься взаимодействовать с людьми, чьё мышление и восприятие мира отличается от твоего.

Изучение языка сильно расширило и мои горизонты, просто потому что я смог получать информацию из бóльшего количества источников. Это просто звучит, да, но на самом деле, это очень сильно меняет восприятие мира и возможности человека.

Также ещё есть причины, связанные с мозгом, со здоровьем, ментальным и физическим.

Во время изучения иностранного языка в мозгу создаются новые нейронные связи, растёт объём серого вещества, улучшается память и внимание. Чем больше языков учит человек, тем быстрее и лучше он решает интеллектуальные задачи. Такой позитивный эффект очень важен с точки зрения долгосрочного планирования. Т.е. изучая иностранные языки, вы прокачиваете весь свой мозг, а значит это даёт положительный результат абсолютно во всех сферах вашей жизни.

Ещё один аргумент за изучение языка, но на очень долгосрочную перспективу, – это болезнь Альцгеймера. Если упростить до известной степени, эта болезнь заключается в разрушении нейронов и нейронных связей. Соответственно, любое наращивание, укрепление нейронных связей позволяет эту болезнь отсрочить. Изучение иностранных языков как раз и является одним из проверенных способов укрепления нейронных связей. Дело в том, что в будущем люди будут жить дольше, а болезнь Альцгеймера как раз начинает проявляться в преклонном возрасте. Каждый год растёт доля людей, умерших от болезни Альцгеймера, в будущем данная причина смерти может стать одной из главных причин смертности вообще.

По этому поводу также есть исследования, согласно которым симптомы болезни Альцгеймера у билингвов появляются в среднем на 4,5 года позже, чем у тех, кто владеет только одним языком. Билингвы – это те, кто владеют и постоянно используют два языка.

Как учить язык?

Первое, я считаю, что язык нужно учить до какого-то минимального разговорного уровня. Обычно говорят, что нужно понять для чего язык вам нужен и поставить себе конкретные цели по изучению языка. Это так. Но я бы хотел добавить, что есть минимальный уровень, ниже которого изучать не смысла, потому что только начиная с того момента, когда вы сможете общаться на изучаемом языке, наступает вау-эффект, когда количество переходит в качество. Например, вы сможете поменять работу, потому что у вас разговорный английский, и при этом вы сможете рассчитывать на кратное увеличение зарплаты.

При этом не нужно стараться говорить идеально всегда и везде. А если не получается, то молчать. Ни в коем случае! Если вы ошибаетесь, когда говорите, в этом нет никакой проблемы, носители языка простят, а те, для кого английский не родной просто не заметят. Ошибаются, когда говорят, абсолютно все.

Не бойтесь говорить неправильно, лучше сказать с ошибками, чем стесняться.

Сами посудите, вот перед вами иностранец, который учит русский язык, конечно, он делает какие-то ошибки, но вы будете стараться его понять, потому что для любого носителя языка очень приятно, когда носитель другого языка пытается говорить на вашем языке.

Если вернуться к навыкам говорения, то на самом деле, ваши навыки они как бы перемножаются, а не складываются. Если ваш уровень говорения ноль – ваш уровень языка тоже ноль. Если вы совсем не знаете слов – опять не работает, если совершенно не владеете грамматикой – опять нет, и т.д. Но поскольку для людей, выросших на постсоветском пространстве с определённой языковой школой, характерен именно низкий навык говорения, я заостряю на нём внимание.

Второе, когда нужно начинать учить? Вообще, конечно, необходимо учить как можно раньше. Есть такая вещь, как языковая матрица. Это такая способность мозга, настройка мозга на освоение языков. Языковая матрица, она открыта у детей примерно до 5 лет, максимум 7. Этот как раз тот момент, когда человек должен усвоить язык от родителей, чтобы потом на нём и разговаривать всю жизнь. Он будет говорить на этом языке без акцента, он будет чувствовать этот язык.

Если не можете учить иностранные языки сами – по тем или иным причинам – учите хотя бы детей.

Так что, если не можете учить сами, не можете – по тем или иным причинам – учить детей, хотя бы привейте им мысль, что учить язык надо. Пусть выучат его, когда вырастут. Учить нужно начинать как можно раньше, да. Но выучить язык можно в любом возрасте, мозг обладает способностью обучаться в любом возрасте.

И это касается и вас самих, никогда не поздно начинать, сколько бы не было вам лет. Вы точно можете выучить как минимум один иностранный язык в любом возрасте. Вы же свой родной выучили. Взрослым в каком-то смысле проще, потому что они более сознательно подходят к обучению, у взрослых уже есть их жизненный опыт, т.е. ребёнок помимо языка ещё и окружающий мир изучает, а взрослый может сосредоточится именно на языке.

Третье, в общем и целом, есть два типа мотивации: условно рациональная (например, вы сможете больше зарабатывать), и эмоциональная (вам нравится культура страны, где говорят на этом языке).

Обычно по первому типу мотивации люди учат английский, по второму – язык какой-нибудь экзотической страны с интересной самобытной культурой – например, японский. Так вот, наилучший результат – наибольшую мотивацию – можно получить если совместить оба подхода. Современный мир с простым доступом к интернету, с соцсетями, со смартфоном почти в каждом кармане очень этому способствует.

Неожиданный момент

А вот сейчас мы подходим к одному очень интересному моменту: в какой-то момент вам надоест изучать язык. Просто, потому что так устроена психика, всё равно тяжело долго делать одно и то же. Это нормально (с).

Устали – отдохните, возьмите паузу, расслабьтесь, сделайте что-то типа каникул. А потом обязательно возвращайтесь. Но лучше не бросать надолго, без практики языки имеют свойство забываться, даже родной язык имеет свойство стираться из памяти. Язык – это в первую очередь не знания, это в первую очередь навыки.

Как раз именно такую ошибку я сам совершал неоднократно. Я много раз начинал учить язык, учил, получалось плохо, я бросал, потом начинал снова, снова бросал. Ходил на много курсов. Но при этом между периодами изучения английского у меня были слишком большие паузы, за это время уровень существенно падал. Поэтому общий период изучения растянулся очень надолго, фактически я заговорил на английском языке только после 30.

Поэтому я всем советую, должна быть постоянная практика, постоянная попытка снять языковой барьер, постоянно что-то слушать, иностранный язык должен быть частью вашей повседневной жизни, пусть, может быть и небольшой частью.

И не бойтесь ошибаться – это вообще правильно для любого вида деятельности, не боятся делать ошибки.

И последнее, и это самое главное в том, как учить язык. Иностранный язык невозможно выучить за день, неделю или месяц. Вы можете пройти какой-то недельный интенсив, чтобы вспомнить забытые навыки владения языком, но с нуля вы нормально говорить не научитесь. Чтобы выучить язык нужно потратить время и силы, к сожалению. Это негативный момент, с которым ничего не поделаешь.

Но тут есть и позитивная сторона. Выучить язык вполне возможно, даже при самых скромных способностях к изучению, главное правильный настрой и постоянная практика.

В целом, чтобы носителю русского языка выучить английский с нуля до приемлемого уровня, на котором можно общаться, в среднем необходимо примерно 500-700 часов. Это не только сами занятия, но и домашние задания. Допустим, люди занимаются 2 раза в неделю по часу, ещё 2 часа добавим на домашнее задание. Получаем 4 часа в неделю. Сколько недель в году можно заниматься? Давайте возьмём 40, более-менее реальное число. Получаем 4 часа в неделю, 40 недель в году. Итого 160 часов в год вы занимаетесь английским. Если заниматься в таком темпе, вам понадобится 3-4 года, может быть 5 лет. С одной стороны это большой срок, с другой стороны это не так много: в институте учатся 5 лет, в школе учатся 10-11 лет. Зато потом, когда вы оглянетесь назад, вы увидите, что это было не зря.

Именно так я и выучил английский. И оглядываясь назад, нисколько об этом не жалею.

И я хочу сказать вам один момент: скорее всего для большинства из вас, кто слушает это подкаст, понадобится заметно меньше времени, чем мне ?.

Выводы

Хотелось бы подытожить сегодняшний выпуск.

Во-первых, учить языки надо, современный мир стал слишком глобальным. Конечно, эта тенденция может немного замедлиться, или даже пойти вспять, но в целом её не переломить. Мир становится всё меньше, всё глобальнее.

Во-вторых, изучение языков развивает вас как личность практически во всех областях вашей жизни, это очень хорошая долгосрочная инвестиция.

В-третьих, выучить один иностранный язык может любой человек практически в любом возрасте. И если вы решили учить, не ждите удобного момента, начинайте прямо сейчас, чем раньше начнёте, тем раньше получите результат.

В-четвёртых, найдите в себе такую мотивацию, которая будет затрагивать рациональные аргументы и влиять на эмоциональную сторону вопроса. Так ваша мотивация будет сильной, и вы сможете не бросая и не останавливаясь выучить английский.

И, в-пятых, постоянно практикуйтесь и всё у вас получится!

И последнее, годы всё равно пройдут, все зависимости от того, будете вы что-то делать или нет. Поэтому никогда не поздно начать делать хоть что-нибудь. Это, кстати, касается не только языков, а вообще всего.

Автор: Александр Кущин @kushchin

Мои мальчишки ссорятся – такое бывает. Потом мирятся. Но в недолгий период ссоры они громко кричат и обзываются:

— Дурак!

— Сам дурак!

Мы тоже с братом в детстве одаривали друг друга такими комплиментами. Пока однажды мама вскользь не заметила: «Интересно, если дети – дураки, то кто тогда мы с папой?» И я выстроила в голове логическую цепочку, что обзывая брата, обижаю маму. После этого я перестала обзываться. А у брата отпала необходимость отвечать мне этими же словами. Но такие логические цепочки и причинно-следственные связи бывают не у всех детей…

Вспомнился мне один эксперимент с проращиванием семян. Когда в одной чашечке семенам постоянно говорили ласковые слова, а в другой – ругательские. И в итоге одни дали хорошие всходы, а другие загнили.

Рассказываю про этот эксперимент детям. Покупаем семена гороха. Раскладываем семена по двум чашечкам с влажной ватой. Расставляю чашки по разным комнатам и комментирую:

— Эта чашечка с семенами будет стоять у меня в комнате. Я этим семенам каждый день буду говорить ласковые слова. А эту чашечку оставлю в вашей комнате. И пусть эти семена ваши ругательства слушают. Вот и посмотрим, какие прорастут, а какие сгниют…

Наблюдаю на Сашкином лице смятение и тревогу. Потом обнаруживаю обе чашечки на подоконнике в моей комнате. Возвращаю одну обратно в детскую. Через несколько минут ловлю Сашку, который крадучись опять несет чашку ко мне на подоконник.

— Мама, мне их жалко, пусть они тоже прорастут.

У Сашки в этот момент такое умильно-трогательное выражение лица, что я ощущаю крайнюю негуманность эксперимента.

Вношу свое предложение:

— А может, вы в своей комнате ссориться перестанете? И тогда вашим семенам тоже будет хорошо и комфортно.

Ссоры в период эксперимента, хоть и реже, но все-таки случаются. Сашка, распалившись, кричит: «Да ты дурак!», а потом бежит к чашке с семенами и просит прощения, наговаривая много хороших слов, чтобы перекрыть полученный семенами негатив.

Через пять дней Сашка обрадованно сообщает, что семена проросли. Действительно, крепкие зеленые ростки.

Я вспоминаю, что у меня на подоконнике тоже есть семена и иду их проверять. Они, вопреки первоначальным ожиданиям, только слегка набухли. Я сама нарушила условия эксперимента. Я забыла говорить им каждый день приятные слова. Я вообще про них забыла. Только пару раз подливала воду, поливая остальные цветы. Да и в комнате своей практически не находилась. Только спала. Никакого общения с семенами. Ни целенаправленного, ни рядом звучащего…

У меня моментально родилась аналогия про детей, растущих в условиях депривации, отсутствия общения. Хуже временной негативной реакции может быть только полное равнодушие. Поэтому иногда дети сознательно ведут себя плохо, чтобы хоть как-то обратить на себя внимание. (Пусть отругают, зато вспомнят, что я есть)

А еще вспомнились откровения — воспоминания детства одного уже взрослого мужчины. Его мама практиковала один единственный метод наказания: игнорирование.

— Представляешь, — делился он, – мама тебя целый день не замечает! Ты ходишь, разговариваешь с ней, дергаешь за подол, пытаешься заглянуть ей в глаза… А она как будто не видит тебя и не слышит, как будто тебя вообще нет… И, казалось, это никогда не кончится… Я тогда думал, что лучше бы она меня побила, чем так наказывать.

Разговаривайте с ребенком! Разговаривайте чаще. Когда сердитесь, устали, грустите, озабочены проблемами — все равно разговаривайте. Расскажите, о том, что чувствуете, о чем беспокоитесь – ребенок поймет. Только не замыкайтесь, не молчите. Без общения даже горох плохо растет…

Анна Быкова

В нашем быстром и ярком мире очень важно, чтобы дети не только учились в школе, но и развивались во всех аспектах. Развивающие курсы — это отличный способ помочь им расти! Давайте разберемся, зачем же они нужны.

1. Стимуляция ума

Не секрет, что мозг детей похож на спонж — он готов впитывать новую информацию, как губка воду. Курсы, где они могут решать задачки, рисовать или делать эксперименты, заставляют их умы работать на полную катушку. Так что, если ваш ребенок станет гением, не удивляйтесь — вы просто отдали его на курсы, а не на сбор грибов в лес!

2. Социальные навыки

Курсы — это отличное место, чтобы завести друзей. Ваш малыш научится общаться, работать в команде и делиться игрушками (или хотя бы не отбирать их у других). К тому же, развитие социальных навыков поможет ему выжить в школе, а затем и в жизни — кто-то же должен будет выслушивать его «план по захвату мира»!

3. Открытие талантов

На развивающих курсах дети пробуют себя в разных областях: рисовании, музыке, спорте и даже программировании. Возможно, ваш ребенок станет следующим Микеланджело или гуру компьютерных игр! Кто знает? Каждому нужен свой путь, и эти курсы помогут его найти. Главное, чтобы он не захотел стать профессиональным шутником — это ваше призвание!

4. Уверенность в себе

Каждый раз, когда ваш ребенок успешно приблизится к завершению задания или научится чему-то новому, у него фонтанирует уверенность в себе. А это значит, что вы получите менее пугливого ребенка, который не будет бояться брать на себя новые вызовы. Например, он сможет спокойно обойтись без вашей помощи, когда решит накормить кошку!

5. Дисциплина и ответственность

Регулярные занятия на курсах учат детей планировать свое время и выполнять задания. Теперь, когда ваш ребенок сможет организовать свое «учебное время», вы сможете сделать паузу и не бить тревогу о том, что он избегает делать домашнее задание, как Бэтмен избегает солнечного света!

6. Личностное развитие

Курсы — это не только про знания, но и про личный рост. Дети учатся выражать свои мысли, принимать критику и работать с неудачами. Это обязательно пригодится им в жизни, чтобы не впадать в панику, когда им не удастся найти свою любимую игрушку в комнате.

7. Подготовка к будущему

В нашем быстром мире нужно быть по-настоящему разносторонним. Развивающие курсы приготовят детские умы к будущим приключениям, будь то в учебе, карьере или даже в их выборе супа на ужин!

Заключение

Развивающие курсы — это не просто оплаченные уроки. Это возможность для вашего ребенка побороться с жизненными вызовами и стать уверенным, счастливым и развивающимся человеком. Так что не упустите шанс сделать ему подарок в виде увлекательных занятий! Возможно, в будущем он скажет спасибо и закончит «науку построения LEGO» с отличием!

Тур по собственному осознанию.

Это про трансформационную игру

"1001 ночь. Сказки Шахерезады. "

Обычно мы скорее предпочли бы изменить обстоятельства, а не себя.

Но чем больше дистанция между окружающей нас реальностью и тем, чего мы хотим, тем больше перемен произойдет в нас на пути к цели.

В противном случае цель будет постоянно и необъяснимо ускользать от нас.

Игра дает нам эту ценную возможность — сначала изменить себя.

И тогда та личность, которой мы станем, личность с новыми свойствами и умениями, начнет менять обстоятельства.

Наблюдая за результатами игроков, я вижу, что понимание собственного образа мыслей и действий часто приходит к ним быстрее, чем в терапии, потому что в игре легко раскрыться, меньше сопротивление переменам, помогает азарт.

Игрок способен быстрее осознать свои особенности и часто даже увидеть пути изменения за одну игру.

Игра и рассчитана на то, чтобы актуализировать наш опыт.

И в игре, и в жизни мы выражаем себя — со всеми комплексами, страхами и устремлениями.

Но в игре игрок видит их яснее и потому получает более четкие ответы на вопросы, которые задал в начале пути: достижима ли поставленная цель? Какие качества помогут до нее добраться?

Или, возможно, стоит поменять приоритеты?

Играем в воскресенье

13 июля в 13.00

Добро пожаловать

в тур по собственному осознанию!

Предварительная запись

• Ксения Коротенко

8-987-116-14-69

ПОЧЕМУСКОРОПИСЬ?

История говорит, что первыми стенографами-скорописцами были:

1) молодые сенаторы Рима,

2) писцы Новгорода и Пскова,

3) «компания писак» Петра I,

4) товарищ Пушкина,

5) русские учёные и писатели.

Я не вижу себя в этом списке.

А вы себя видите?

Почему?

С широким распространением грамотности скоропись тоже «пошла в народ». Все подряд писали скорописью? Нет. Но было время, когда все её изучали, причем в программе средней школы.

В 1981 году в Советском Союзе был издан учебник для учащихся 9-10 классов. Предмет «Стенография» стоял в одном ряду с математикой, историей, литературой и был обязательным для изучения. Вот цитата из предисловия:

«Знание стенографии принесет вам большую пользу в учебе. Вы сможете использовать её для ведения конспектов, при подготовке докладов. Занятия стенографией способствуют развитию зрительной памяти, языкового мышления. Знание стенографии принесет вам неоценимую пользу».

Итак, зачем мне получать навык скорописного письма?

Обратимся к фактам. Обычным курсивом мы пишем в пять раз медленнее, чем говорим вслух. Значит, обычными буквами мы не успеем записать речь. Значит конспект, написанный простыми буквами, будет неполным. Что-то мы просто не успеем записать. Такова скорость обычного письма.

Но скоропись была придумана именно для того, чтобы успевать писать за говорящим. Может быть, твои провалы в конспекте еще как-то прокатят, но запись судебного заседания с потерей части текста уже не годится. Частично зафиксированное распоряжение начальства не будет выполнено полностью. Последствия могут быть неприятными. Тут на помощь приходит скоропись. Ведь она специально создана (и была несколько раз оптимизирована) специально для дословной записи речи без потери текста!

Итак, когда мы хотим не потерять какую-либо информацию, мы её записываем. Если есть достаточное время, то пишем обычным текстом. А если времени мало, тогда - скорописным.

Изучайте скоропись.

Её знание и навыки письма принесут вам пользу, причем в самых ненеожиданных ситуациях.ситуациях.

Память и внимание играют важнейшую роль в жизни любого человека, особенно ребенка. Они позволяют воспринимать, фиксировать и воспроизводить информацию, необходимую для развития и обучения. Без достаточного развития этих функций процесс обучения будет затруднен. Давайте рассмотрим способы улучшения памяти и внимания, а также методы, способствующие этой цели.

Что подразумевается под памятью и вниманием?

Внимание – это избирательная направленность сознания на конкретный объект, будь то предмет, речь или действие. Память представляет собой совокупность психических процессов, которые обеспечивают сохранение информации в мозге и её последующее воспроизведение.

Мозг ребенка обладает высокой пластичностью и восприимчивостью к обучению в процессе роста. Регулярные занятия могут значительно улучшить память и внимание. Методы развития этих функций несколько различаются, поскольку концентрация и запоминание – это разные когнитивные процессы.

Для стимуляции работы мозга используют:

специализированные игры;

методы арт-терапии;

коррекцию поведения;

социальную терапию.

Коррекция внимания требует комплексного подхода, направленного на развитие объема, устойчивости, концентрации и избирательности восприятия.

Для улучшения памяти рекомендуется:

применять полученные знания в играх и других видах деятельности;

практиковать повторение;

систематизировать и семантически обрабатывать информацию;

создавать визуальные образы;

активно искать информацию.

Методики для разных возрастных групп

Для дошкольников

В силу ограниченного опыта и понимания прочитанного, задания для дошкольников ориентированы на развитие зрительного, слухового и других видов восприятия. Важно поддерживать мотивацию ребенка и предлагать разнообразные задания, чтобы поддерживать интерес к занятиям.

Примеры заданий:

«Опиши друга»: дети, стоя спиной друг к другу, описывают внешность партнера по памяти.

«Раскрась половинку»: ребенок дорисовывает и раскрашивает вторую половину изображения.

«Строители»: ребенок дорисовывает детали, чтобы скопировать образец башни.

«Воспроизведение фигур»: ребенок запоминает и воспроизводит последовательность геометрических фигур.

Игры для развития памяти:

«Разноцветная лесенка»: запоминание последовательности цветов.

«Инопланетяне»: запоминание и воспроизведение внешнего вида персонажей.

«Снежный ком»: повторение и запоминание строк стихотворения.

«Учим стихи»: заучивание стихотворений с помощью ассоциаций.

«Цепочка действий»: выполнение серии последовательных действий, например, танцевальных движений.

Для младших школьников

В начальной школе особое внимание уделяется развитию внимания, поскольку маленьким детям часто бывает трудно удерживать концентрацию на чем-то одном. Недостаток внимания может затруднить обучение, поэтому педагоги предлагают разнообразные упражнения, направленные на стимуляцию работы мозга. Игры и задания, развивающие память и внимание, активно используются на уроках математики, чтения, русского языка и окружающего мира.

Русский язык

В рамках уроков русского языка предлагается множество заданий. Наиболее распространены методы тренировки внимания:

Упражнение «Разгадай слова»: Детям предлагается расшифровать зашифрованные слова, например: "доран", "атябер", "акчовед", "щиравот", "цедолом". (Ответы: народ, ребята, девочка, товарищ, молодец).

Упражнение «Письмо по памяти»: Учитель зачитывает несколько предложений, а ученик старается воспроизвести их на бумаге по памяти.

Упражнение «Ассоциации»: Детям диктуются слова, а они должны записать рядом ассоциации к ним. Например: яблоко (сладкое), кровать (теплая), команда (победила) и т.д.

Математика

Математические упражнения для детей также оказывают положительное воздействие, активизируя мозговую деятельность и способствуя быстрому переключению внимания. Вот некоторые из популярных методов:

Упражнение «Счет с помехой» (для тренировки переключения внимания): Ребенку необходимо произносить числа по порядку от 1 до 20 (30 или 40, в зависимости от изученного), записывая их в обратном порядке. Например, говорит "один", а пишет "двадцать", говорит "два", пишет "девятнадцать" и т.д.

Упражнение «Фигуры» (для развития зрительной памяти). Дети работают в парах: один выкладывает фигуру из палочек, показывает ее партнеру на одну-две секунды, а затем закрывает листом бумаги. Второй ученик пытается воспроизвести фигуру из своих палочек по памяти.

Упражнение «Ряд чисел» (для улучшения распределения внимания): Необходимо быстро подчеркнуть те числа, сумма которых равна последнему числу, выделенному жирным шрифтом.

Упражнение «5, 2, 8» (для развития концентрации внимания): Нужно найти и обвести указанные цифры в рядах чисел.

Литература

Для тренировки памяти школьникам полезно заучивать стихотворения. Также существуют специальные упражнения на развитие внимательности:

Упражнение «Разведчики»: Учитель задает вопрос, на который нужно быстро найти ответ в тексте. Побеждает тот, кто первым обнаружит и зачитает нужное предложение.

Упражнение «Просмотр»: Дети бегло знакомятся с текстом, задают вопросы, делают пометки во время чтения, пересказывают содержание своими словами, повторно просматривают текст для проверки.

Упражнение «Кто автор»: Учитель зачитывает известные фразы из знакомых детям произведений, а они должны определить произведение и его автора.

Окружающий мир

На уроках окружающего мира также используются задания на развитие внимания и памяти. Например, упражнения:

«Кто живет в лесу?»: Детям предлагается рассмотреть изображение леса с животными и назвать обитателей, которых они видят на рисунке. Также предлагается раскрасить животных.

Упражнение «Странный зоопарк» (для улучшения зрительной памяти и внимания): Ученикам показывают картинку с изображением животных. За одну минуту дети должны запомнить, какие животные на ней изображены. Затем картинку переворачивают (или закрывают), и дети записывают названия животных на листе бумаги в алфавитном порядке.

Автор: Анастасия Подъяпольская

Корица богата альфа- и бета-каротином, лютеином, ниацином, ликопином и бетаином. Благодаря совокупности витаминов А, В1, В2, В4, В5, В6, В9, С, Е, К, PP Полезные свойства корицы

Обилие антиоксидантов. Благодаря тому, что эта пряная специя богата антиоксидантами (а именно полифенолом), она помогает защищать организм от окислительного повреждения свободными радикалами. Кстати, содержание этого антиоксиданта в корице так высоко, что иногда ее используют как естественный консервант для различных блюд. В ходе небольшого научного исследования, в котором ученые сравнивали антиоксидантную активность 26 различных пряностей, выяснилось, что корица является абсолютным победителем. Она оставила далеко позади даже такие популярные пряности, как орегано и чеснок. Кроме этого, доказано, что корица эффективна против некоторых грибков.

Противовоспалительные свойства. Современные ученые выделили из корицы несколько флавоноидных соединений (гесперидин, хибифолин, госсипин, гнафалин, гиполаэтин, ороксиндин и кверцетин), обладающих противовоспалительными свойствами. Кроме прочего, эти соединения оказывают благотворное воздействие на работу центральной нервной системы, что позволяет использовать корицу в качестве терапевтического лекарства для профилактики нейродегенеративных заболеваний (болезни Паркинсона и Альцгеймера). Исследование, проводившееся на мышах, доказало, что регулярное употребление корицы уменьшило выраженность симптомов. Если эта теория получит дальнейшее подтверждение, не исключено, что в ближайшем будущем разработают препараты на основе корицы для тех, у кого диагностирована болезнь Альцгеймера.

Уничтожение патогенных микроорганизмов. Коричневый альдегид, которым богата эта пряность, является весьма эффективным средством против различных инфекционных заболеваний. В ходе исследований ученые выяснили, что корица уничтожает практически любых возбудителей грибковых заболеваний верхних дыхательных путей и пищевода. Особенно эффективно масло корицы.

Ученые также отмечают эффективность корицы в борьбе с болезнетворными бактериями (золотистый стафилококк, синегнойная палочка, эшерихия коли, протей, холерный вибрион и др.). Развитие этих микроорганизмов зачастую приводит к появлению инфекционно-воспалительных заболеваний кишечника, печени и желчного пузыря, дыхательной и мочевыделительной систем. Еще один любопытный факт: доказана эффективность масла корицы против бактерий, которые вызывают воспалительные заболевания полости рта и кариес.

Польза при вирусных и сезонных заболеваниях. Эта пряная приправа поможет облегчить состояние при вирусных заболеваниях благодаря антиоксидантной активности и способности замедлять воспалительные процессы в организме. Так, горячие напитки с добавлением корицы могут уменьшить головную боль, усилить потоотделение, облегчить дыхание и снизить отеки слизистой носа. Корица повышает общий тонус и устойчивость организма к различным вирусам. Помимо прочего, в народной медицине корицу используют для лечения хронического кашля, ангины, а также при зубных болях и пульпите.

Польза для женского и мужского организма

• Одним из положительных эффектов, которые корица может оказать на женский организм, является повышение его тонуса – это особенно актуально в первые дни цикла, когда многие женщины отмечают упадок сил. В восточной медицине считается, что при регулярном употреблении корица помогает нормализовать менструальный цикл и усиливает либидо, однако научных исследований, достойных доверия, на эту тему не проводилось.
• 
  
• Помимо прочего, корица помогает снять раздражительность и даже бороться с депрессией, которая является актуальной и серьезной проблемой для тех, кто испытывает ежедневный стресс дома или на работе.
• Корица может быть полезна не только для прекрасной половины человечества, мужчины также могут оценить ее влияние на их организм. Например, она оказывает стимулирующий эффект, пробуждая мужское сексуальное желание, при этом значительно улучшая потенцию. Помимо прочего, аромат корицы работает как природный афродизиак, усиливая чувствительность эрогенных зон и активизируя работу половых желез.

Вред и противопоказания

Не стоит забывать про возможные аллергические реакции, которые могут быть вызваны передозировкой или же индивидуальной непереносимостью. Детям от 4-х до 14 лет, а также беременным и кормящим женщинам рекомендуется не более 3 г корицы (чайная ложка без горки) в неделю, чтобы избежать возможных побочных аллергических эффектов. Детям до четырех лет корица и вовсе противопоказана.

Противопоказаниями к употреблению корицы являются заболевания ЖКТ в стадии обострения, повышенное артериальное давление.

В каком количестве корица безвредна для здоровья?

Безопасной рекомендуемой дозой этой пряной специи для взрослого человека является порция в 3–5 г в день (5 г – одна чайная ложка с горкой). Для беременных женщин и маленьких детей она уменьшается до 3 г в неделю.

Применение корицы в косметологии

Корица нашла широкое применение даже в современных косметических процедурах. Ее активно используют как натуральное средство, придающее волосам здоровый блеск, сияние и упругость. Самой популярной маской для волос с использованием корицы является маска из оливкового масла, для ее приготовления потребуется одна чайная ложка специи, две столовые ложки оливкового масла, одна столовая ложка меда. Готовую смесь наносят на слегка влажные волосы и держат около 45 минут, после чего тщательно промывают волосы шампунем. После использования данной маски не рекомендуется сушить волосы феном.

Как правильно хранить корицу?

Пряную специю рекомендуется хранить в плотно закрытой емкости исключительно в сухом и темном месте. Подобный способ хранения позволяет сберечь все полезные свойства молотой корицы на продолжительный период. Не стоит хранить молотую корицу дольше полугода, а палочки корицы – дольше года, по истечении этого срока пряность теряет свой запах, а вместе с ним и все полезные вещества. Из-за ограниченного срока хранения не рекомендуется закупать корицу в больших количествах.